Cómo evitar que sus zapatillas de correr huelan mal

Cómo evitar que sus zapatillas de correr huelan mal

Las zapatillas para correr huelen mal por los pies sudorosos. Si sus zapatos se mantienen húmedos debido a su sudor, el olor empeora porque las bacterias siguen creciendo. Estos son algunos consejos para ayudar a evitar que sus zapatillas se vuelvan malolientes:

  • Usar el tipo correcto de medias para correr puede ayudar a evitar que sus zapatos se mojen. Es importante usar calcetines sintéticos que no sean de algodón, ya que absorberán la humedad en lugar de permanecer húmedos (que es lo que sucede con los calcetines de algodón). Nunca te veas descalzo con tus zapatillas deportivas, incluso si no planeas correr en ellas.
  • Trate de quitarse las zapatillas tan pronto como pueda después de sus carreras, para que pueda ventilarlas. Continuar caminando en ellas (con sus calcetines malolientes) hace que el olor sea más penetrante.
  • Guarde sus zapatos en un lugar fresco y seco y quite la suela, para evitar el crecimiento de bacterias. No los coloque justo al lado de un calentador o en el asiento trasero o el maletero de un automóvil caliente. Si sus zapatos se mojan (después de una carrera lluviosa, por ejemplo), quítelos y rellénelos con bolas de periódico arrugadas. Esto ayuda a que los zapatos mantengan su forma, y ​​el papel retira la humedad de los zapatos para evitar que se vuelvan mohosos. Una vez que el periódico absorba la humedad, reemplácela con más papel de periódico, hasta que los zapatos estén secos.
  • Gire dos pares de zapatos para correr, para que pueda darle a un par la oportunidad de secarse cuando no los esté usando.
  • Asegúrese de lavarse los pies regularmente, especialmente después de correr. Esto ayudará a evitar que huelan mal y también a reducir el riesgo de infecciones como el pie de atleta.
  • Espolvoree un poco de bicarbonato de sodio (media cucharadita en cada zapato está bien) y déjelos reposar toda la noche. El bicarbonato de sodio ayudará a enmascarar el olor y absorber la humedad restante.
  • Tome una hoja de secado y rasgúela por la mitad. Coloque la mitad de la hoja de la secadora en cada zapato y déjela reposar toda la noche. Al igual que el bicarbonato de sodio, la hoja de la secadora ayudará a enmascarar el olor y absorber la humedad. O una sábana para la secadora en sus zapatillas después de una carrera.
  • Use un aerosol desodorante como Odor Eaters en sus zapatos después de una carrera. Es barato y realmente funciona muy bien.
  • Algunos corredores juran por las bolas desodorante sneaker, un ambientador en forma de una pelota que se adapta a sus zapatillas de deporte.
  • Si el olor es difícil de eliminar, intente reemplazar las plantillas de sus zapatos para correr. Si aún no nota una mejora, puede ser momento de obtener un nuevo par de zapatillas para correr.
  • Si el olor es muy fuerte y sus zapatos también están muy sucios, puede lavarlos con un cepillo, jabón suave y agua fría, y luego déjelos secar al aire. No coloque sus zapatos para correr en la lavadora o secadora, ya que eso les hará perder su forma.

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