Lo que usted necesita saber sobre el bolso de pastor

Lo que usted necesita saber sobre el bolso de pastor

El bolso del pastor (Capsella bursa-pastoris) es una planta con flores que se encuentra en la familia de la mostaza. Originario de partes de Asia y Europa del Este, a menudo se utiliza en la medicina herbal. Los defensores sugieren que tomar el bolso de pastor en forma de suplemento dietético puede detener el sangrado abundante y la hemorragia, así como tratar una variedad de condiciones de salud.

El bolso de Shepherd contiene ácido fumárico y sulforafano, que son sustancias que han demostrado ofrecer efectos antioxidantes en estudios científicos.

Beneficios

Varios estudios publicados en los años 60 y 70 indicaron que el bolso de pastor podría reducir la inflamación, proteger contra las úlceras y retrasar el crecimiento de los tumores. Sin embargo, faltan investigaciones más recientes sobre el bolso de pastor y sus posibles beneficios para la salud.

Usos

En medicina alternativa, el bolso de pastor se usa generalmente como un remedio natural para los siguientes problemas de salud:

  • Infecciones de la vejiga
  • Trastornos de la coagulación (incluyendo períodos anormalmente fuertes)
  • Diarrea
  • Dolor de cabeza
  • Enfermedad renal
  • Baja presión arterial
  • Calambres menstruales
  • Leve insuficiencia cardíaca
  • Síndrome premenstrual

También se dice que el bolso de pastor estimula la circulación y aumenta el flujo de orina. Cuando se aplica directamente sobre la piel, se usa para promover la cicatrización de heridas y quemaduras y para tratar el eczema.

Advertencias

Se sabe que el bolso del pastor causa algunos efectos secundarios, como cambios en la presión sanguínea y / o la función tiroidea, somnolencia y palpitaciones del corazón.

Dado que tan pocos estudios han probado los efectos sobre la salud del bolso de pastor, se desconoce la seguridad del uso a largo plazo de suplementos dietéticos que contienen el bolso del pastor.

El bolso de Shepherd no debe usarse como un tratamiento de primeros auxilios para sangrar o como un sustituto de la atención convencional.

También existe cierta preocupación de que el bolso del pastor pueda promover la formación de cálculos renales, así como interferir con el tratamiento de afecciones cardíacas y tiroideas.

Además, el bolso del pastor puede alterar la función del sistema nervioso central y, por lo tanto, debe evitarse durante al menos dos semanas antes de someterse a una cirugía.

Debido a que el bolso del pastor puede desencadenar contracciones en el útero o inducir la menstruación, las mujeres embarazadas también deben evitar el uso de esta hierba.

Es importante tener en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad, y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos. Puede obtener más consejos sobre el uso de suplementos aquí.

Alternativas

Se dice que algunos remedios herbales ayudan a tratar el sangrado menstrual abundante (una condición conocida como menorragia). Estos remedios incluyen jengibre, dong quai y azul cohosh. Aunque la investigación sobre los efectos de estas hierbas sobre la lucha contra la menorragia es limitada, existen algunas pruebas de que el uso de vitex puede disminuir el número de días de sangrado abundante en mujeres con menorragia.

Como ayuda para calmar el dolor asociado con la menstruación o el síndrome premenstrual, varias sustancias pueden servir como una alternativa al bolso del pastor. Por ejemplo, los estudios muestran que los ácidos grasos omega-3 (un tipo de grasa que se encuentra naturalmente en la linaza y el aceite de pescado) pueden ayudar a aliviar los cólicos menstruales, posiblemente al reducir la inflamación.

Además, un informe publicado en la Base de datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas en 2007 descubrió que las hierbas utilizadas en la medicina tradicional china pueden ser más efectivas que los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), los anticonceptivos orales, la acupuntura o el agua caliente botellas para aliviar los cólicos menstruales.

El informe se basó en una revisión de 39 estudios publicados anteriormente, la mayoría de los cuales usaban una combinación de cinco o más hierbas (como dong quai, apio de monte, peonía roja y peonía blanca).

La acupresión, las técnicas de control del estrés y los cambios en la dieta (como la ingesta reducida de sal, azúcar, alcohol y cafeína) también pueden ayudar a aliviar el dolor menstrual.

Dónde encontrarlo

Muchas tiendas de alimentos naturales venden suplementos dietéticos que contienen un bolso de pastor. También puede comprar bolsos de pastor en tiendas especializadas en productos herbales, así como en línea.

Una palabra de Verywell

Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar el bolso de pastor como un tratamiento para cualquier condición. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usarlo para cualquier propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.

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