Cómo caminar bajo la lluvia con el engranaje correcto

Cómo caminar bajo la lluvia con el engranaje correcto

Sí, puedes caminar bajo la lluvia. Tu cuerpo está seco por el goteo. No está hecho de azúcar y no se derretirá bajo la lluvia. Es posible que haya tenido una madre preocupada que no le permita salir al exterior sin envolverse con todo tipo de equipo para la lluvia. Ella pensó que seguramente morirías si te mojabas.

No lo harás. No hay razón para dejar de caminar solo porque ha llegado la temporada de lluvias.

Si el clima te está dando lluvias de abril o llovizna otoñal, puedes caminar valientemente entre las gotas de lluvia y sobrevivir.

Caminando con un paraguas

Los paraguas probablemente funcionan mejor para pararse que para caminar, especialmente para caminar bajo la lluvia acompañada de viento. Pero están hechos con el propósito de mantenerte seco mientras caminas, y son tu mejor opción si no tienes una chaqueta impermeable.

  • Los parasoles son mejores en lluvia moderadamente dura cuando no se puede evitar la lluvia, incluso con equipo impermeable. Un paraguas evitará que la mayor parte del agua se corra por el abrigo o el poncho de lluvia y empape sus pantalones.
  • Los paraguas son una mala elección en condiciones de viento. A menudo se invierten y se rompen en ráfagas de viento. Busque sombrillas que sean probadas por el viento y reforzadas contra la inversión y la rotura. Umbrella Se puede llevar un paraguas ligero, compacto y telescópico en su mochila, bolso o en la mano mientras camina. Es una buena opción traer consigo lluvias intermitentes o por las dudas.
  • Los paraguas son útiles si necesitas defenderte contra un ataque de perro. Abra el paraguas en la cara del perro para asustarlo y distraerlo del ataque. Coloca el paraguas entre ti y el perro y puede ser disuadido de atacar a un oponente que de repente parece ser mucho más grande.
  • Un paraguas robusto palo se puede utilizar como una arma de autodefensa en un apuro.
  • La superstición es que las lluvias prefieren llover sobre aquellos que no llevan sombrillas. Mantendrás la lluvia con solo llevar un paraguas. Informes anecdóticos dicen que llevar una sombrilla en una caminata de 10K, dos horas de volkssport evita la lluvia la mayor parte del tiempo.
  • Si camina en condiciones de poca luz, busque un paraguas que tenga un dosel reflectante o una franja reflectante a su alrededor. Esto te ayudará a estar más seguro cuando cruces la calle. La visibilidad será peor para los conductores cuando llueve, por lo tanto, si su sombrilla no tiene estas características, compre cinta reflectante y agréguela usted mismo.
  • Etiqueta para caminar por el paraguas

Si camina con un compañero, ambos deben tener un paraguas o ninguno de los dos debe, para reducir el conflicto.

  • Tenga cuidado al pasar a los demás que no los golpee con el paraguas, ya sea que el suyo esté cerrado o desplegado. No lleve su sombrilla de palo de aspecto malvado sobre su hombro y balanceándose despreocupadamente por los que están cerca.
  • Cuidado del paraguas

Para evitar el moho, después de la caminata, coloque el paraguas abierto para que se seque en un área cálida antes de enrollarlo.

  • Revise su paraguas por el desgaste después de usarlo. Si ve rasgaduras, costillas rotas o rotas, etc., es aconsejable buscar una nueva sombrilla.
  • Zapatos impermeables

Los zapatos impermeables pueden mantener los dedos de los pies secos por un poco más de tiempo. Puede pensar en botas y botas de cuero de plena flor, pero esas son excesivas para caminar para mantenerse en forma y es probable que lo retrasen. Puede encontrar zapatillas para correr impermeables como Brooks Ghost GTX y New Balance 910 GORE-TEX. Pagará una prima por la función a prueba de agua, pero tener un par puede ser una buena adición a su vestuario para caminar. Rain Las botas de lluvia de goma Wellington son una opción, pero son mejores para caminatas más cortas y lentas, como pasear a su perro. No están diseñados para caminar rápido para mantenerse en forma.

Debe asegurarse de tener un buen calce que no sea descuidado. De lo contrario, corre el riesgo de que las ampollas e incluso las uñas negras de los pies se deslicen en el maletero. Sus botas deben proporcionar soporte pero deben ser flexibles en el antepié.

Polainas

Un problema con los zapatos a prueba de agua es que la lluvia puede drenar por los pantalones o salpicar de los charcos y entrar en los zapatos al lado de su tobillo. Una polaina se extiende desde el tobillo o la espinilla y cubre la parte posterior del talón y la lengua del zapato. Los excursionistas usan polainas para mantener el polvo y los restos del camino fuera de su calzado. Puede encontrar polainas impermeables o resistentes al agua que le ayudarán a evitar las salpicaduras de sus zapatos.

También puede hacer una cubierta de zapatos de las gorras de ducha del hotel y la cinta adhesiva que puede evitar que el agua entre en sus zapatos. Solo durará un solo uso, pero puede ayudar a mantener los pies más secos.

Chaquetas impermeables

Chaquetas impermeables son esenciales para caminar bajo la lluvia. Busque el tipo transpirable que le deje salir el sudor para que no se moje por dentro de su propia transpiración. Las tiendas de almacén como Costco venden chaquetas impermeables de buena calidad a un precio muy bajo. O bien, puede encontrarlos en tiendas al aire libre como REI.

Un poncho de lluvia de plástico desechable puede ser un salvavidas en un aguacero real. Mientras que una chaqueta impermeable puede mantener el torso seco, el agua aún drenará hacia abajo en los pantalones. Un poncho de lluvia largo puede evitar que más humedad se escape de tu cuerpo. Como estos vienen doblados en un pequeño paquete, es fácil llevar uno en su paquete o bolsillo en caso de que sea necesario. Rain Pantalones impermeables impermeables

Pantalones impermeables ayudan a resolver el problema del drenaje de agua de su chaqueta impermeable. Puede encontrar impermeables impermeables livianos en almacenes o tiendas al aire libre. El problema es que a menudo restringen su movimiento más de lo que desea para una buena marcha física. Asegúrese de moverse bien en ellos antes de comprarlos.

Si la temperatura no es demasiado fría, puede ser mejor usar pantalones cortos ya que el agua se escurrirá de sus piernas desnudas en lugar de empapar la tela de sus pantalones o mallas para correr. La tela mojada hará más para bajar la temperatura de tu cuerpo que la piel desnuda.

Carreras bajo la lluvia

Si vas a participar en una carrera bajo la lluvia, necesitarás diferentes tácticas, ya que es probable que quieras caminar rápido y no puedas bajar de peso. También es probable que permanezcas más tiempo esperando el comienzo. Aquí es donde usar un poncho de lluvia desechable y cubiertas de zapatos con gorro de ducha realmente puede ayudar. Esté preparado al final con ropa seca y una manta espacial para ayudarlo a prevenir la hipotermia.

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