Los beneficios del aceite de rosa

Los beneficios del aceite de rosa

El aceite de rosa es un aceite esencial comúnmente utilizado en aromaterapia. Contiene compuestos aromáticos de la planta de la rosa, que se cree que poseen ciertas propiedades curativas.

Cómo funciona

Según los practicantes de aromaterapia, la inhalación de moléculas de aceites esenciales (o la absorción de aceites esenciales a través de la piel) transmite mensajes al sistema límbico (una región del cerebro responsable de controlar las emociones e influir en el sistema nervioso).

Se cree que estos mensajes afectan los factores biológicos, como la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés, la presión arterial, la respiración y la función inmunitaria.

Beneficios

Aunque la investigación sobre los efectos del aceite de rosa es limitada, los estudios sugieren que el aceite esencial puede ser útil para lo siguiente:) 1) Alivio del estrés y la ansiedad

En un estudio de 2009 de 40 voluntarios sanos, los científicos encontraron que los que tomaron el aceite de rosa a través de su piel se sentía más relajado que aquellos que fueron tratados con un placebo. Los miembros del estudio que recibieron aceite de rosas también tuvieron una mayor disminución en la frecuencia respiratoria y la presión arterial que aquellos que recibieron el placebo.

En un estudio anterior, publicado en 2004, se descubrió que la inhalación de aceite de rosas reducía la ansiedad en un grupo de ratas.

2) Síntomas de la menopausia

Para un estudio de 2008 de 52 mujeres sometidas a la menopausia, los investigadores asignaron a 25 participantes masajes semanales con varios aceites esenciales (incluidos aceites de lavanda y jazmín, además de aceites de geranio rosa y rosa).

Después de ocho semanas, los miembros del estudio que recibieron masajes informaron una mejora significativamente mayor en los síntomas de la menopausia (como los sofocos) que aquellos que no recibieron masajes. Sin embargo, los autores del estudio no pudieron atribuir los efectos positivos a la aromaterapia, el masaje o la combinación de las dos terapias.

3) Calambres menstruales according El aceite de rosa tópicamente aplicado (cuando se combina con aceites de lavanda y salvia) puede ser efectivo para disminuir la severidad de los cólicos menstruales, según un estudio de 2006 de 67 estudiantes universitarias. Para el estudio, se aplicó una mezcla que contenía una gota de rosa, dos gotas de lavanda, una gota de salvia romana y 5 cc de aceite de almendras en forma de masaje abdominal.

Administración

Cuando se combina con un aceite transportador (como la jojoba, la almendra dulce o el aguacate), el aceite de rosa se puede aplicar directamente sobre la piel o agregar a los baños.

El aceite de rosas también se puede inhalar después de rociar algunas gotas del aceite sobre un paño o tejido (o usando un difusor o vaporizador de aromaterapia).

Debido a los efectos calmantes y el aroma agradable, el aceite de rosa es un componente popular del masaje de aromaterapia.

Advertencias

El aceite de rosa no debe tomarse internamente sin la supervisión de un profesional de la salud. El uso interno del aceite de rosa puede tener efectos tóxicos.

Además, algunas personas pueden experimentar irritación al aplicar aceite de rosas en la piel. No debe aplicarse con toda la fuerza sobre la piel.

Aprender más sobre los beneficios y preocupaciones de seguridad asociados con el masaje de aromaterapia.

Las mujeres embarazadas y los niños deben consultar a sus proveedores de atención primaria de salud antes de usar aceites esenciales.

Obtenga más consejos sobre cómo usar el aceite esencial de rosa de manera segura.

Una palabra de Verywell

Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar el aceite de rosa como tratamiento para cualquier condición. Si está considerando usarlo, hable primero con su médico. Tenga en cuenta que la medicina alternativa no debe usarse como un sustituto de la atención estándar. El autotratamiento de una condición y el evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.

Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento de un médico con licencia. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.

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