1 Cómo minimizar o prevenir las cicatrices después de la cirugía
Siempre que la piel sufra daños, existe la posibilidad de que se formen cicatrices. Por ejemplo, cuando era niño, despellejar su rodilla puede provocar una cicatriz. Lo mismo se aplica a la cirugía, incluso a la cirugía estética, independientemente de la habilidad de su cirujano. Hacer una incisión en la piel, que generalmente requiere cortar todas las capas de la piel, puede provocar cicatrices, independientemente de dónde se realice la cirugía en el cuerpo o por qué se realiza la cirugía.
Por supuesto, la cirugía realizada por un cirujano menos capacitado puede provocar un mayor grado de cicatrización, pero muchas veces la habilidad del cirujano no tiene ningún efecto sobre la cantidad de cicatrices que tiene lugar.
¿Por qué la habilidad del cirujano no hace la diferencia en muchos casos? Debido a que su cirujano no puede controlar todos los factores que determinan qué tan gravemente tendrá cicatriz. Si bien la buena atención de la incisión es importante, hay varias cosas adicionales que puede hacer para prevenir la cicatrización.
2 factores de riesgo para la cicatrización que no puede cambiar
Ciertos factores más allá de su control influyen en su capacidad para cicatrizar sin dejar cicatrices. Estos factores de riesgo no se pueden cambiar, pero ayudan a determinar si se cicatrizará mal después del procedimiento.
Factores de riesgo para la cicatrización:
- Su edad: A medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve menos elástica y se vuelve más delgada. Esto se debe a que el colágeno (que hace que la piel sea elástica) cambia a medida que envejecemos, y la capa de grasa debajo de la piel se vuelve más delgada. El resultado de estos cambios, junto con la exposición al sol, el tabaquismo, la exposición al medio ambiente y otros problemas de estilo de vida, significa que la piel no se cura tan bien o tan rápido como envejecemos. El beneficio de la edad es que las imperfecciones que ocurren con el tiempo, como el daño solar, funcionan para ayudar a ocultar las cicatrices que podrían ser más obvias en la piel más joven.
- Su raza: Algunas razas tienen más probabilidades de cicatrizar que otras. Los afroamericanos son más propensos a formar cicatrices hipertróficas y queloides, que son un crecimiento excesivo de tejido cicatricial en el sitio de una lesión. Las personas de piel clara pueden encontrar que sus cicatrices son más obvias de lo que serían con una tez más oscura. Ten Tendencia genética (heredada) a la cicatriz If: si tus padres o hermanos tienden a cicatrizar fuertemente, es probable que hagas lo mismo. Si tienes una tendencia familiar a cicatrizar mal, tal vez quieras discutir esto con tu cirujano.
- Tamaño y profundidad de su incisión: una incisión grande es mucho más probable que deje una cicatriz que una pequeña incisión. Mientras más profunda y prolongada es la incisión, más prolongado será el proceso de curación y mayor será la oportunidad para cicatrizar. Además, una incisión más grande puede estar expuesta a más estrés a medida que se mueve, lo que puede causar una curación más lenta.
- Cuan rápido se cura tu piel: puedes ser una de las personas genéticamente bendecidas que parecen sanar mágica, rápida y fácilmente con cicatrices mínimas, o puedes tener piel que tiende a sanar lentamente, posiblemente porque tienes una afección médica subyacente como la diabetes que lo predispone a retrasar la curación de la piel. La rapidez con que se recupera es algo personal y puede cambiar con una enfermedad o lesión.
- 3Cómo prevenir las cicatrices después de la cirugíaPrevenir las cicatrices significa centrarse en los factores que puede controlar. Algunas formas son simples, como seguir las instrucciones que su cirujano le da a la carta. Otros no son tan fáciles, como dejar de fumar.
Fumar
fumar no solo aumenta el riesgo de cicatrices, sino que también puede retrasar su curación. Fumar es un factor de riesgo tan significativo que muchos cirujanos plásticos no operarán a un paciente si no deja de fumar por completo durante al menos 2 semanas antes de la cirugía.
- Beber: el alcohol deshidrata tanto el cuerpo como la piel, lo que disminuye su estado general de salud. Mientras su herida se está curando, evite el alcohol y concéntrese en las bebidas sin cafeína.
- Nutrición: coma una dieta balanceada con énfasis en la ingesta de proteínas. Las proteínas constituyen los componentes básicos de la curación de la piel, por lo que es esencial proporcionar a su cuerpo proteínas adecuadas (pollo, cerdo, pescado, mariscos, carne de res, productos lácteos) para permitir que su piel se cure. Si no le gusta comer carne, los productos de soya brindan una excelente alternativa como fuente de proteína magra.
- Hidratación: la deshidratación ocurre cuando no está tomando suficientes líquidos. En casos severos, esto puede causar desequilibrios electrolíticos y problemas cardíacos. En los casos menos graves, sentirá sed y su salud general disminuirá. Manténgase bien hidratado: sabrá si está bien hidratado porque su orina será casi incolora o de color claro.
