Una caminadora casera es una gran inversión, y vale la pena hacer el mantenimiento simple para mantenerla funcionando bien en los próximos años. Dan Thompson de Huff-n-Puff Fitness Repair en el área de Chicago, Illinois, nos cuenta cómo puedes mantener tu cinta de correr casera.
Las 5 mejores cosas que debe hacer para mantener su cinta de correr
- Lubricar.
- Vacío.
- Limpie después de cada uso.
- Mantenga la banda para caminar centrada y alineada.
- Instale una alfombra de cinta debajo de la máquina.
Mantenimiento diario de la cinta rodante
Cada vez que utilice la máquina para correr, realice las siguientes tareas de mantenimiento:
- Limpie:Limpie la máquina después de cada uso. Siempre que esté sudando, esto es aún más importante. A medida que la humedad comience a acumularse en la máquina, promoverá la oxidación de sus partes metálicas y albergará un crecimiento bacteriano y fúngico.
- Observe los problemas que se desarrollan: preste atención a su caminadora con cada uso. Si la máquina está funcionando en mal estado o si algo está frotando o raspando, interrumpa el uso hasta que determine el problema. Ignorarlos no hará que se vayan.
Mantenimiento semanal de la cinta rodante
Todas las semanas, realice estas sencillas comprobaciones de mantenimiento:
- Compruebe la banda para caminar y la plataforma: revise la banda para caminar y la plataforma en busca de signos de desgaste. También revise la banda para caminar para asegurarse de que esté relativamente centrada y recta. No necesita alinearse perfectamente, pero asegúrese de que no esté raspando o frotando nada en los lados.
- Aspire el área alrededor de la máquina y debajo si es posible. Si usa su caminadora regularmente, el polvo y la suciedad comenzarán a acumularse en la parte posterior de la máquina. Una pequeña porción es de la banda para caminar, pero la mayor parte proviene de las suelas de los zapatos del usuario. Es perfectamente normal y no hay nada de qué preocuparse.
Mantenimiento mensual de la cinta rodante
Cada mes, revise las tuercas y los pernos del marco para asegurarse de que estén apretados y de que los montantes que sujetan la consola al armazón estén seguros. Con el uso regular, Thompson dice que no es raro que vibren sueltos.
Mantenimiento anual de la cinta rodante
Una vez al año, Thompson recomienda estas tareas de mantenimiento:
- Aspirar dentro del compartimento del motor y debajo de la máquina. Antes de quitar la cubierta del motor para aspirar, asegúrese de apagar y desenchufar la máquina. Tenga mucho cuidado con todos los componentes eléctricos delicados, asegurándose de no tocarlos con su boquilla de aspiradora.
- Lubricar una vez al año como mínimo. Dependiendo de la frecuencia, la cantidad de uso y el tipo de lubricante utilizado, es posible que deba lubricarse con más frecuencia.
Mantenimiento adicional para personas con mascotas
Thompson señala que las personas con mascotas definitivamente necesitan aspirar el compartimiento del motor con mayor frecuencia y tratar de mantener el área alrededor de la máquina lo más libre de pelos posible. Las alfombras de cinta son una excelente manera de minimizar la cantidad de pelo de mascotas, fibras de alfombras, suciedad y polvo del compartimiento del motor. Toda esa basura extranjera puede causar estragos en su motor y en la placa de control del motor, lo que provocará costosas reparaciones.
Suministros para tener a mano
Lubricante de la cinta de correr: la mayoría utiliza un lubricante a base de silicona, pero algunos usan una base de parafina.
Thompson señala que es muy importante utilizar el tipo correcto, por lo que debe consultar el manual del propietario o llamar al fabricante para determinar cuál es necesario. WD-40 es no el lubricante correcto para cualquier cinta de correr. Thompson dice que destruirá un cinturón muy rápidamente y no debe usarse bajo ninguna circunstancia.
Una llave inglesa de ajuste de la banda para caminar debe haber sido provista con su máquina cuando fue comprada, de lo contrario el manual de su dueño debe listar el tamaño requerido.
Cuándo llamar a un profesional
Thompson dice que, dependiendo de sus niveles de comodidad mecánica y eléctrica, puede intentar el mantenimiento usted mismo y obtener ayuda con la calibración de la línea de soporte al cliente de su fabricante.
Si extrae la cubierta del motor de su máquina e inmediatamente piensa que está demasiado profunda, es mejor llamar a un profesional. Al igual que con cualquier otro equipo especial, un técnico de reparaciones profesional podrá detectar problemas que pueden no ser evidentes de inmediato y corregirlos antes de que se conviertan en un problema importante.
¿Dónde puede encontrar ayuda profesional para el mantenimiento y la reparación de cintas de correr?
- TreadmillDoctor.Com tiene una lista completa de proveedores de servicios certificados para los EE. UU. Por estado y también listados para Canadá.
- Área de Chicagoland: Huff-n-Puff Fitness Repair
