Si se ejercita en casa es más su velocidad, es posible que desee pensar en comprar una pieza de equipo de cardio, como una máquina elíptica para mejorar su equipo de ejercicio en el hogar. El uso de un entrenador elíptico tiene muchos beneficios: es una forma excelente de hacer ejercicios cardiovasculares a la vez que tiene un impacto bajo en las rodillas, caderas y espalda. Al igual que una máquina de pasos y una bicicleta todo en uno, o un ejercicio como el esquí de fondo, las elípticas proporcionan un entrenamiento corporal total que no solo trabaja las piernas, sino que también tonifica los brazos y el centro.
Las elípticas son una gran pieza de maquinaria, por lo que podría pensar que están fuera de su rango de precio o limitaciones de espacio, pero hay muchos modelos que son asequibles y compactos, así como máquinas de gama superior que están a la par con lo que usaría en el gimnasio. Desde ratas de gimnasio hasta personas con problemas de movilidad, aquí, las mejores máquinas elípticas para ti.
Mejor en general: Precor EFX 222 Energy Series Elíptica Cross Trainer
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Este puede ser el artículo con el precio más alto en nuestra lista, pero si está buscando esa experiencia de gimnasio en la comodidad de su hogar, el Precor EFX 222 es solo el boleto. Con esta compra, obtendrás un viaje muy estable y, por lo tanto, efectivo, y obtendrás los resultados que deseas. La máquina ofrece tres niveles diferentes para que pueda entrenar todas las partes de su cuerpo y también desafiarse a sí mismo. Además, tiene manubrios móviles para darle un entrenamiento de cuerpo completo. Además, también obtendrá una pantalla táctil que puede ayudarlo a moverse sin interrupciones y verificar su progreso.
A los revisores les encanta esto por su andar silencioso y suave, con un cliente que ama el puesto para sostener libros y ayudarlos a realizar múltiples tareas. Puede pedir esto con una instalación experta o armarlo usted mismo, que estiman que tomará aproximadamente cuatro horas.
Mejor presupuesto: Exerpeutic 260 Air Elliptical
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No necesita pagar grandes cantidades de dinero para obtener un entrenamiento eficiente. El Exerpeutic 260 Air Elliptical te hará sudar a un precio asequible de menos de $ 200. Con esta máquina, obtendrá un entrenamiento de cuerpo completo con los brazos en movimiento, y puede cambiar la resistencia con un dial. Tiene una pantalla LCD para rastrear el tiempo y la distancia, pero no un monitor de frecuencia cardíaca. Cuando haya terminado de hacer ejercicio, puede retirar la máquina para guardarla fácilmente.
Los revisores adoran la sensación de esto, pero algunos señalan que no es adecuado para personas altas o cualquier persona que pesa más de 220 libras. Le tomó alrededor de una hora a la mayoría armarse.
Mejor por debajo de $ 500: ProForm Endurance 520 E Elliptical
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Para algunos, una máquina de alta gama puede ser muy costosa, pero es posible que desee ir un paso más allá de nuestra mejor opción económica: cuando el ProForm Endurance es bien por ti. Con esta compra, obtendrá un paseo cómodo con algunas características tecnológicas aseadas como 18 aplicaciones de ejercicios incluidas para rutinas divertidas y desafiantes. Además, iFit habilitó un servicio de capacitación personal (por un costo adicional) y también cuenta con un monitor de frecuencia cardíaca EKG. También obtendrá longitudes de 19 pasos, 18 niveles de resistencia y cinco ángulos de rampa diferentes, convirtiéndolo en el paquete completo. También puede contener 300 libras, por lo que para personas con marcos más grandes, ¡esta máquina elíptica es una gran opción!
Los mejores programas múltiples: máquina elíptica Schwinn 470
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Si está en su máquina elíptica todos los días, es posible que se aburra con la misma rutina. Con el Schwinn 470 Elliptical, podrás mezclarlo con 25 niveles de resistencia de computadora, 29 programas diferentes y cuatro configuraciones de usuario diferentes para cada miembro de la familia. También tiene un puerto de carga USB para que puedas cargar tu teléfono mientras suda, altavoces para grabar tus canciones favoritas y un ventilador para refrescarte. Lo mejor de todo es que está habilitado para Bluetooth, por lo que puede transferir sus datos sin interrupciones entre sus dispositivos, lo que le ayuda a mantenerse al día con sus objetivos.
Mejor para espacios pequeños: EFITMENT Compact Magnetic Machine
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Si está en el mercado buscando algo más compacto que un entrenador elíptico típico, EFITMENT ha creado una máquina pequeña para usted. Este modelo se adapta a espacios reducidos y también es portátil para moverse por su casa cada vez que ocurre un entrenamiento. Con su pequeño tamaño, todavía trabajará con sus ocho niveles de resistencia magnética. También tiene un monitor de pulso para que sepas qué tan duro está funcionando realmente tu cuerpo, lo que te ayudará a seguir los resultados más fácilmente. La pantalla LCD también mide todo lo que necesita, incluido el tiempo, la velocidad, la distancia y más.
La asamblea es fácil de acuerdo con los revisores, pero notan que a la sensación le lleva algo de tiempo acostumbrarse, ya que tiene un paso más corto que la mayoría de las elípticas de gimnasia a las que puede estar más acostumbrado. Pero a un precio inferior a $ 300, es una buena opción compacta.
Lo mejor para Under Desk: Stamina en movimiento
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Si bien esto podría no parecerse a su elíptica estándar, realiza funciones similares, pero se adapta más a alguien que tiene movilidad limitada, quiere entrenar en su escritorio, o está buscando para una máquina pequeña y asequible. Para usar, simplemente coloque los pies en los pedales y corra los pies hacia adelante y hacia atrás en el movimiento similar de una elíptica. Puede hacer esta moción, ya sea sentado o parado, ¡lo que prefiera! Esto proporciona un entrenamiento de impacto ultrabajo, por lo que es ideal para cualquier persona con problemas de espalda o rodilla.
Llegando a menos de $ 100, este modelo ocupa una pequeña cantidad de espacio y sirve un propósito para aquellos que buscan algo fácil en las articulaciones. A los revisores les encanta usar esto en el trabajo, y las personas mayores han descubierto que realmente han perdido peso mientras estaban sentados y usando esta máquina.
Mejor para exteriores: ElliptiGo 8C
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Obtenga el mismo movimiento al aire libre que dentro con esta bicicleta elíptica que le permite llevar su entrenamiento a la calle. Una compra inteligente para aquellos a quienes les gusta correr pero necesitan un quemador de calorías que tenga un menor impacto en las articulaciones. Esta bicicleta viene con un alto precio pero ha sido utilizada por atletas olímpicos, por lo que sabes que es un buen ejercicio. Con esto, puede registrar 20 millas por día sin llevar la peor parte de correr sobre el pavimento, y puede tener velocidades de reloj de hasta 23 MPH en terreno llano.
Los comentaristas señalan que esta es una gran máquina para los corredores lesionados y muchos reportan dolores musculares, no dolor en las articulaciones, lo cual es una gran ventaja en nuestro libro.
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