Extensión e hiperextensión en las articulaciones

Extensión e hiperextensión en las articulaciones

Extensión se refiere a la flexión o flexión de una articulación para que los huesos que forman la articulación se separen más, o se enderecen. La extensión es una posición física que disminuye el ángulo entre los huesos de la extremidad en una articulación. Ocurre cuando los músculos se contraen y los huesos mueven la articulación en una posición doblada.

Por lo general, la extensión de una articulación está limitada a 180 grados o menos.

En otras palabras, esa articulación puede abrirse básicamente hasta que sea recta. Piense en su brazo o pierna como ejemplo, ya que estos pueden doblarse hasta que sean prácticamente rectos.

¿Qué es un Joint?

Una articulación es un punto físico de conexión entre dos huesos separados. Por ejemplo, la articulación de la rodilla se refiere al punto de conexión entre el fémur o el hueso del muslo y la tibia o hueso de la espinilla. Las articulaciones también contienen una variedad de tejido conectivo fibroso, como ligamentos, que conectan los huesos entre sí y los tendones que conectan el músculo con el hueso y el cartílago, que cubre los extremos de los huesos y proporciona cierta amortiguación.

Hiperextensión

Tal como suena, la hiperextensión es una versión extrema de una extensión. La hiperextensión es un movimiento excesivo de la articulación en el cual el ángulo formado por los huesos de una articulación particular se abre, o se endereza, más allá de su rango de movimiento normal y saludable. Tal movimiento puede potencialmente hacer que esa articulación particular sea inestable y, a su vez, aumentar el riesgo y la probabilidad de luxación u otras lesiones potenciales de la articulación.

Flexión

Lo opuesto a la extensión es la flexión. La flexión se define como la flexión de una articulación particular para que los huesos que forman esa articulación se acerquen entre sí. La flexión es una posición física que disminuye el ángulo entre los huesos de la extremidad en una articulación. Ocurre cuando los músculos se contraen y los huesos mueven la articulación en una posición doblada.

Durante la flexión, el ángulo entre los huesos de la extremidad en una articulación disminuye. La flexión típicamente ocurre cuando los músculos se contraen y los huesos mueven la articulación cercana a una posición curva. En resumen, la flexión acorta un ángulo de articulación y la extensión lo aumenta.

Rango de movimiento de una articulación

La mayoría de las articulaciones del cuerpo humano permiten el movimiento. Algunas, como las articulaciones en el cráneo, no permiten el movimiento. Aquellas articulaciones que permiten movimiento, como la rodilla o el tobillo, tienen un rango de movimiento predeterminado. Piense en el rango de movimiento como un espectro de límites de hasta qué punto una articulación individual puede doblarse. El rango de movimiento es, básicamente, la distancia a la que se puede mover o doblar dicha dirección en cada dirección. El rango de movimiento de una articulación generalmente se mide en grados. Cada articulación individual tiene un rango de movimiento separado.

Like this post? Please share to your friends: