El síndrome compartimental crónico es una lesión deportiva inusual que generalmente ocurre en corredores u otros atletas que hacen cualquier tipo de ejercicio de movimiento repetitivo junto con un peso excesivo o fuerza excesiva en la parte inferior de las piernas. El síndrome compartimental crónico también se denomina síndrome del compartimiento de esfuerzo porque generalmente es causado por el uso excesivo o excesivo de los músculos.
La ubicación más común para que los atletas experimenten el síndrome del compartimiento parcial es en los músculos de la pierna.
Síntomas del síndrome de compartimiento crónico
Los síntomas principales del síndrome compartimental son causados por la compresión de los tejidos blandos dentro y alrededor del grupo muscular afectado. Los síntomas de compresión nerviosa y tisular, como entumecimiento, hormigueo, dolor, debilidad y ardor, se sienten más comúnmente a lo largo de la parte delantera de la parte inferior de la pierna. Otros síntomas incluyen caída del pie en la pierna afectada. La caída del pie básicamente significa que, con la compresión de los músculos y nervios que viajan al pie, se produce una pérdida de control y coordinación de los músculos que levantan el pie y el pie cae hacia abajo. La caída del pie, junto con tejido protuberante, como pequeñas hernias, en la parte frontal de las espinillas junto con los otros síntomas, indican un síndrome compartimental extremo.
La otra señal importante del síndrome compartimental es el dolor generalizado que comienza cuando comienza a hacer ejercicio y continúa empeorando mientras más tiempo hace, y luego tiende a disiparse lentamente después de dejar de hacer ejercicio.
Para los casos más nuevos, el dolor se detiene en una hora o más después de detener el ejercicio, pero si la compresión es grave o crónica, un dolor sordo puede persistir un día después del entrenamiento.
Causas del síndrome compartimental
En los brazos y las piernas, un tejido resistente llamado fascia rodea los diferentes grupos musculares. Esta fascia es básicamente un pequeño compartimiento que rodea los músculos, los vasos sanguíneos y los nervios.
La fascia tiene una flexibilidad limitada, por lo que si el músculo se hincha más allá de la capacidad de la fascia de estirarse, se ejerce presión sobre los nervios y los vasos sanguíneos en el espacio pequeño. Si continúa la inflamación, disminuirá el flujo de sangre a los músculos, los nervios se comprimirán y puede causar entumecimiento u hormigueo en los pies y la parte inferior de las piernas.
La manera más precisa de diagnosticar esta condición es insertar una aguja en el compartimento inmediatamente después de la actividad que causa dolor y medir la presión. La lectura de presión que mide más de 45 mmHg indica síndrome compartimental. Syndrome El síndrome compartimental ocurre más a menudo en los corredores, aunque cualquier atleta puede verse afectado por el síndrome compartimental. Debido a la ubicación del dolor, a menudo se diagnostica erróneamente inicialmente como tablillas de la espinilla o una fractura por estrés.
Tratamiento del síndrome compartimental
El primer curso de tratamiento para el síndrome compartimental crónico es descansar los músculos afectados para reducir la hinchazón y la inflamación. Otros tratamientos conservadores incluyen formación de hielo, estiramiento y elevación de la parte inferior de la pierna después de la actividad. También se recomiendan ejercicios de conmutación durante un tiempo para reducir el impacto en la parte inferior del cuerpo. Si, por ejemplo, has estado corriendo, es útil colocar en bandeja un deporte sin impacto.
En muchos casos, el síndrome compartimental se trata con cirugía para liberar la fascia y dejar más espacio en el compartimiento. La cirugía es bastante directa, pero no está exenta de riesgos. Es importante hablar con su médico para comprender los riesgos y beneficios de este tipo de procedimiento quirúrgico.
Para evitar el síndrome compartimental, es útil usar el calzado adecuado y correr sobre superficies blandas y mezclar el volumen de entrenamiento. Prestar atención a los dolores y molestias al reducir el tiempo de ejecución y la intensidad también puede limitar la posibilidad de desarrollar un síndrome compartimental.
Al igual que con todas las lesiones relacionadas con los deportes, una visita a un médico para un diagnóstico y plan de tratamiento adecuados es esencial.
