Cuando finalmente das el gran salto a ser dueño de tu propia estera de yoga, puede ser más que un poco decepcionante descubrir que tu estera pegajosa no tiene tracción en absoluto. Además de ser molesto, si realmente te estás deslizando sobre tu colchoneta, podrías lastimarte. Hay algunas formas efectivas de romper su nueva alfombra, pero antes de tomar medidas es importante saber qué tipo de alfombra tiene.
¿Qué tipo de tapete deberías usar?
La mayoría de las esterillas de yoga resbaladizas cuando nuevas son de la variedad básica de PVC, como una alfombra Gaiam de Target. Incluso las esteras de PVC premium como el Manduka PRO pueden ser resbaladizas al principio. Esto es especialmente frustrante, ya que parece que pagaste $ 100 por una alfombra sin agarre alguno.
Las alfombras de goma, TPE y poliuretano tienden a no tener el mismo deslizamiento inicial que las de PVC. De hecho, un gran agarre desde el principio es un gran tic en la columna más para este tipo de esteras. Si deslizarse sobre su colchoneta es un gran problema para usted. Es posible que desee investigar uno de estos materiales alternativos cuando llegue el momento de la actualización. Las esteras de goma incluyen Jade Harmony y Manduka eKO, las esteras de TPE están hechas por Kulae y otros, y los híbridos de caucho / poliuretano son ofrecidos por Lululemon y Liforme. Estos tipos de esteras tienen la ventaja adicional de ser biodegradables, a diferencia del PVC. Si se siente confundido acerca de las opciones, nuestro cuadro de comparación puede ayudar.
Qué hacer
Si ya tiene una esterilla de PVC, ¡no se desespere! La principal diferencia entre su nueva alfombra limpia y brillante y la versión gastada proporcionada por su gimnasio es obvia: su alfombra debe desgastarse un poco. Puede acelerar el proceso de envejecimiento lavándolo con agua. Las alfombras de PVC delgadas (las que puede doblar fácilmente, es decir, no el Manduka PRO) pueden incluso beneficiarse de un ciclo suave de la lavadora.
No necesita jabón y asegúrese de dejar suficiente tiempo para que se seque al aire. Debido a que las esteras de yoga son absorbentes, conseguirlas completamente secas puede tomar hasta varios días. Sigue usando tu colchoneta y pronto adquirirá una superficie libre de deslizamiento.
Si tienes palmas o pies sudorosos que te hacen resbalar, es posible que necesites usar una toalla con tu colchoneta. Colocar una toalla de mano estándar en la parte delantera de tu colchoneta podría ser todo lo que necesites. Puede usarlo para secarse las manos o colocar las palmas de las manos sobre la toalla cuando hace poses como perro boca abajo. Solo asegúrate de que la toalla esté sobre la alfombra para que no se deslice. Si continúa deslizándose, busque un producto antideslizante como la toalla Yogitides Skidless. Este tipo de toalla lavable y absorbente está diseñada para usarse sobre su tapete de yoga para una mayor tracción y es particularmente popular para las prácticas de yoga caliente.
Lo que no debe hacer
Hay algunos consejos bastante malos sobre cómo romper su colchoneta. No use vinagre de sidra de manzana, que es un ácido fuerte, para tratar o lavar su colchoneta. La luz del sol y la sal descomponen el caucho, el TPE y el poliuretano, y probablemente no sirvan de mucho, incluso para una alfombra de PVC.
