Efectos secundarios de la glucosamina y el sulfato de condroitina

Efectos secundarios de la glucosamina y el sulfato de condroitina

Dos suplementos dietéticos populares que a menudo se usan como remedios naturales para la osteoartritis, la glucosamina y el sulfato de condroitina pueden causar una serie de efectos secundarios. Se dice que ambos suplementos ayudan a controlar la osteoartritis al proteger contra la descomposición del cartílago. Antes de usar glucosamina o sulfato de condroitina, es importante conocer sus posibles efectos secundarios y los riesgos potenciales para la salud de cada suplemento (y discutirlo con su médico).

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Si bien el manejo de la osteoartritis es el uso más común de la glucosamina y el sulfato de condroitina, se dice que cada uno ayuda en el tratamiento de una variedad de afecciones. Por ejemplo, la glucosamina se promociona como un remedio natural para la cistitis intersticial, el trastorno de la articulación temporomandibular y el glaucoma.

Mientras tanto, el sulfato de condroitina tiene el propósito de tratar las cataratas, el síndrome del ojo seco, el colesterol alto y las infecciones del tracto urinario.

Efectos secundarios de la glucosamina

Un compuesto que se encuentra naturalmente en su cuerpo, la glucosamina también está disponible en las cáscaras de camarones, langostas y otros mariscos. Aunque muchos suplementos dietéticos contienen glucosamina procedente de mariscos, algunos productos contienen formas sintéticas de este compuesto.

Estos son algunos de los efectos secundarios más comúnmente asociados con la glucosamina: hinchazón, estreñimiento, diarrea, gases, acidez estomacal, indigestión, náuseas y malestar estomacal.

En casos raros, el uso de glucosamina puede causar efectos secundarios tales como somnolencia, reacciones en la piel, vómitos, dolor de cabeza, presión arterial elevada y frecuencia cardíaca, y palpitaciones.

Dado que los suplementos de glucosamina pueden estar hechos de mariscos, las personas con alergias a los mariscos deben evitar la glucosamina a menos que se haya confirmado que no es una fuente de crustáceos.

No se requiere que la fuente de glucosamina esté impresa en la etiqueta, por lo que puede requerir una llamada telefónica al fabricante.

Se cree que tomar glucosamina con alimentos puede ayudar a reducir la aparición de problemas digestivos asociados con la glucosamina.

Efectos secundarios del sulfato de condroitina

El sulfato de condroitina está presente de forma natural en el cartílago que rodea las articulaciones. El sulfato de condroitina que se encuentra en los suplementos dietéticos generalmente se produce a partir de fuentes animales, como el cartílago de vaca.

El dolor de estómago leve y las náuseas son los dos efectos secundarios más frecuentemente causados ​​por el sulfato de condroitina. El sulfato de condroitina también puede desencadenar los siguientes efectos secundarios: estreñimiento, diarrea, pérdida de cabello, latidos cardíacos irregulares e hinchazón de los párpados o las piernas.

Seguridad de la glucosamina y el sulfato de condroitina?

Según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), tanto la glucosamina como el sulfato de condroitina probablemente sean seguros para la mayoría de los adultos. Sin embargo, los NIH advierten que se desconoce la seguridad del uso de glucosamina y / o sulfato de condroitina durante el embarazo o la lactancia.

Existe cierta preocupación de que el uso de glucosamina pueda agravar condiciones como el asma, la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto. El uso de sulfato de condroitina, por su parte, puede tener efectos nocivos en personas con asma, trastornos de la coagulación sanguínea o cáncer de próstata.

Dado que la glucosamina puede afectar los niveles de azúcar en la sangre e interferir con el control del azúcar en la sangre durante la cirugía, es importante evitar el uso de glucosamina durante al menos dos semanas antes de someterse a una cirugía programada. Existe evidencia que sugiere que la glucosamina, en dosis usadas para tratar la osteoartritis, puede aumentar la insulina y / o la hemoglobina A1c (una prueba que mide qué tan bien se ha controlado el nivel de azúcar en la sangre durante los últimos tres meses) en personas con diabetes o resistencia a la insulina.

Además, la glucosamina y el sulfato de condroitina pueden interactuar con varios medicamentos, incluidos medicamentos anticoagulantes como la warfarina (Coumadin®).

Personas con trastornos hemorrágicos, que toman medicamentos anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios (como warfarina, clopidogrel y Ticlid®) o personas que toman suplementos que pueden aumentar el riesgo de hemorragia (como ajo, ginkgo, vitamina E o trébol rojo) no debe tomar glucosamina a menos que esté bajo la supervisión de un proveedor de atención médica. La glucosamina también puede interactuar con ciertos medicamentos utilizados durante la quimioterapia. Si actualmente está tomando medicamentos, asegúrese de consultar a su médico antes de usar glucosamina o sulfato de condroitina.

Alternativas a la glucosamina y el sulfato de condroitina

Hasta ahora, la investigación sobre los efectos de la glucosamina y el sulfato de condroitina en pacientes con osteoartritis ha producido resultados contradictorios. Sin embargo, hay algunas pruebas de que la glucosamina y el sulfato de condroitina pueden ayudar a aliviar el dolor, aliviar la rigidez, reducir la hinchazón y mejorar la función en personas con osteoartritis.

Otros remedios naturales que parecen prometedores en el tratamiento de la osteoartritis incluyen corteza de sauce blanco, Pycnogenol®, insaponificables de aguacate / soja, ácidos grasos omega-3 y bromelaína.

Cabe señalar que, como la glucosamina y el sulfato de condroitina, cada uno de los remedios anteriores está relacionado con una variedad de efectos secundarios.

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