- Su peso: si tiene sobrepeso, puede estar en mayor riesgo de cicatrices. ¿Por qué? La grasa debajo de su piel puede funcionar en contra de los mejores esfuerzos de su cirujano para cerrar su incisión sin problemas.
- Prevenir la infección: una buena atención de la incisión, que incluye la prevención de infecciones, es una de las mejores maneras de prevenir las cicatrices después de la cirugía.
- 46 Más formas de prevenir y minimizar las cicatrices después de la cirugíaDescanso
: si su médico sugiere que descanse durante dos semanas, no vuelva a trabajar después de una semana de recuperación. Agotarse no ayudará a que su herida sane y en realidad puede retrasar la curación.
- Cuidado adecuado de la herida: Seguir los pasos recomendados por su cirujano puede ser lo más importante que puede hacer para prevenir las cicatrices. Tomar medidas para prevenir la infección, abstenerse de usar ungüentos y remedios que no se prescriben, y otras técnicas generales de cuidado de la incisión son esenciales para la cicatrización sin cicatrices.
- Identifique la infección rápidamente: si su incisión se infecta, es importante que pueda identificar los signos de infección y buscar ayuda de su médico de inmediato. Una infección puede afectar seriamente la curación y puede contribuir a la cicatrización.
- Enfermedad crónica: la diabetes y muchas otras enfermedades pueden retrasar la curación. Para obtener el mejor resultado posible, su enfermedad debe estar tan bien controlada como sea posible antes de la cirugía y durante su recuperación. Por ejemplo, para una persona con diabetes, es esencial que los niveles de glucosa en sangre estén dentro de los límites normales tanto como sea posible, ya que los niveles altos retrasan la curación.
- Estrés en su incisión: Superar la incisión al levantar, flexionar o hacer cualquier cosa que se estire o ponga tensión en la incisión debe evitarse. Este estrés puede separar la incisión y retrasar la curación, a menudo haciendo que la herida sea más grande de lo que necesita, lo que aumenta el tamaño de la cicatriz.
- Exposición a la luz del sol: Evite tener el sol en su incisión siempre que sea posible. Si su cicatriz está en su lugar y es difícil de cubrir, como su cara, invierta en un buen protector solar. Su cirujano puede decirle cuándo es seguro aplicar ungüentos, pero generalmente es seguro hacerlo cuando se eliminan las suturas o la incisión se ha cerrado por completo.
- Tratamientos de 5 carros de su cirujanoSi le preocupan seriamente las cicatrices, considere discutir con su cirujano los siguientes métodos de minimización y prevención de cicatrices. Su cirujano puede recetarle tratamientos adicionales que reduzcan sus posibilidades de cicatrices.
Tratamiento de heridas de silicona
Los vendajes de silicona se sienten similares a los de una envoltura de plástico grueso que usaría en la cocina. La silicona, sin embargo, no se adhiere a su herida, lo que le permite proteger su incisión del estrés y la contaminación sin dañar la piel cuando se elimina. Los estudios han demostrado que la silicona puede ayudar a reducir las cicatrices y se usa comúnmente después de la cirugía plástica. Discuta los apósitos de silicona con su cirujano antes de su procedimiento, ya que el cirujano necesitará aplicar este tipo de vendaje.
- Colocación de la incisión: en algunas cirugías, la colocación de la incisión no es absoluta. Es posible que pueda hablar con su cirujano acerca de dónde se coloca la incisión para ocultarla o ayudar a minimizar las cicatrices. Por ejemplo, una cesárea puede realizarse con una incisión vertical, que puede ser más obvia, o una incisión horizontal, que puede estar disimulada por un bikini.
- Medicamentos recetados: si tiene tendencia a cicatrizar mal, su cirujano puede recetarle limpiadores, ungüentos o un régimen de cuidado de heridas para ayudarlo.
- Masaje: más doctores recomiendan que los pacientes (o un terapeuta de masaje con licencia) masajeen sus cicatrices. Esto debe hacerse después de que se cierra la herida y se quitan las grapas o suturas. Masajear una incisión y el tejido circundante puede igualar cualquier bulto o protuberancia que permanezca después del proceso de curación. Asegúrese de usar una loción abundante, para que sus dedos no se peguen a su piel, sino que se deslicen libremente.Inyecciones de esteroides
- Si es propenso a formar cicatrices queloides, hable con su cirujano sobre la posibilidad de recibir una inyección de esteroides para prevenir la formación de otro queloide.Una palabra de VeryWell:
- La cicatrización después de la cirugía varía mucho de persona a persona. Una persona puede tener un procedimiento y prácticamente no tener cicatrices, mientras que otra persona puede tener el mismo procedimiento y cicatrices notables una vez que se haya completado la cicatrización. Para aquellos que están preocupados por las cicatrices, o que necesitan estar atentos para evitar cicatrices graves, hay ayuda disponible.Para aquellos pacientes que no están preocupados por la cicatrización, no hay necesidad de intervenciones especiales de cicatrización, pero una buena atención de incisión sigue siendo importante para la prevención de la infección.
