Conseguir los zapatos correctos para tu tipo de pie es uno de los pasos más importantes que puedes seguir para correr cómodamente y evitar lesiones de carrera comunes.
Si tiene los pies planos, lo más probable es que se sobreponga, lo que significa que sus pies ruedan hacia adentro cuando corre. Las personas con pies planos necesitan zapatos para correr que mantengan su estabilidad. Cuando compre zapatos para correr, debe buscar las palabras control de movimiento y estabilidad en la caja del par que está considerando. Aquí hay algunas opciones excelentes para hombres con pies planos:
Asics Gel-Foundation
Esta zapatilla para correr es perfecta para corredores con pies planos que necesitan control de movimiento y buena amortiguación. Los corredores también lo han elogiado por la comodidad superior. Tiene sistemas de amortiguación de gel en el antepié y el retropié. Tiene un soporte máximo y es más profundo y más ancho que muchos zapatos, perfecto si necesita insertar sus propios aparatos ortopédicos recetados. Viene en anchos regulares y 4E de ancho. Tiene una caída moderada del talón a los pies de 10 milímetros.
Adicción a Brooks
La zapatilla de running Brooks Addiction es una excelente opción para overpronators moderados a severos. Su amortiguación absorbe los golpes y el zapato también estabiliza bien el pie. Puede que te guste su parte superior asimétrica que tiene un ajuste similar a un guante. Viene de forma regular, 2E de ancho y 4E de ancho extra. La caída del talón es de 12 milímetros. Este es un zapato más pesado.
Mizuno Wave Paradox
La Mizuno Wave Paradox es una excelente zapatilla de running para corredores masculinos con un marco pequeño o mediano y menos overpronation. Tiene una buena amortiguación y absorción de impactos, pero también proporciona un gran apoyo. Está en la categoría de estabilidad más que en la categoría de control de movimiento, por lo que tiene menos corrección de la marcha. Si tiene los pies planos pero no necesita control de movimiento, esta puede ser una buena opción. Tiene una caída de talón de 12 milímetros.
Saucony Grid Hurricane
El Saucony Grid Hurricane es un zapato de gran apoyo, con una gran combinación de amortiguación y estabilidad. También tiene una malla abierta y transpirable para evitar que tus pies se sobrecalienten. No está en la categoría de control de movimiento, por lo que es apropiado para personas con pies planos pero solo una pequeña cantidad de sobrepronación. El zapato es plano con una baja caída de talón de 8 milímetros. Es más liviano que muchos zapatos de estabilidad y control de movimiento. Está disponible en anchos regulares y 2E de ancho.
Brooks Beast
The Beast sigue siendo un favorito para aquellos que necesitan un calzado de control de movimiento robusto. Es adecuado para corredores más pesados, así como para aquellos que necesitan un control de movimiento máximo. La Bestia tiene una parte superior transpirable y una silla de montar interior para bloquear el pie. La barra antivuelco diagonal brinda estabilidad adicional. Si bien estos zapatos cuestan más, durarán más si eres un corredor más pesado que descubre que tus zapatos no irán a las 500 millas habituales. The Beast viene en una variedad de anchos, con la bestia disponible en medio, extra ancho (EE) y extra extra extra ancho (EEEE).
