Con un nuevo año vienen nuevos objetivos de salud. Aunque muchas resoluciones de bienestar se definen al ponerse en forma, no significa que tenga que aventurarse en un gimnasio para obtener el mejor entrenamiento.
Crear un gimnasio en el hogar puede parecer una tarea desalentadora al considerar qué equipo comprar, así que comencemos hablando de una pieza hecha con todos los niveles de condición física en mente: la máquina de remo.
No importa su habilidad atlética, remar puede ser un gran ejercicio debido a su actividad de bajo impacto. Si bien este entrenamiento es para todos, no todas las máquinas de remo son iguales. Dependiendo de su movilidad, tipo de entrenamiento que desee y cuánto puede gastar, cada entusiasta de la salud encontrará diferentes características clave deseables.
Aquí están las mejores máquinas de remo para sus necesidades:
Mejor en general: Concept2 Modelo D Máquina de remo interior
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Con casi 1.500 revisiones de cinco estrellas en Amazon, el Modelo D es el remero más vendido del mundo. Totalmente equipada con un monitor de rendimiento, esta máquina realiza un seguimiento de todas las estadísticas y se carga con entrenamientos preestablecidos para mayor comodidad. También puede transferir estos datos a una computadora con USB (no incluido) para realizar un seguimiento de sus objetivos de forma física fácilmente. Además, es compatible con Bluetooth para la monitorización de la frecuencia cardíaca.
Ergonómicamente, el asiento está hecho de caucho firme, que la mayoría de los compradores encuentran cómodo. Además, los reposapiés se ajustan y las asas ofrecen un agarre suave.
Mientras la mayoría de las máquinas alcanzan un máximo de 300 libras de capacidad, esta está hecha para soportar hasta 500 libras.
Este remero ocupa un espacio de 4 ‘x 9’ pero se separa rápidamente en dos piezas para su almacenamiento (¡y tiene ruedas para un movimiento rápido!).
Mejor máquina de remo de agua: First Degree Fitness Newport AR Water Remover
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La mayoría de nosotros no remaremos fuera de esta época del año, pero eso no significa que no puedas remar como si estuvieras cruzando tu cuerpo de agua favorito.
Este remero hidráulico puede reproducir la sensación de estar en el agua sin sumergir los dedos de los pies en el agua real. Ya sea que esté buscando combatir olas pesadas o un mar suave, el Primer Grado puede adaptarse al nivel de actividad deseado con sus niveles ajustables de resistencia a los fluidos. Este modelo fue diseñado en colaboración con remeros profesionales para ayudar a capturar la experiencia de la vida real.
Los mangos ergonómicos están hechos para evitar tensiones en los brazos, muñecas y manos. Los usuarios comentan sobre la extracción suave en comparación con otras máquinas que han utilizado.
Para hacerlo aún más real, esta máquina incluso imita el sonido del remo en el agua. El límite de peso en este modelo es de 300 libras.
Mejor conversión: Stamina 15-9003 Deluxe Conversion II Recumbent / Rowe
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Esta máquina dos en uno es ideal para aquellos a los que les gusta cambiar sus entrenamientos o desean algo más de todo el cuerpo. No solo puede andar en bicicleta o en fila con esto, pero la manija superior se retrae para realizar ejercicios en la parte superior del cuerpo, como rizos de bíceps y contragolpes de tríceps. La máquina también viene con un cordón de resistencia que puede sujetar debajo del asiento para hacer prensas de pierna. Tiene una pantalla LCD que muestra las calorías quemadas, la distancia y más.
Al igual que productos similares, esto también se pliega para propósitos de almacenamiento. A los usuarios también les gusta la facilidad de configuración y movimientos silenciosos mientras hace ejercicio. El límite de peso en esto es de solo 250 libras, por lo que no es adecuado para todos.
Lo mejor para la movilidad limitada: Concept2 Modelo E
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Apodado La máquina de lujo del mundo de los remeros de interiores, el Concept2 Modelo E es la versión más nueva del siempre popular modelo D. Una gran diferencia es esta máquina se encuentra más arriba, por lo que es ideal para las personas con problemas de movilidad. Mientras que remar proporciona un entrenamiento de bajo impacto dirigido a todas las edades, algunas de las máquinas de asiento más bajo no son tan fáciles de deslizar dentro y fuera.
Existen ocho niveles de resistencia magnética para ayudarlo a personalizar su trabajo junto con un control de tensión de fácil acceso.
El monitor electrónico brinda información instantánea sobre el tiempo, la distancia, la velocidad, los intervalos, los golpes por minuto, etc. Este remo tiene una capacidad de 500 libras.
Lo mejor para el presupuesto: Sunny Health y Fitness Full Motion Rower
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Este remero no solo es excelente desde un punto de vista económico, sino que tiene todas las características que un principiante o cualquiera con un presupuesto bajo podría necesitar.
Un producto de Amazon Choice, el Sunny Health Rower le permite usar completamente sus brazos y la capacidad de cambiar la resistencia con solo girar una perilla.
El monitor LCD es pequeño pero tiene las características básicas: seguimiento del recuento de golpes, tiempo y calorías.
La máquina está equipada con un asiento cómodo, que puede sostener hasta 300 libras, y mangos antideslizantes y pedales. Los revisores señalan que es una gran máquina, pero para aquellos que están más avanzados, esto podría no ser lo suficientemente fuerte.
Lo mejor para el entrenamiento completo del cuerpo: Stamina 1215 Orbital
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Compacto y portátil (con solo 32.5 x 48) y un peso de 47 libras, el Orbital Rower es una excelente manera de sudar en un pequeño espacio.
Pero quizás aún más grande que su tamaño es la capacidad de tener un entrenamiento donde tienes un rango completo de movimiento con tus brazos.
El remo real imita el de estar en el agua con su resistencia de cilindro hidráulico.
Las patas giratorias facilitan la movilidad y un asiento grueso y acolchado que permite a los usuarios disfrutar de su tiempo en el remo. Otra Elección de Amazon, esta máquina está equipada con un monitor que muestra la velocidad, el tiempo, el recuento de filas, la distancia, las calorías quemadas y las millas completadas. Puede contener 250 libras.
Lo mejor para entornos silenciosos: Velocity Exercise Magnetic Rower
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Si eres de los que le gusta entrenar temprano por la mañana o por la noche mientras los niños están en la cama, o tal vez quieras escuchar el televisor frente al zumbido de tu equipo , estarás satisfecho con esta máquina silenciosa.
Este remero viene equipado con 12 entrenamientos diferentes para aquellos que les gusta cambiar su rutina. O quiere la opción de personalizar sus propios.
Con su operación de resistencia magnética suave, este remero magnético puede ayudarlo a ponerse en forma o ayudarle a practicar lo real al perfeccionar su carrera.
La pantalla LCD lo mantiene actualizado con las lecturas típicas: frecuencia del pulso, tiempo empleado, cantidad de conteos, calorías quemadas. La capacidad de peso es de 275 libras.
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