Revisión de los relojes del monitor de actividad LifeTrak

Revisión de los relojes del monitor de actividad LifeTrak

¿Es el LifeTrak adecuado para usted? Life Si desea realizar un seguimiento de su actividad, la frecuencia cardíaca, los entrenamientos y el sueño, pero quiere un reloj real en lugar de una banda de ejercicios, Lifetrak puede ser una buena opción. Si no te gusta tener que ir a una aplicación para ver tus datos como con muchas bandas de fitness (como Fitbit Flex y Jawbone UP), te gustará cómo LifeTrak los mantiene al frente. La pantalla muestra la hora y la fecha, incluidos los segundos, y una barra de actividades y números para mantenerte siempre actualizado con la forma en que progresas hacia tus objetivos diarios. Es fácil de usar, con bandas reversibles y cambiables. También tiene una luz de fondo para ver la noche.

Carece de muchas funciones de reloj deportivo, como la grabación de tiempos por vuelta, cronómetro, etc. No es un monitor de velocidad y distancia como un reloj GPS. Si estás buscando esas características, un Garmin o un Fitbit Surge sería una mejor opción.

LifeTrak Zone R420

El LifeTrak Zone R420 tiene estas características comunes con los otros modelos: heart Pulso táctil a demanda

: puede tomar su frecuencia cardíaca siempre que lo desee presionando el botón central. No solo ve la frecuencia cardíaca, sino también el porcentaje de su frecuencia cardíaca máxima y forma de onda ECG. Puede almacenar múltiples mediciones. Es una buena forma de tomar su frecuencia cardíaca en reposo por la mañana y controlar su ritmo cardíaco durante el ejercicio.

Enlace a la correa del monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth

  • Para la visualización y la grabación de frecuencia cardíaca continua. Si ya tiene una correa, como la Polar H7, simplemente conéctela y luego podrá ver y registrar su ritmo cardíaco durante las sesiones de ejercicio. Esto te permite caminar, correr o andar en bicicleta sin tener que llevar tu teléfono, puedes sincronizar los datos más tarde. Sin embargo, no tiene alertas de zona cuando se encuentra por debajo o por encima de una zona de entrenamiento elegida.Actividad:
  • Pasos, distancia y calorías quemadas durante todo el día. Puede mantenerse al día con la forma en que avanza hacia sus objetivos diarios con la barra y las estadísticas en el reloj, así como en la aplicación. En el reloj en sí, puede ver gráficos por hora, diarios y semanales de sus pasos, distancia y actividad / sueño. Estos también se muestran muy bien en la aplicación cuando se sincroniza. Puede calibrar la sensibilidad al paso y la estimación de distancia para que sea más preciso para usted. Seguimiento automático del sueño
  • no tiene que iniciarlo ni detenerlo, el LifeTrack detecta cuando está durmiendo y cuando está despierto e informa la duración y la calidad del sueño. También puede comenzar un período de suspensión manualmente o agregar uno de la aplicación si se le pasó por alto o si no estaba usando LifeTrak. Seguimiento de entrenamiento:
  • Registre sus sesiones de ejercicio, deteniéndose e iniciando esta función mediante un botón en el reloj. Un temporizador muestra su tiempo transcurrido en horas, minutos, segundos y centésimas de segundos. Durante su entrenamiento, puede ver sus pasos de entrenamiento y calorías de entrenamiento, así como volver a la vista de todo el día. Puede presionar el botón central para realizar un pulso de ejercicio bajo demanda. O bien, puede vincular a un monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth y ver su frecuencia cardíaca de forma continua. Puede pausar y reanudar presionando un botón y finalmente finalizar el entrenamiento. Puede revisar 10 entrenamientos en el reloj y ver las estadísticas de cada uno cuando se sincroniza con la aplicación.Se conecta con las aplicaciones de sistema de Apple y Android
  • Sincronice a pedido para transferir sus datos a la aplicación. Ver sus datos en la aplicación. LifeTrak Brite R450
  • Este modelo tiene todas las características de Zone R420 y agrega algunas características más.LightTrak:

¿Está recibiendo suficiente luz ambiental para comenzar su día y alegrar su estado de ánimo? ¿Estás recibiendo demasiada luz por la noche que podría evitar dormir bien? Recibes alertas a través de la función LightTrak para ayudarte a obtener suficiente luz brillante pero no demasiada en el momento equivocado del día. Verá cuánta exposición a la luz brillante tiene durante el día, así como un gráfico por hora en la aplicación, tanto luz clara como azul. Puede establecer un objetivo para la duración de la luz brillante y ver cuándo lo ha logrado.

SleepTrak 2.0:

  • Detecta automáticamente el sueño y las siestas. Tiene una alarma vibrante de despertador inteligente. Detecta cuándo el mejor momento para despertarlo está dentro de un período de tiempo elegido. Notificaciones:
  • Puede ver las notificaciones de su teléfono en el reloj. Puede elegir cuáles mostrar, incluidas llamadas, SMS, IM / Social, programación, correo de voz, correo y noticias. Puedes elegir obtenerlos siempre, nunca o solo cuando estés despierto. Alertas de inactividad vibrante
  • obtenga una vibración si no ha registrado la cantidad de pasos elegidos en el período de tiempo elegido. Por ejemplo, 200 pasos en 45 minutos. Puede elegir de 1 a 999 pasos y de 1 minuto a 4 horas, 59 minutos. También configura la ventana de tiempo del día cuando esta alerta está activa. Esta es una de las mejores personalizaciones que hemos visto, pero aún no tiene ningún objetivo o logro basado en la reducción de la inactividad. Usted ve el tiempo activo total por día y un actigraph, pero no resalta cuando se sentó demasiado tiempo. Línea inferior en LifeTrak
  • Nos gustó la función del monitor de pulso de dedo a pedido, que nos fue muy bien con nuestro monitor cardíaco Apple Watch y mi ritmo cardíaco FC de Fitbit Charge. Se emparejó muy fácilmente con una correa de monitor de frecuencia cardíaca Polar Bluetooth. El seguimiento automático del sueño funcionó bien, ya que de otro modo nos olvidamos de iniciar y detener esa función. La función de alerta de inactividad del Brite R450 es excelente, nos encanta lo flexible que es elegir su propio período de inactividad para recibir alertas en lugar de una hora estándar como con Apple Watch y Fitbit Alta.Creemos que funcionaría mejor para una persona que quiere usar un reloj y también obtener todos los beneficios de los datos, especialmente el monitor de pulso.

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Divulgación: el fabricante proporcionó muestras de revisión.

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