¿Cómo puedo averiguar qué tipo de calzado para caminar comprar?

¿Cómo puedo averiguar qué tipo de calzado para caminar comprar?

Pregunta: ¿Cómo averiguo qué tipo de calzado para caminar comprar?

Si no vives a una distancia considerable de una zapatería deportiva, ¿cómo sabes qué tipo de calzado para caminar o correr puedes comprar para que coincida con tu tipo de pie? ¿Cómo sabes si te sobrepones, tienes arcos altos, etc.?

Respuesta:

Su patrón de desgaste de calzado dice mucho

Modelo de desgaste de calzado Fotos
Mire cómo ha desgastado sus zapatos viejos.

Esto le puede decir a un experto en calzado si usted sobrepronate, tiene un modo de andar neutral o supina (supina). Eso determina si necesita una zapatilla de control de movimiento, una zapatilla neutral o una zapatilla de estabilidad. Trae tus zapatos viejos cuando vayas a comprar zapatos nuevos.

Pronación y supinación: nuestra explicación de cómo detectar si sobreprona o supina.

  • Pronación: desgaste excesivo en el lado interno de sus zapatillas para correr. Sus zapatos se inclinarán hacia adentro si los coloca sobre una superficie plana.
  • Supinación: las zapatillas se desgastan en todo el borde exterior y el costado del zapato se sobrecarga.

Encuentra la tienda de calzado para correr serio en tu área

La primera y mejor respuesta es encontrar una tienda de zapatos para correr seria en la que hagan bien el trabajo: mírate caminando o corriendo, observa el patrón de desgaste en tus zapatos actuales y determina qué tipo de zapato necesitas Utilice la lista de Specialty Running Store Finder de Runnersworld.Com.

Estas tiendas cuentan con personal experto en calzado deportivo y, en general, tienen una política de devolución generosa con el objetivo de ponerlo en los zapatos adecuados y convertirlo en un cliente de por vida.

Pedorthists

Si no hay una tienda especializada que se encuentre a una distancia sorprendente, busque un pedorthist o podiatra. La cadena Foot Solutions busca adaptarse a los problemas y usar diagnósticos computarizados para hacerlo.

El análisis es gratuito, y aprenderá sobre pronación, soporte de arco, etc.
Soluciones para los pies

Ayuda para el ajuste de calzado en línea

Si no hay una tienda o un experto cerca de usted, puede usar herramientas en línea para ayudar a determinar qué tipo de calzado es mejor para

  • Roadrunner Sports Shoe Dog: visite Roadrunnersports.Com y seleccione el buscador de zapatos para visitar el Shoe Dog. Ingrese su sexo, peso, estado de lesión, tipo de arco, mecánica de correr / caminar, número de días que camina / corre por semana, millas por semana, ritmo y superficie para obtener una lista de los zapatos recomendados.
  • Los mejores zapatos para caminantes: Mis listas de mejores selecciones de calzado deportivo de cada tipo para caminantes. Estos incluyen control neutral, de movimiento, estabilidad, acolchado, sandalias, zapatos de trail y más.
  • Cómo encontrar zapatos anchos: No podrás comprar cualquier zapato atlético viejo en general. Aquí está cómo encontrar las marcas y modelos disponibles para pies anchos.

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