El dedo de Morton puede provocar dolor en el pie

El dedo de Morton puede provocar dolor en el pie

El dedo de Morton se produce cuando el segundo dedo del pie es más largo que el primer dedo del pie (dedo gordo del pie). Es una variación común vista en 10% a 20% de la población. Tener el dedo del pie de Morton puede provocar dolor en el pie y la necesidad de encontrar calzado que se ajuste mejor.

El dedo de Morton también puede denominarse dedo del pie largo o dedo del pie griego, ya que los pies que se ven en las estatuas griegas clásicas a menudo tienen el dedo del pie de Morton.

La Estatua de la Libertad, modelada según la clásica escultura griega, es un buen ejemplo del dedo del pie de Morton.

A menudo se confunde con el neuroma de Morton, que no está relacionado.

Causas

El dedo de Morton es algo con lo que naces. La longitud de cada dedo del pie está determinada por la longitud de los huesos metatarsianos: los huesos largos en la bola del pie. En aquellos con el dedo de Morton, el metatarso del dedo gordo del pie (primer metatarsiano) es más corto que el segundo metatarsiano. Es una variación común en lugar de una condición que requiere corrección.

Dolor de pies y pies de Morton

El segundo dedo del pie largo visto con el dedo del pie de Morton está adelante del primer dedo y requiere la mayor parte de la presión durante la fase de despegar de cada paso, que de otro modo sería manejado por el más robusto dedo del pie.

La presión constante puede causar que se desarrolle un callo en la segunda cabeza del metatarso en la base del pie. También puede significar que el segundo dedo del pie recibe presión de la caja del dedo del pie del zapato, lo que lleva a una uña negra y hematomas.

El dedo del pie de Morton puede llevar a la sobrepronación: rotación excesiva del pie hacia adentro. Los zapatos de control de movimiento pueden ayudar a corregir la sobreprontación y los problemas que trae.

Ayuda para el dedo del pie de Morton

Encontrar los zapatos adecuados con una caja para los pies alta y ancha puede evitar la presión constante en la punta del segundo dedo del pie.

Atar los zapatos para evitar que el pie se deslice hacia adelante en el zapato con cada paso puede ayudar a prevenir el daño de las uñas de los pies. Seleccionar zapatos de un tamaño medio más grande también puede aliviar la presión en el segundo dedo del pie cuando se usa junto con el cordón adecuado.

Para aquellos con dolores y problemas continuos en el pie, una ortesis personalizada puede ayudar a realinear y amortiguar el pie correctamente, de modo que el dedo gordo tome su parte de la fuerza al caminar. Haga un análisis de pie en una tienda de pie o en una tienda de pedortistas para ver si se necesitan plantillas de venta libre o plantillas ortopédicas personalizadas.

Ultrarunner y autor de Fixing Your Feet, John Vonhof, sugiere que aquellos con el dedo del pie de Morton eviten las plantillas lisas, para ayudar a evitar que el pie se deslice hacia adelante en el zapato. También pueden querer cortar ranuras en la caja de los dedos para aliviar la presión.

En casos de dolor no aliviado, se puede realizar una cirugía para alargar el primer metatarsiano o acortar el segundo metatarso.

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