Maratón Ejecución de canciones de la lista de reproducción

Maratón Ejecución de canciones de la lista de reproducción

Si estás entrenando para un maratón, es posible que estés planeando usar algo de música para ayudarte a superar las 26.2 millas. Aquí hay una gran lista de canciones en ejecución para ayudarlo a crear una lista de reproducción con maratón.

Tenga en cuenta la longitud que va a necesitar para la lista de reproducción. ¿Cuál es tu tiempo de entrenamiento de entrenamiento habitual? ¿Cuál pronosticas que sea tu tiempo de maratón? Deberá asegurarse de tener suficientes canciones en su lista de reproducción para que pueda seguir adelante.

También querrá pensar sobre el ritmo. Dependiendo de tu raza, es posible que tengas una primera milla lenta porque estás en el grueso del paquete y no podrás correr a tu ritmo natural. Pero tampoco quieres ir demasiado rápido al principio de la carrera. Muchos corredores de maratón buscan una división negativa, o una división lenta / rápida / gradual, por lo que es posible que desee canciones de ritmo más lento durante el primer trimestre del tiempo de la carrera para mantenerse bajo control. Use su lista de reproducción de la carrera en las carreras de capacitación para que pueda cambiar la combinación según sus gustos y necesidades.

Lista de reproducción de Marathon

1. Beautiful Day U2

2. Vamos a empezar Black Eyed Peas

3. Ahora mismo Van Halen

4. Lose Yourself Eminem

5. No detenga la música Rihanna

6. Dinamita – Taio Cruz

7. Stronger Kayne West

8. SexyBack (con Timbaland) Justin Timberlake

9. Outta Your Mind Lil Jon y LMFAO

10. One Step at a Time Jordin Sparks

11. The Way You Move OutKast

12. Tiempo de ganar Down with Webster

13. How Low Ludacris

14. Levanta tu copa Pink

15. Fighter Christina Aguilera

16. I Gotta Feeling Black Eyed Peas

17. Run This Town Jay-Z

18. Boom Boom Pow Black Eyed Peas

19. Mamá dijo que te sacara LL Cool J

20. Más fuerte (lo que no me mata) Kelly Clarkson

21. Recuerda el nombre Fort Minor

22. Rollin ‘ Limp Bizkit

23. Te derriba Kanye West

24. Control Myself LL Cool J

25. Llevar a cabo Timbalind / Timberlake

26. Mi vida podría mamar sin ti Kelly Clarkson

27. Fresco Gwen Stefani

28. No pares hasta que tengas suficiente Michael Jackson

29. Sentir Robbie Williams

30. ¡Hey Ya! OutKast

31. Caminar de esta manera Aerosmith

32. No puedo tener suficiente de ti bebé Smash Mouth

33. Pump It Black Eyed Peas

34. Hasta que colapse Eminem

35. Voy a Te hacen sudar C C Music Factory

36. Hip Hop Hooray Naughty By Nature

37. Bajo Flo-Rida

38. Se necesita dos Rob Base

39. El pretendiente Foo Fighters

40. Kiss Kiss Chris Brown

41. No me dejes ahora Queen

42. Elevación U2

43. Distancia Cake

44. Corre a las colinas Iron Maiden

45. Podemos t Detener Miley Cyrus

46. Correr con el diablo Van Halen

47. Saltar Van Halen

48. No parar Believin Viaje

49. El ojo del tigre Sobreviviente

50. El mejor día de mi vida American Authors

51. Somos los campeones Queen

Prepare su lista de reproducción para el día de la carrera

Asegúrese de cargar sus canciones en su reproductor de música elegido, ya sea un reproductor dedicado o su teléfono móvil. Asegúrate de haber cargado tu reproductor o teléfono. Si usa auriculares o auriculares Bluetooth, asegúrese de que también estén cargados.

No quieres sorpresas ni crisis de último minuto la mañana de tu maratón.

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