Preparándose para un maratón? Aquí hay citas corrientes inspiradoras sobre los desafíos físicos y mentales de correr un maratón.
1. De todas las razas, no hay mejor etapa para el heroísmo que una maratón.
-George Sheehan, autor en ejercicio
2. Es difícil entrenar para un maratón, pero es aún más difícil no poder entrenar para un maratón.
-Aarón Douglas Trimble
3. Estás corriendo en las entrañas. En los gases. Tus músculos se contraen. Tú vomitas. Estás delirando. Pero sigues corriendo porque no hay forma de salir de este infierno en el que estás, porque no hay manera de que no estés cruzando la línea de meta. Es una miseria que los no corredores no entienden .
-Martine Costello
4. Marathoning es como cortarse a sí mismo inesperadamente. Se hunde en el dolor tan gradualmente que el daño se hace antes de darse cuenta. Desafortunadamente, cuando llega la conciencia, es insoportable.
-John Farrington
5. El maratón es como una corrida de toros. Hay dos formas de matar un toro, por ejemplo. Existe la manera fácil, por ejemplo. Pero todos los grandes matadores terminan muertos o mutilados porque matar al toro no es tan importante como la forma en que matan al toro. Siempre se acercan al toro en el mayor riesgo para ellos mismos, y admiro eso. De la misma manera, hay dos formas de ganar. Si todo lo que te importa es ganar. Te ahorcas y no arriesgas nada. Luego patea y trata de cortar a los líderes al final. O puedes empujar, desafiar a los demás, hacer una carrera emocionante, arriesgar todo. Tal vez pierdes, pero en cuanto a mí, preferiría correr una carrera valiente, presionar todo el camino y perder, luego correr una carrera conservadora y fácil solo por una victoria .
-Alberto Salazar, tres veces ganador del maratón de NYC
6.
Apuntar para el maratón es una especie de tarea que puede incluir altos y bajos terribles. -Bill Rodgers
7.
El maratón es estar en contención en los últimos 10K. Es cuando se trata de lo que tienes en tu núcleo. Has corrido toda la fuerza, toda la aptitud superficial de ti mismo, y realmente viene a lo que queda dentro de ti. Poder profundizar y sacar algo de ti es una de las cosas más tremendas del maratón . -Rob de Castella
8.
El maratón no es realmente sobre el maratón, se trata de la lucha compartida. Y no es solo el maratón, sino el entrenamiento. -Bill Buffum
9.
No hay maratón más fácil más tarde. El punto intermedio solo marca el final del comienzo.-Joe Henderson, escritor en ejercicio
10.
La música de un maratón es una cepa poderosa, una de esas melodías de la gloria. Nos pide abandonar los placeres, disciplinar el cuerpo, encontrar coraje, renovar la fe y conviértete en persona, total y completamente . -George Sheehan, autor en ejercicio
11.
Me encantaría que todo el mundo en este país corriera un maratón al año.— Gary Muhrcke, ganador de la primera maratón de NYC
12.
También siento que generalmente se necesitan cuatro o cinco carreras para lograr tu mejor maratón para que tu cuerpo esté acostumbrado al entrenamiento Y a la carrera en sí. -Bill Rodgers
13.
Marathoning. El triunfo del deseo sobre la razón. -Nuevo balance
14.
Aprender a correr al sentir el dolor: luego empujar más fuerte. -William Sigei
15.
Si te sientes mal a 10 millas, estás en problemas. Si te sientes mal a 20 millas, eres normal. Si no te sientes mal a 26 millas, estás anormal. -Rob de Castella
16.
Nunca puedes estar seguro. Eso es lo que hace que el maratón sea a la vez temible y fascinante. Cuanto más profundo te adentras en lo desconocido, más incierto te vuelves. Pero luego terminas. Y te preguntas después, ‘¿Cómo hice eso?’ Esta pregunta te obliga a seguir viajando de lo habitual a lo mágico . -Joe Henderson
17.
Tienes que olvidar tu última maratón antes de probar otra. Tu mente no puede saber lo que viene.
-Frank Shorter, medallista de oro en el maratón olímpico de 1972
18.
Hay un momento en cada carrera. Un momento en el que puedes irte, retirarte o decirte a ti mismo: ‘Puedo hacer esto’. G -Gatorade Ad 19.
Cuanto más encuadres el maratón como una experiencia estresante, recibirás más mensajes negativos. Pero es tan fácil enmarcarlo como un viaje positivamente desafiante.
-Jeff Galloway, olímpico de EE. UU., Escritor en funciones y entrenador 20.
La maratón nunca deja de ser una carrera de alegría, una carrera de maravilla.
-Hal Higdon, escritor en funciones y entrenador 21.
Tantas personas que cruzan la línea de meta de una maratón lucen tan felices como cuando yo gané. Tienen lágrimas en los ojos. El deporte está lleno de ganadores.
-Gary Muhrcke, ganador del primer maratón de NYC 22.
La persona que comienza la carrera no es la misma persona que termina la carrera.
Señal de espectador de Marathon 23.
Correr no es, como a menudo parece, solo sobre lo que hiciste en tu última carrera o sobre cuántas millas corriste la semana pasada.
Es, de una manera mucho más importante, sobre la comunidad, sobre la apreciación de todas las millas manejadas por otros corredores, también . -Richard O’Brien
24.
El maratón. Cómo un corredor promedio se vuelve más que promedio.
-New Balance 25.
Me encanta el hecho de que no mucha gente puede decir ‘Oh, salí y corrí 20 millas hoy’. Me encanta cuánta dedicación requiere y cuánto aprendes mucho sobre ti, tus límites físicos y mentales.
Simplemente hay algo al respecto .-Shalane Flanagan, maratonista olímpica de EE. UU. De los EE. UU.
26.
Dedo de la línea de salida de un maratón, independientemente del idioma que hable, del Dios que adore o del color de su piel, todos estamos en igualdad de condiciones. Quizás el mundo lo haría. Ser un mejor lugar si más gente corriera .
-Dean Karnazes 27.
Te desafío a entrenar para un maratón, y que no cambie tu vida. -Susan Sidoriak
28.Un maratón está a cientos de millas. El final es el último 26.2.
29.Todo lo que siempre quisiste saber sobre ti mismo, puedes aprender en 26.2 millas.
30. No tienes que ser tan duro para que no duela, solo tienes que ser lo suficientemente fuerte para no dejarlo.
31. La razón por la que la gente quiere correr la maratón es porque el desafío, físicamente, eres tú. La distancia, cómo llegas ahí, depende de ti y de lo duro que trabajes. Es por eso que la gente quiere hacerlo. — Meb Keflezighi, ganador de la maratón de Nueva York 2009 y maratón de Boston 2014
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