George Sheehan fue médico, atleta y autor del bestseller del New York Times Running Being: the Total Experience. En los años que llevaron a su muerte en 1993 a la edad de 75 años, Sheehan escribiría 12 libros sobre el deporte de correr que continúan inspirándonos hoy.
Aquí están algunas de las citas más notables de Sheehan de sus libros, entrevistas y ejercicio como colaborador de la revista Runner’s World:
George Sheehan en Motivación
- Al principio es muy difícil entender que la idea no es vencer a la otra corredores. Eventualmente, aprendes que la competencia va en contra de la pequeña voz dentro de ti que quiere que renuncies .
- Lo más importante que aprendí al correr es que solo hay un corredor en esta carrera, y ese soy yo.
- ¿Alguna vez te has sentido peor después de una carrera?
George Sheehan sobre qué es ser corredor
- La diferencia entre un corredor y un corredor es una entrada en blanco.
- ¿Por qué competir? La necesidad de ser examinado, la necesidad de correr riesgos y la posibilidad de ser el número uno.
- El estado físico es una etapa por la que pasas en el camino para convertirte en un corredor.
- El verdadero corredor es una persona muy afortunada. Ha encontrado algo en él que es perfecto.
- Saber que eres uno con lo que estás haciendo, saber que eres un atleta completo, comienza creyendo que eres un corredor.
George Sheenan en Performance
- Como la mayoría de los corredores, siempre quiero hacerlo mejor. Estoy constantemente detrás de mí por comer demasiado y entrenar muy poco. Sé si pesaba unas pocas libras menos y entrenaba unas pocas horas más, mis tiempos mejoraría. Pero creo que las recompensas no justifican el esfuerzo. Por lo tanto, estoy obligado a hacer lo mejor con lo que tengo. Debo obtener mi velocidad y distancia del uso más eficiente de mi cuerpo .
- El sudor limpia desde el interior. Proviene de lugares a los que nunca llegará una ducha.
- Para evitar la descomposición, para ser un ganador, el atleta debe aceptar el dolor. No solo lo acepte sino que lo busque, viva con él, aprenda a no temerlo.
George Sheehan en maratones
- De todas las razas, no hay mejor etapa para el heroísmo que una maratón. We Los que corremos maratones son diferentes de aquellos que simplemente nos estudian. Estamos experimentando lo que intentan poner en palabras. Sabemos lo que simplemente están tratando de saber. Están buscando creer, mientras que nosotros ya creemos. La dificultad está en expresar toda la verdad de esa experiencia, ese conocimiento, esa creencia .
- La música de un maratón es una cepa poderosa, una de esas melodías de la gloria. Nos pide abandonar los placeres, disciplinar el cuerpo, encontrar coraje, renovar la fe y llegar a ser la persona de uno y de manera absoluta.
- Por cada corredor que recorre el mundo corriendo maratones, hay miles que corren para escuchar las hojas y escuchar la lluvia, y observan el día en que de repente es tan fácil como un pájaro en vuelo.
- George Sheehan sobre creer en ti mismo
Nunca habrá un día en que no necesitemos dedicación, disciplina, energía y la sensación de que podemos cambiar las cosas para bien.
- En las carreteras, hay aptitud y autodescubrimiento y las personas que estábamos destinados a ser.
- El éxito radica en tener el coraje y la resistencia, y sobre todo, la voluntad de convertirte en la persona que eres.
