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Aptitud
Hay varios momentos impresionantes que dan a los corredores una buena persecución. Sin embargo, el deporte de la carrera también ha estado plagado de escándalos de dopaje, al…
Crepito es el término médico que se refiere a los ruidos de las articulaciones, como estallidos y grietas y crujidos, especialmente en las rodillas. Tal ruido en las…
No eres el único con diarrea relacionada con el ejercicio Se estima que del 20 al 50 por ciento de los corredores de distancia tienen trotes de corredor,…
Aunque es posible disfrutar de un excelente entrenamiento en casa sin el uso de equipos, agregar algunos elementos al gimnasio de su hogar puede mantener sus entrenamientos frescos…