El músculo recto femoral es uno de los cuatro músculos cuádriceps. Está ubicado en el medio del frente del muslo. Es responsable de la extensión de la rodilla y la flexión de la cadera y el muslo. Es el músculo principal que puede flexionar la cadera.
Anatomía del músculo recto femoral
El recto femoral se une desde la pelvis hasta justo debajo de la rodilla (en el tendón rotuliano). Los otros músculos del cuádriceps incluyen el vasto medial, el vasto intermedius y el vasto lateral.
El músculo recto femoral tiene dos cabezas. La cabeza recta tiene su origen en la espina ilíaca anteroinferior. La cabeza reflejada tiene su origen en el ilion, arriba del acetábulo. Tiene su inserción en el tendón rotuliano en la rótula de la rodilla. Es alimentado por una rama descendente de la arteria circunfleja femoral lateral. Está enervado por el nervio femoral.
¿Qué hace el músculo Rectus Femoris?
En los deportes, el recto femoral se usa con fuerza cuando pateas una pelota de fútbol o de fútbol. También se usa en ciclismo.
Se considera uno de los músculos que componen los flexores de la cadera; un grupo de músculos que unen las piernas y el tronco en un movimiento de flexión.
Los músculos que componen los flexores de la cadera incluyen:
- Psoas mayor
- Illiaco
- Recto femoral
- Pectíneo
- Sartorio
También extiende la pierna en la rodilla. Puede extender la rodilla con fuerza cuando la cadera está extendida. Pero si la cadera está flexionada, como cuando estás sentado, es más débil al extender la rodilla y los otros cuádriceps tienen que hacer el trabajo.
Lo mismo es cierto si la rodilla está extendida; en ese caso, solo puede flexionar la cadera débilmente y los otros extensores de la cadera deben ponerse a trabajar.
Los músculos sinérgicos para el recto femoral son los glúteos máximos, piriforme, obturador externo, obturador interno y los gemelos superiores e inferiores. Ha Los isquiotibiales son los músculos antagonistas del recto femoral.
Producen la acción opuesta.
Lesiones del recto femoral
Puede sufrir un esfuerzo por el uso excesivo del recto femoral al correr o patear, y es posible que sienta dolor en la ingle. También puede sentir dolor al caminar escaleras abajo. Las lágrimas o tensiones agudas pueden ocurrir en actividades tales como saltar, correr o patear, y generalmente ocurren en el tendón rotuliano. Es posible que sienta un dolor agudo que se extiende hasta la rodilla o que no puede enderezar completamente la rodilla.
Sentarse demasiado puede tensar y acortar los flexores de la cadera, al igual que el uso de zapatos de tacón alto. Disfrutar de correr y caminar en forma física desarrolla los isquiotibiales, los músculos antagonistas del recto femoral y puede tener un desequilibrio relativo si esas son sus principales actividades físicas.
Ejercicios para el recto femoral
