Ya sea que estén corriendo o entrenando, los corredores a veces tienen que lidiar con el dolor. Inspírese con estas citas sobre abrazar el dolor y empujarlo.
Run Corre cuando puedas, camina cuando sea necesario, gatea si es necesario, nunca te rindas.
- -Dean Karnazes
Disfruta de los malos entrenamientos. Sin ellos es difícil reconocer, y mucho menos apreciar, los buenos.
- -Pat Teske
Me gusta correr porque es un desafío. Si corres con fuerza, existe el dolor, y tienes que esforzarte para superar el dolor. ¿Sabes que últimamente parece que todo lo que oyes es? exagera y no te presiones. Bueno, creo que eso es mucho toro. Si empujas el cuerpo humano, responderá .
- -Bob Clarke, gerente general de Philadelphia Flyers, Salón de la fama de la NHL
Pain El dolor no es nada comparado con lo que se siente al dejar de fumar.
-He visto un signo de espectador maratón - Para evitar que se descomponga, para ser un ganador, el atleta debe aceptar el dolor, no solo aceptarlo, sino buscarlo, vivir con él, aprender a no temerlo.
-Dr. George Sheehan, autor en ejercicio - Correr es como un enjuague bucal, si puedes sentir la quemadura, está funcionando.
-Brian Tackett - Para que algo te duela tanto y te sientas tan bien, es simplemente inexplicable.
— Adam Goucher, NCAA Cross Country Division 1 Individual Champ — 1998 - A Mucha gente corre una carrera para ver quién es el más rápido. Corro para ver quién tiene más agallas, quién puede castigar a sí mismo en un ritmo extenuante, y luego al final, castigarse a sí mismo aún más .
-Steve Prefontaine - Hay personas que no tienen cuerpos, solo cabezas. Y muchos atletas no tienen cabezas, solo cuerpos. Un campeón es un hombre que ha entrenado su cuerpo y su mente, que ha aprendido a conquistar el dolor para su Propios propósitos. Un gran atleta está en paz consigo mismo y en paz con el mundo, se ha realizado a sí mismo .
-Coach Sam Dee, The Olympian
- Si empiezas a sentirte bien durante un ultra, no te preocupes, lo superarás.
— Gene Thibeault
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- La diferencia entre la milla y el maratón es la diferencia entre quemarse los dedos con un fósforo y tostarse lentamente sobre brasas.
-Hal Higdon, escritor en funciones y entrenador - No hay tiempo para pensar en lo mucho que me duele, solo hay tiempo para correr.
-Ben Logsdon - Este es tu momento. Celebra el dolor.
-Vio en un cartel de espectador maratón
I Nunca me siento más vivo que cuando estoy sufriendo mucho, luchando contra adversidades insuperables y adversidades incalculables. ¿Dificultades? ¿Sufrimiento? ¡Tráelo! - -Dean Karnazes, ultra maratonista y autor
Es en las fronteras del dolor y el sufrimiento que los hombres están separados de los niños.
- — Emil Zatopek
The El dolor no es mayor que lo que está en la línea de meta.
-Sally McRae, ultrarunner profesional - I Voy a pasar por un montón de dolor para vencer a alguien. Si hay orgullo y ego en la línea, si estoy desesperado, entonces estoy dispuesto a ir a un lugar donde duele mucho más.
-U.S. Marathoner Shalane Flanagan
Dolor ahora … Cerveza más tarde - -Un saludo en la camiseta de un corredor de maratón
The El cuerpo no quiere que hagas esto. Mientras corres, te dice que te detengas pero la mente debe ser fuerte. Siempre vas demasiado lejos para tu cuerpo. Debes manejar el dolor con estrategia … No es la edad, no es la dieta. Es la voluntad de tener éxito .
-Jacqueline Gareau, campeón del maratón de Boston 1980 - If Si te sientes mal a 10 millas, estás en problemas. Si te sientes mal a 20 millas, eres normal. Si no te sientes mal a 26 millas, eres anormal .
-Rob de Castella, en la carrera de maratón
- We Todos tenemos malos días y malos entrenamientos, cuando correr se pone feo, cuando los tiempos de división parecen lentos, cuando te preguntas por qué empezaste. Pasará.
-Hal Higdon - El dolor del entrenamiento no es nada comparado con el dolor de no alcanzar tu potencial.
-Josh Cox, US 50k Record Holder
It Es cuando ocurre la incomodidad que se dan cuenta de que una mente fuerte es el arma más poderosa de todos. - -Chrissie Wellington, cuatro veces Campeona Mundial Ironman
La experiencia me ha enseñado lo importante que es seguir adelante, concentrándote en correr rápido y relajado. Eventualmente el dolor pasa y el flujo vuelve. Es parte de las carreras.
- — Frank Shorter
El dolor es solo la debilidad que abandona tu cuerpo.
- -Vio en un cartel de espectador maratón
La gente piensa que estoy loco por someterme a esa tortura, aunque yo diría lo contrario. En algún punto de la línea parece que confundimos la comodidad con la felicidad. Dostoyevsky tenía razón: Sufrimiento es el único origen de la conciencia . Nunca mis sentidos están más comprometidos que cuando comienza el dolor. Hay una magia en la miseria. Pregúntale a cualquier corredor .
- — Dean Karnazes
You Estás corriendo en las entrañas. En el humo. Tus músculos se contraen. Tú vomitas. Estás delirando. Pero sigues corriendo porque no hay forma de salir de este infierno en el que estás, porque no hay forma en que no estás cruzando la línea de meta. Es una miseria que los no corredores no entienden .
-Martine Costello, en correr maratones - El sufrimiento es un maestro extraordinario.
-Ryan Hall, maratonista olímpico estadounidense - El dolor es temporal, el orgullo es para siempre.
-He visto una señal de espectador maratón - Duele hasta cierto punto y luego no empeora.
— Ann Trason
- Aprende a correr cuando sientes el dolor: luego presiona más.
-William Sigei
- Mara Marathoning es como cortarte de forma inesperada. Sumérgete en el dolor tan gradualmente que el daño está hecho antes de que te des cuenta. Desafortunadamente, cuando llega la conciencia, es insoportable.
-John Farrington
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Citas sobre malas carreras
