Qué hacer con la piel floja después de la pérdida de peso

Qué hacer con la piel floja después de la pérdida de peso

Si tiene mucho peso que perder, puede preocuparse por tener la piel flácida una vez que alcanza su objetivo. Los reality shows de pérdida de peso y los programas de remodelación de cirugía plástica a menudo muestran esta piel flácida después de una pérdida de peso significativa. Conozca por qué sucede esto y sus opciones para evitar o tratar este problema.

Por qué tiene exceso de piel después de la pérdida de peso

Si pierde una cantidad considerable de peso, puede tener la piel suelta o excesiva una vez que haya alcanzado un peso normal y saludable.

El grado en que puede experimentar esto depende de algunos factores.

La elasticidad de su piel antes y durante el proceso de pérdida de peso determina la cantidad de piel suelta que tendrá, si es que tiene alguna. La piel más joven que es más elástica es capaz de ajustarse más efectivamente a su forma original. La piel más vieja es menos elástica y no puede encogerse también.

La probabilidad de tener exceso de piel se ve significativamente afectada por la cantidad de peso que debe perder y la rapidez con que lo pierde. Cuando pierde peso rápidamente, es posible que su piel no se contraiga tan rápido como desea. La mayoría de las personas que pierden 100 libras o más tendrán un problema con el exceso o la caída de la piel cuando alcancen su peso objetivo.

Durante cuánto tiempo ha tenido sobrepeso u obesidad también puede afectar la capacidad de rebote de su piel al estirarse. Cuanto menos tiempo haya pasado sobrepeso, más probable es que su piel vuelva a la normalidad.

¿Dónde ocurre la piel suelta?

El exceso de piel generalmente es la piel abdominal que se extiende mucho más allá del área del vientre.

La piel floja después de la pérdida de peso también puede ocurrir en otras áreas. Algunas personas que hacen dieta experimentan la piel flácida en los brazos y alrededor de la línea del sostén. Algunos incluso tienen piel suelta en el área del muslo y las nalgas.

Prevención de la piel floja durante la pérdida de peso

Una pérdida de peso lenta y constante de una o dos libras por semana es la tasa ideal y ayudará a salvar la elasticidad de su piel.

Cuanto más rápido pierda su peso, es más probable que tenga un problema con exceso de piel. Además de la pérdida de peso lenta y constante, también puede desarrollar músculo para dar forma al tejido debajo de la piel flácida.

Cómo controlar la piel floja después de la pérdida de peso

Si nota piel flácida, y especialmente si tiene irritación o si el movimiento de la piel flácida es molesto durante la actividad, es posible que desee usar prendas de compresión. Estos están ampliamente disponibles para hombres y mujeres para deportes, así como suavizan su forma debajo de la ropa.

Si el exceso de piel está causando rozaduras que conducen a infecciones de la piel, es posible que deba considerar la cirugía. También es posible que desee realizarse un procedimiento simplemente para mejorar la apariencia de su cuerpo después de la pérdida de peso.

Hay diferentes tipos de cirugía disponibles. Algunos pacientes consideran un lifting corporal, un procedimiento de cirugía estética que levanta y tensa la piel en varios lugares del cuerpo. Otro procedimiento se llama abdominoplastia o abdominoplastia. Este método quirúrgico levanta y aprieta solo el área del estómago. Algunos cirujanos plásticos también pueden realizar un levantamiento de muslos para la piel suelta en la parte inferior del cuerpo.

Estos procedimientos son operaciones serias y, como otras cirugías, presentan un riesgo de complicaciones.

El seguro rara vez cubre este tipo de procedimientos.

Una palabra de Verywell

Si bien le preocupa la piel flácida, si tiene sobrepeso u obesidad, mejorará su salud al perder peso. Si tiene la piel flácida después de la pérdida de peso, hable con su médico acerca de las cirugías para el estiramiento de la piel y los métodos que pueden mejorar tanto la función como el aspecto de su cuerpo.

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