Bowflex diseñó el TreadClimber para darle un buen entrenamiento cardiovascular a paso de caminar y con un impacto menor. De hecho, su lema de marca registrada es ‘Walk Just Walk’. ¿En qué se diferencia TreadClimber de otras máquinas cardiovasculares?TreadClimber Cardio Difference Bow El Bowflex TreadClimber combina las acciones de una cinta de correr, elíptica y stepper. Todo lo que haces es subirte y caminar.
La banda de rodadura dividida se mueve a velocidades de marcha y responde a cada paso con un movimiento hacia arriba o hacia abajo. El resultado es similar a caminar en la arena: obtienes un gran ejercicio de bajo impacto que eleva tu ritmo cardíaco a la zona de ejercicio moderada a vigorosa. Pero estás caminando a una velocidad sorprendentemente más baja mientras realizas ese ejercicio de cardio. Esta acción también le proporciona más ejercicios básicos, especialmente si camina sin agarrar la consola o los pasamanos.
¿Quién debería usar un Bowflex TreadClimber?
El Treadclimber es ideal para aquellos de nosotros que solo queremos caminar y que desean un entrenamiento de bajo impacto. Si tiene artritis de cadera o rodilla, el diseño de bajo impacto es mejor que una cinta tradicional o caminar afuera. Menor velocidad e impacto no significa baja frecuencia cardíaca, el TreadClimber hará que su corazón bombee a una velocidad más baja. Es muy simple de usar, sin complicaciones innecesarias. El Treadclimber también ocupa menos espacio que una cinta de correr tradicional.
Características del Bowflex TreadClimber TC200
Bowflex ha producido modelos TreadClimber durante varios años y fueron favoritos en nuestros premios Reader’s Choice Awards para cintas de correr. El TC200 es un diseño actualizado.
Cuatro perfiles de usuario:
Personalice su entrenamiento configurando un perfil de usuario. Esto le dará los datos más precisos de quema de calorías y frecuencia cardíaca.
Puede configurar perfiles para cuatro usuarios diferentes. C Amortiguación de bajo impacto : Primero, establece la acción de amortiguación de los pedales. Cada banda de rodadura tiene su propio ajuste, por lo que si necesita más amortiguación de un lado u otro, puede hacerlo. Cuanto más movimiento hacia arriba / abajo para los pedales, menor será el impacto y también más esfuerzo pondrá en cada paso. No hay ajuste de inclinación, aunque al cambiar la amortiguación lo cambiará.
Programas de entrenamiento:
Seleccione entre cinco programas de entrenamiento. Puede seleccionar el entrenamiento Just Walk o Calorie Goal, el entrenamiento Time Goal o el entrenamiento Interval. Con el entrenamiento de intervalo, obtendrá indicaciones sobre cuándo aumentar la velocidad o disminuirla, pero no lo hace por usted. Esta es una característica de seguridad, por lo que la máquina no hace nada que no esperabas.Velocidad:
Ahora ajusta la velocidad con los botones para elevarla en incrementos de 0.1 mph o 0.5 mph. Esto le permite ajustar la velocidad. Descubrirá que está realizando un esfuerzo significativo a velocidades relativamente bajas. Normalmente caminamos a un ritmo de 3.5 mph y sentimos un gran entrenamiento a 2.5 mph en el TreadClimber. La velocidad es ajustable de 0.5 mph a 4.5 mph, por lo que puede ver que no necesita correr, esto está diseñado para caminar. Ritmo cardíaco:
Puede controlar su ritmo cardíaco y ver en qué zona se encuentra utilizando los apretones de frecuencia cardíaca o la correa de pecho de frecuencia cardíaca incluida. Una barra luminosa se ilumina en diferentes colores para mostrarle la zona en la que se encuentra. Pantalla de combustión de calorías y motivación:
Mientras se ejercita, se acumulan pequeños puntos similares a hojas en la pantalla, cada uno indica una caloría quemada. Es fascinante verlos construir un diseño, y me parece bastante motivador. Mientras entrenas, también obtienes trofeos para comenzar un entrenamiento, lograr hitos y alcanzar metas. Aplicación TreadClimber y conectividad Bluetooth
utilice la aplicación gratuita TreadClimber para realizar un seguimiento de sus entrenamientos. Después de un entrenamiento, sincronice los datos con la aplicación. Realizará un seguimiento de cuatro usuarios diferentes. Puede compartir sus entrenamientos con MyFitnessPal, Apple Health Kit y Google Fit.
Diseño inteligente con soporte para tableta, puerto USB:La parte superior de la consola está diseñada para sostener de forma segura su tableta o teléfono móvil y conectarlo a un puerto de alimentación USB. Puede mantenerse conectado y mirar sus propios videos y escuchar su propia música mientras hace ejercicio. También hay buenas áreas para beber a cada lado de la consola para que pueda mantenerse hidratado.
El TreadClimber TC200 está clasificado para usuarios de hasta 300 libras. Ocupa menos espacio que la mayoría de las cintas de correr, pero no se pliega.
Línea inferior en el TreadClimber TC200 Preferimos caminar al aire libre, pero apreciamos mucho el entrenamiento que pudimos hacer con el TreadClimber TC200 a paso de caminar. A velocidades más bajas, podemos simplemente disfrutar de un paseo, pero llevarlo a lo que todavía sería una baja velocidad al aire libre produce una gran rutina de ritmo cardíaco. A mi esposo le gustó el entrenamiento de bajo impacto que recibió, que fue mucho mejor para su artritis de cadera.
Al principio nos preguntamos si nos perderíamos la posibilidad de tener todo tipo de entrenamientos de lujo incluidos, pero, francamente, fue genial simplemente subirnos y Just Walk. Nos divertimos muy bien con iPads mientras caminamos. Después de un par de semanas de usar la unidad de revisión TreadClimber y evitar caminar en clima frío, helado y húmedo de invierno, compramos uno. Una buena característica de venta es que es más corta que la mayoría de las cintas de correr, por lo que cabe en nuestro espacio de oficina.
Consulte Treadclimber en Bowflex.Com
Divulgación: el fabricante proporcionó muestras de revisión.
