Thymus vulgaris es una hierba utilizada durante mucho tiempo en la medicina alternativa. Más comúnmente conocido como tomillo, se cree que contiene compuestos con efectos antioxidantes y antibacterianos. Está disponible en forma de suplementos dietéticos y se utiliza en medicina alternativa para abordar una amplia gama de problemas de salud.
Uno de los componentes de Thymus vulgaris es el timol, un compuesto que posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas.
Un antimicrobiano es una sustancia que destruye o suprime el crecimiento de microorganismos, incluidas bacterias y hongos.
Debido a la investigación limitada sobre el uso de Thymus vulgaris, es demasiado pronto para recomendarlo como tratamiento para cualquier condición. Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usarlo para cualquier propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.
Usos de Thymus vulgaris
Thymus vulgaris a menudo se vende en forma de extracto líquido en muchas tiendas de alimentos naturales y otras tiendas que se especializan en productos naturales. También está ampliamente disponible en línea. Cuando se usa solo o en otros compuestos para la salud, Thymus vulgaris es promocionado como un tratamiento natural para las siguientes afecciones:
- Artritis
- Bronquitis
- Resfriado
- Cólico
- Tos
- Diarrea
- Infecciones de oído
- Flatulencia
- Calambres menstruales
- Síndrome premenstrual
- Dolor de garganta
- La tos ferina
Thymus vulgaris también pretende estimular el sistema inmunológico, mejorar la salud del hígado y reducir el dolor. Cuando se aplica aceite esencial de Thymus vulgaris en el cuero cabelludo, se dice que promueve el crecimiento del cabello y ayuda en el tratamiento de la alopecia areata. También se cree que previene las caries. Thymus vulgaris también se usa a veces en enjuagues bucales comerciales para combatir el mal aliento.
Beneficios para la salud de Thymus vulgaris
Las investigaciones preliminares sugieren que Thymus vulgaris puede ofrecer una serie de beneficios para la salud. Por ejemplo, los estudios en animales publicados durante la última década indican que Thymus vulgaris puede actuar como analgésico, proteger al cerebro del daño relacionado con el envejecimiento y proteger al cerebro y al hígado de los efectos nocivos del abuso de alcohol. En pruebas recientes en células humanas, los científicos han determinado que Thymus vulgaris también puede frenar la inflamación y aumentar la función inmune.
Además, un estudio publicado en una edición de 2005 de la Revista de la Asociación Americana de Control de Mosquitos encontró que los compuestos extraídos del aceite esencial de Thymus vulgaris pueden actuar como un repelente de mosquitos.
Aunque pocos estudios han probado los efectos del Thymus vulgaris sobre la salud en los humanos, existen algunas pruebas de que la hierba puede ayudar a aliviar el dolor menstrual. En un estudio publicado en la Revista de Investigación en Ciencias Médicas en 2012, los investigadores asignaron a 120 estudiantes universitarias con cólicos menstruales para el tratamiento con suplementos de Thymus vulgaris o ibuprofeno. Los resultados revelaron que ambos tratamientos fueron igualmente beneficiosos para aliviar el dolor. Con Preocupaciones de salud y seguridad
Debido a que pocos estudios han probado los efectos de la administración de suplementos de Thymus vulgaris, se desconoce la seguridad del uso a largo plazo o regular de esta hierba.
Se ha encontrado que Thymus vulgaris causa varios efectos secundarios, incluido malestar estomacal. También existe cierta preocupación de que Thymus vulgaris pueda inhibir la coagulación de la sangre. Por lo tanto, es crucial evitar el uso de Thymus vulgaris al menos dos semanas antes de someterse a una cirugía.
Tenga en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad, y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, la seguridad del uso de suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que están tomando medicamentos aún no se ha establecido.
Alternativas a Thymus Vulgaris
Varias otras hierbas pueden ayudar a mejorar la función del sistema inmune y protegerlo de enfermedades. Por ejemplo, tomar hierbas como andrographis, astrágalo, equinácea y saúco a la primera señal de un resfriado puede ayudar a tratar los síntomas y acortar la duración del resfriado.
Para aliviar el dolor a base de hierbas, las alternativas al Thymus vulgaris incluyen la corteza de sauce blanco, la garra del diablo y el jengibre. Los estudios demuestran que cada una de estas hierbas puede tener efectos reductores del dolor.
Fuentes:
Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento de un médico autorizado. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.
