La balneoterapia consiste en tratar problemas de salud al bañarse, generalmente en aguas termales y otras aguas ricas en minerales naturales. Practicado durante mucho tiempo en los sistemas de medicina alternativa en todo el mundo, la balneoterapia a menudo se ofrece en centros de spa, centros de bienestar y aguas termales. Algunos defensores afirman que la balneoterapia puede ayudar con una serie de condiciones de salud, incluida la artritis, los trastornos respiratorios y la presión arterial alta.
Se cree que la balneoterapia promueve la curación aumentando la circulación, fomentando la desintoxicación y aliviando el estrés. Además, se dice que los minerales que se encuentran en las aguas termales (como el azufre y el magnesio) combaten las enfermedades al nutrir los órganos y estimular el sistema inmunitario. Aunque pocos estudios han probado estas declaraciones de propiedades saludables, algunas investigaciones sugieren que la balneoterapia puede ayudar con ciertas condiciones. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos clave del estudio.
Artritis
Los baños minerales pueden ser de alguna utilidad para las personas con osteoartritis, según una revisión de 2008 publicada en el Journal of Rheumatology. Al analizar siete ensayos (con un total de 498 pacientes), los investigadores encontraron evidencia de que la balneoterapia era más efectiva que ningún tratamiento en absoluto. Sin embargo, los autores de la revisión advierten que esta evidencia es débil, debido a la mala calidad de los ensayos.
Del mismo modo, una revisión de 2003 de la Database Base de datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas observó seis ensayos (con un total de 355 participantes) y encontró alguna evidencia de que la balneoterapia puede ayudar a tratar la artritis reumatoide. Debido a defectos importantes en los estudios, sin embargo, los autores de la revisión advierten que esta evidencia no es concluyente.
Fibromialgia
La balneoterapia puede ayudar a tratar la fibromialgia, según un pequeño estudio publicado en
Rheumatology International en 2002. Para el estudio, 42 pacientes con fibromialgia fueron asignados a un grupo de control o tres semanas de sesiones de baño de 20 minutos (administradas una vez día, cinco veces a la semana). Los resultados del estudio mostraron que aquellos tratados con balneoterapia mostraron mejoras significativas en algunos síntomas de la fibromialgia y en la depresión (un problema común entre las personas con fibromialgia).
Dolor lumbar
En un estudio de 2005 de
Investigación en medicina clásica complementaria y natural , los científicos descubrieron que bañarse en agua mineral sulfurosa puede ayudar a aliviar el dolor lumbar. En comparación con 30 pacientes con dolor de espalda que se sometieron a un tratamiento de hidroterapia basado en agua de grifo, los 30 pacientes en el grupo de balneoterapia mostraron mayores mejoras en los espasmos musculares, sensibilidad y flexibilidad.Una palabra de Verywell
