1 Cabello al hacer ejercicio
¿Su peinado lo engorda? Si pospone el ejercicio porque no quiere arruinar su peinado por el resto del día, es hora de cambiar algo.
¿Parece una tontería llamar a los peinados saboteadores en la guerra contra la obesidad? En 2011, la Cirujana General de los EE. UU., Regina Benjamin, solicitó a los peluqueros que sugirieran peinados aptos para el ejercicio a las mujeres. Se encontró usando su peinado como una excusa para saltarse el ejercicio. Un estudio de mujeres afroamericanas encontró que un tercio utilizó sus peinados como una excusa para no hacer ejercicio.
Todos tenemos sombrero de pelo
Preocupaciones sobre el cabello cruzan todos los límites de etnia, edad y sexo. Un sombrero evitará que tu cabeza se queme con el sol, solo para dejar tu cabello arruinado y sudado. Las colas de caballo o las trenzas pueden dejar tu cabello con ondas extrañas hasta que puedas lavarlo. ¿Deberías cortarte el pelo o incluso afeitarte y acabar con el problema?
Aquí hay algunas soluciones comunes para el cabello y el sombrero.
- The Ponytail
- Bollos y trenzas
- Zumbido, claveteado o calvo
- Sombreros para caminar: calificados por su potencial de pelo de sombrero.
2La cola de caballo
La cola de caballo es mi peinado favorito para caminar y hacer ejercicio. Una cola de caballo que rebota es juvenil, deportiva, sexy y (sobre todo) fácil de hacer si tu cabello es lo suficientemente largo como para juntarse en una banda elástica.
Ponytail Pros
Neutralidad de género: todo lo que necesitas es cabello lo suficientemente largo, y si tienes el pelo lo suficientemente largo como para ir en una cola de caballo, entiendes por qué quieres que salga de tu cara cuando estás caminando o haciendo ejercicio.
No es necesaria ninguna habilidad: simplemente cepíllala hacia atrás y tómala con una banda elástica. Puede usar pasadores o pasadores para domar cualquier hebra suelta.
Sombrero amistoso: fácil de usar con una visera y muchos sombreros vienen con agujeros de cola de caballo.
Limpieza rápida: si desea tomar una ducha rápida o lavarse la cara después del ejercicio, ya tiene el pelo recogido.
Mis amigos caminando masculinos piensan que una cola de caballo que rebota es sexy.
Cola de caballo Contras
Una cola de caballo va a arruinar su peinado normal el resto del día sin mayor re-trabajo. La banda elástica hace una marca en el cabello, por lo que si desea usar el pelo hacia abajo, debe mojarlo y secarlo para eliminar la marca. Tan Marcas de bronceado en la parte posterior de su cuello si su pony es lo suficientemente largo como para sombrear su cuello.
Si su cola de caballo es demasiado apretada, puede tener un dolor de cabeza de cola de caballo.
Si tratas de ponerte un sombrero sin un agujero en la cola de caballo, pasas mucho tiempo ajustándote el sombrero, luego ajustando la cola de caballo y aún así te sientes raro y el sombrero no te queda sentado en la cabeza. B 3Braids, Cornrows and Buns
Si desea mantener su cabello bajo control y seguir rockeando mucho antes, durante y después de su entrenamiento, hay varias opciones además de la simple cola de caballo.
Bollos
Toma esa cola de caballo y fíjala, ya sea en la parte superior de la cabeza o en la nuca. ¿Quieres esconder ese sombrero después de tu entrenamiento? Mojarlo y fijarlo. Tidy o descuidado, puedes mover cualquier cantidad de looks de bibliotecario a Red Carpet-worthy.
Trenza simple simple: Una trenza simple que comienza en la nuca es rápida y fácil de hacer por ti mismo. Sin embargo, si deja su cabello así el resto del día, la gente se preguntará si se ha convertido en madre de la tierra o incluso en esposa hermana.
French Braid: puedes rockear una trenza francesa todo el día como un estilo sofisticado. El ejercicio puede producir algunos hilos voladores, por lo que es posible que deba volver a trenzarlo después de su entrenamiento. Hago mi propia trenza francesa en solo segundos. Puede fijar el extremo posterior para una apariencia ordenada, o agotarlo.
Trenzas pequeñas: pequeñas trenzas en toda su cabeza son generalmente un aspecto hecho en un salón. Funciona bien para los entrenamientos, aunque es posible que desee reunirlos todos juntos en una cola de caballo si son largos.
Cornrows: Cornrows es un look unisex que mantendrá tu cabello ordenado durante semanas, aunque también se suele hacer en un salón. Es apto para el entrenamiento. S 4 Corto, zumbado o calvo
El cabello con sombrero no es un problema cuando no tienes cabello. ¿Cabeza sudorosa? Simplemente ejecútelo debajo del grifo con un poco de jabón, al instante seco. Estos estilos de cabello caben debajo de cualquier sombrero, ¡no se requiere un agujero en la cola de caballo!Mi compañero de caminata cortado por la tripulación Will no posee un peine o una botella de champú o acondicionador. Él dice que solía tener el pelo largo y usa gel para el cabello. Pero el gel para el cabello y el sudor equivalen a un desastre pegajoso y pegajoso.
Calvo es hermoso
Cabello delgado? Peine sobre las aletas en la brisa? Solo afeita tu cabeza o dale lo poco que te queda corto. Pero ten cuidado, las cabezas desnudas necesitan un sombrero o bloqueador solar o tu cuello rojo llegará hasta la parte superior.
Las mujeres se quedan cortas
El pelo corto y puntiagudo puede funcionar tanto para mujeres como para hombres. Si tu cabello te vuelve loco para tratar de mantenerte presentable, prueba algo súper corto y de bajo mantenimiento. Pregúntale a tu estilista por un corte que no necesita nada más que un peine rápido y tal vez un gel pequeño para verse bien después de tu entrenamiento.
¿Pero no me veré como una lesbiana?
Algunas mujeres tienen el aspecto de marimacho. Otros no quieren hacer estallar gaydar si su cabello es demasiado corto. Si quieres mantenerte femenina pero de corta estatura, discútelo con tu estilista para encontrar la mejor solución para la forma de tu cara y tipo de cabello.
Cabello postcáncer de tratamiento
