Los mejores calcetines para correr

Los mejores calcetines para correr

Su elección de medias para correr puede ser la diferencia entre una carrera cómoda, sin dolor y una carrera dolorosa. Usar calcetines incorrectos puede provocar ampollas en los pies, rozaduras, granos y otros problemas. Algunos corredores usan calcetines equivocados durante años antes de darse cuenta de lo bien que se sienten sus pies con los calcetines adecuados.

Los calcetines para correr vienen en diferentes tipos de materiales, grosores y tamaños.

Aquí hay algunos consejos sobre qué buscar.

Elija materiales sintéticos

Al elegir calcetines para correr, el factor más importante a considerar es el material. Desea mantenerse alejado de calcetines de algodón 100%. Una vez que el algodón se moja, permanece húmedo. Entonces, cuando tus pies sudan o te pones en un charco, la humedad no se disipará. Usar calcetines de algodón en invierno hará que tus pies se sientan fríos y húmedos. Y causarán ampollas en el verano.

Los mejores calcetines para correr son los que están hechos de materiales sintéticos como poliéster, acrílico y CoolMax porque absorben la humedad. Busque un material transpirable y anti chafer. Para correr en invierno, las mezclas de lana como SmartWool también son una buena opción. Algunos corredores eligen usar calcetines de doble capa (WrightSock es una marca) para una mayor protección contra las ampollas.

Aunque a algunos corredores les gustan los calcetines más gruesos para una mayor amortiguación, otros prefieren calcetines delgados para una sensación más ligera, especialmente en climas cálidos.

Cuando compre zapatos para correr, asegúrese de probarse los zapatos con los calcetines con los que va a correr, porque algunos calcetines requerirán que suba hasta la mitad.

Otras características importantes de los calcetines

Otra gran característica son las suelas acolchadas, que pueden dar a tus tacones algo de cojín adicional. Otras cosas a tener en cuenta son una sección libre de costuras, que puede reducir aún más el riesgo de ampollas, y un bloqueo de arco elástico, que ayuda a mantener su calcetín en su lugar.

Si prefieres los calcetines que no se ven, solo asegúrate de que tengan una pestaña que vaya por encima de tu zapatilla de deporte y sobre tu Aquiles, para que tu zapato no se meta en la piel ni la irrite.

Like this post? Please share to your friends: