Los beneficios del aceite Bhringaraj

Los beneficios del aceite Bhringaraj

El aceite Bhringaraj es un remedio natural que a menudo se usa para promover el crecimiento del cabello. Más comúnmente usado en Ayurveda (la medicina tradicional de la India), contiene una combinación de extractos de la planta bhringaraj (Eclipta alba) y un aceite natural (típicamente sésamo o coco). El aceite Bhringaraj también se usa para tratar ciertos problemas de salud, como dificultad para dormir.

También conocida como la margarita falsa, bhringaraj crece en India, China, Tailandia y Brasil. Los estudios preliminares sugieren que se muestra prometedor en el tratamiento de condiciones de salud como la presión arterial alta y la diabetes. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos estudios probaron los efectos de la ingesta oral de bhringaraj, mientras que el uso estándar de aceite bhringaraj implica la aplicación de aceite en el cuero cabelludo y la piel.

Usos del aceite Bhringaraj

Según los principios de la medicina ayurvédica, el aceite bhringaraj puede ayudar a tratar desequilibrios en pitta (uno de los tres doshas). Como se cree que el exceso de pitta contribuye a los problemas de salud del cabello, el aceite de bhringaraj es promocionado como una solución natural para la pérdida de cabello y el cabello prematuramente canoso. Se dice que el uso del aceite bhringaraj aumenta el grosor y el brillo del cabello.

El aceite Bhringaraj también se usa para estimular el crecimiento del cabello en personas con alopecia areata.

Debido a que se dice que el tratamiento de los desequilibrios pitta aumenta la sensación de calma, masajear el cuero cabelludo con aceite bhringaraj a veces se usa para mejorar el sueño y aliviar el estrés.

Además, algunos defensores sugieren que el aceite bhringaraj puede mejorar la salud de la piel.

Beneficios para la salud

Aunque actualmente hay una falta de ensayos clínicos que prueben los beneficios potenciales del aceite bhringaraj, algunas investigaciones preliminares indican que el extracto de la planta bhringaraj puede ayudar a promover el crecimiento del cabello.

En un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2009, por ejemplo, las pruebas en ratones determinaron que el tratamiento con extracto bhringaraj ayudó a estimular el crecimiento del cabello en los animales. Además, un estudio de 2008 de Archives of Dermatological Research descubrió que el extracto bhringaraj era más efectivo que el minoxidil (una sustancia comúnmente utilizada en el tratamiento de la caída del cabello) para promover el crecimiento del cabello en ratas.

Si bien estos hallazgos sugieren que el extracto de bhringaraj es prometedor como un tratamiento natural para la pérdida del cabello, se necesita más investigación para determinar sus efectos de promoción del crecimiento del cabello en los seres humanos.

Alternativas al aceite de Bhringaraj

Otros dos remedios ayurvédicos populares para mejorar la salud del cabello son el aceite de amla y el aceite de brahmi (un producto elaborado a partir de extractos de hierbas bacopa monnieri y gotu kola, generalmente combinadas con aceite de sésamo o coco). Sin embargo, como en el caso del aceite bhringaraj, actualmente hay una falta de ensayos clínicos que prueben la efectividad del aceite de brahmi o de amla para promover el crecimiento del cabello o tratar cualquier condición de salud.

Hay alguna evidencia de que ciertos aceites esenciales (una clase de aceites derivados de plantas comúnmente usados ​​en aromaterapia) pueden ser beneficiosos en el tratamiento de la alopecia areata.

Por ejemplo, un pequeño ensayo clínico publicado en Archives of Dermatology en 1998 descubrió que masajear el cuero cabelludo con una mezcla de tomillo, romero, lavanda, madera de cedro, jojoba y aceites de semilla de uva diariamente durante siete meses mejoró algunos síntomas en pacientes con alopecia areata.

Para obtener ayuda para dormir más profundamente, intente auto-masajear con una mezcla de aceite de lavanda y un aceite transportador antes de acostarse. La investigación muestra que el aceite esencial de lavanda puede poseer propiedades sedantes que podrían ser beneficiosas en el tratamiento del insomnio.

Dónde encontrarlo

Disponible para comprar en línea, el aceite bhringaraj se vende en algunas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos naturales.

Uso de Bhringaraj Oil for Health

Si está considerando el uso de aceite bhringaraj, hable primero con su médico. Tenga en cuenta que el aceite bhringaraj no debe utilizarse como un sustituto de la atención estándar en el tratamiento de cualquier problema de salud.

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