Cómo funciona la zapatilla para correr Nike Free 5.0

Cómo funciona la zapatilla para correr Nike Free 5.0

La Nike Free 5.0 es una zapatilla cómoda que se adapta como un guante. La flexibilidad extrema de la suela ranurada permite que su pie se mueva como lo desee, no como lo desee el zapato. La plantilla proporciona un poco de soporte para el arco y la zapatilla brinda suficiente amortiguación para un ejercicio típico de caminar o correr. Aprenda más sobre estos zapatos y cómo pueden caber en su armario para caminar.

Lo que hace que la línea de zapatos de Nike Free sea diferente

La línea de zapatos de Nike Free está diseñada para imitar correr descalzo con una flexibilidad extrema en la suela y la parte superior. Los diseñadores de calzado de Nike utilizaron el mapeo de presión y la captura de movimiento para determinar qué está sucediendo con los pies al correr y caminar descalzo sobre el césped. Ellos pusieron esta información en el diseño de un zapato que se supone que entrene los músculos intrínsecos del pie, fortaleciendo su pie y dándole una mayor estabilidad natural.

Nike continúa innovando con esta línea. La Nike Free RN es la última versión de la zapatilla de running Nike Free. También puedes elegir la zapatilla Nike Free RN Commuter, perfecta para llevar como parte de un armario de trabajo informal y también para correr o para caminar a paso ligero. El Commuter es plegable para caber en su paquete o bolso. El Nike Free RN Flyknit viene en una amplia variedad de colores para adaptarse a tu estilo.

Características de la zapatilla Nike Free 5.0

Estas son las principales características de la zapatilla:

  • Nike ofrece un programa de entrenamiento sugerido para acumular tiempo en la zapatilla y acostumbrarse a esta zapatilla muy flexible.
  • El zapato proporciona una buena protección de la suela sobre el pavimento o la gravilla.
  • Los zapatos están diseñados para carreras más cortas de 3 a 6 millas.
  • Hay muchos colores y versiones disponibles para hombres, mujeres y niños.
  • Los modelos se han mejorado continuamente durante más de una década.

Desventajas del Nike Free 5.0

Tenga en cuenta estos factores:

  • No vienen en una variedad de anchuras, aunque algunos modelos son regulares y anchos.
  • La caja de dedos estrecha y la profundidad de volumen baja de la parte superior no se ajustan a algunos tipos de pie

Revisión de expertos de la zapatilla para correr Nike Free 5.0

La Nike Free 5.0 debutó hace más de 10 años y este modelo de calzado ha resistido la prueba del tiempo. Fueron inmediatamente populares entre los caminantes. Aquí hay un resumen de si tienen características que los hacen buenos para usar en el ejercicio físico.

  • Ajuste: Si tiene los pies anchos o un juanete, puede evitar los zapatos Nike, ya que normalmente tienen las puntas de los pies estrechas. Nike Free 5.0 no es una excepción. Estos zapatos se ajustan como un guante. Puede usar un calcetín fino o sin calcetines con ellos. Probablemente no podrá usar aparatos ortopédicos en estos zapatos.
  • Flexibilidad:Los caminantes más que los corredores necesitan un calzado flexible para permitir que el pie avance por un escalón. El Nike Free 5.0 imita estar descalzo, pero aún proporciona un poco de apoyo y protección para su pie. La suela está ranurada para que cada pulgada del pie se pueda flexionar como lo desea naturalmente. Como la mayoría de los zapatos son menos flexibles, Nike recomienda que te acostumbres a usar este zapato por una cantidad limitada de tiempo cada día al principio hasta que tus pies se acostumbren. Esta flexibilidad puede no ser apropiada para todos los andadores, como aquellos que necesitan control de movimiento. Estos zapatos son mejores para las personas que tienen un modo de andar neutral.
  • Superior:La parte superior es cómoda y está diseñada para moverse con el pie. El zapato se siente genial sin calcetines. La parte superior lisa es menos probable que irrite un juanete, aunque la caja del dedo del pie estrecha podría ser un problema.
  • Rápido:Zapatos ligeros son ideales para caminar rápido. Aunque el talón se extiende en la versión de running del zapato, puede obtener una gran planta de talón y un roll-through para una caminata rápida. Estos zapatos pueden hacer que tus pies quieran hacer zoom.

The Bottom Line

El Nike Free 5.0 es apropiado para caminatas de 30 a 60 minutos, pero es posible que no proporcione la amortiguación suficiente para caminatas más largas. Son mejores para caminantes y corredores que tienen un modo de andar neutral y no sobrepronan.

También puede disfrutarlos como un zapato cómodo para usar todo el día y escabullirse en algunos paseos en sus descansos o durante el almuerzo.

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