Por qué tiene piernas picadas al caminar o hacer ejercicio

Por qué tiene piernas picadas al caminar o hacer ejercicio

Las piernas con comezón cuando camina o hace ejercicio es un síntoma que puede volverlo loco e interrumpir sus sesiones de ejercicio. Algunos caminantes se quejan de que cuando caminan sus piernas se vuelven tan picantes que simplemente tienen que parar. A veces, caminar y correr eran los únicos ejercicios que producían esta afección, estaban bien con el ejercicio en el gimnasio y muchos deportes. Hay algunos síndromes y problemas diferentes asociados con este problema molesto.

Síntomas de Picazón en las Piernas

Las personas con este síntoma reportan picazón, hinchazón o urticaria en las piernas, los brazos, el torso o el cuello durante o después del ejercicio. Algunas personas incluso ven que los síntomas aumentan hasta convertirse en una reacción anafiláctica, que puede incluir desmayarse o cerrar las vías respiratorias. Cuando eso sucede, es una emergencia médica que amenaza la vida. U Urticaria colinérgica (Picazón) Alergia al ejercicio u La urticaria colinérgica se desencadena por el aumento de la temperatura corporal durante el ejercicio. Produce picazón, hinchazón y pequeñas ronchas que algunas personas experimentan. Las personas que tienen esto también pueden experimentar la misma reacción en jacuzzis o saunas. Pueden notar que es más probable que tengan picor y urticaria en los días calurosos. Esto raramente conduce a la anafilaxia, que es la caída de la presión arterial que amenaza la vida y que puede ser fatal en las principales reacciones alérgicas. Pero es aconsejable hablar con su médico para ver qué recomienda y para ver si algún tratamiento de venta libre o medicamentos recetados podría ayudar.

El tratamiento para la urticaria colinérgica puede incluir:

Antihistamínicos

Evitar el ejercicio en días cálidos o húmedos

  • Reducir la intensidad de su entrenamiento
  • Detener el ejercicio a la primera señal de enrojecimiento, picazón en la piel o urticaria. Al Alergia al ejercicio por anafilaxia inducida por el ejercicio ana La anafilaxia inducida por el ejercicio es una reacción alérgica potencialmente mortal que generalmente se observa cuando la persona hace ejercicio después de comer ciertos alimentos o tomar medicamentos a los que es alérgica.
  • Mariscos, trigo, avellanas, uvas, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (como el ibuprofeno), antibióticos, medicamentos para el resfriado sin receta y suplementos a base de hierbas pueden ser los culpables.
  • Los síntomas del ataque son fatiga, calor, picazón y enrojecimiento de la piel. Estos pueden ser seguidos por grandes colmenas, colapso y pérdida del conocimiento. La persona que tiene la reacción puede tener hinchazón de la garganta, dificultad para respirar, asfixia, náuseas y vómitos. A menudo, este ataque es una emergencia médica. Pero incluso si tiene un episodio más leve, debe ver a su médico tan pronto como sea posible para un examen más detallado y recomendaciones.

El tratamiento para la anafilaxis inducida por el ejercicio puede incluir:

Trabajar con su médico para desarrollar un plan de acción anafilaxis integral

Llevar y saber cómo usar un kit de epinefrina autoinyectable

Evitar el desencadenamiento de alimentos o medicamentos el día anterior y el día de su sesión de ejercicio

Usar un brazalete de alerta médica que describa su afección y su sensibilidad

  • Caminar con alguien que conozca su afección y esté preparado para solicitar asistencia de emergencia
  • Síntomas de los pantalones con comezón
  • Algunos pares de pantalones le provocan picazón en las piernas , punzante e irritado, especialmente en los muslos?
  • Esto se ve con más frecuencia cuando los pantalones están hechos de telas que no sean de algodón. Se cree que la causa son los acabados de la tela o el formaldehído que permanece en la tela, pero las pruebas de laboratorio no lo corroboran. Sin embargo, algunas personas tienen picazón en las piernas que usan cualquier cosa que no sea 100% algodón de mezclilla simple. Consulte a su médico para descartar otras causas de picazón.
  • Las soluciones para el síndrome de picazón de los pantalones pueden incluir:

Usar pantalones vaqueros pre-lavados, solo de algodón, sin diseño

Cambiar a usar faldas

Medicamentos contra picazón tópicos sin receta médica

Afecciones de calzado y calcetines

  • Si sus piernas están bien, pero tiene una sensación de picazón en los tobillos y los pies, puede ser alérgico a sus zapatos y calcetines.
  • Una alergia a los calcetines es probablemente similar a los pantalones con picazón: es posible que esté reaccionando a la tela del calcetín. Pero las alergias al calzado pueden provenir de muchos pegamentos, tintes y agentes curtientes de cuero diferentes. Es posible que deba someterse a una prueba de alergia para estos y encontrar zapatos que no estén hechos con estos productos químicos.
  • Una palabra de Verywell

Las alergias al ejercicio son cosas raras que caminar hace a tu cuerpo. Pero aún es importante tener actividad física saludable. Consulte a su médico y busque soluciones para que no se lo pierda.

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