El mangostán es una fruta tropical que se cultiva principalmente en climas cálidos y húmedos del sudeste asiático, como Tailandia, Malasia, Singapur, Vietnam e Indonesia.
El mangostán es una fruta de color púrpura oscuro de aproximadamente 2 a 3 pulgadas de diámetro, del tamaño de un melocotón pequeño o manzana. Los mangostanes no están relacionados con el mango.
En lugar de pelarlo como una naranja, un mangostán generalmente se abre presionando firmemente o girando el exterior hasta que se rompa.
La corteza dura puede tener casi una pulgada de grosor. En el centro está la fruta blanca opaca y suave, que se asemeja a una cabeza de ajo pero sabe ligeramente dulce y ácida.
En América del Norte, los mangostanes frescos se pueden encontrar en Canadá y Hawai, pero no se pueden importar legalmente en los Estados Unidos continentales debido a la preocupación de que transporten insectos al país.
Los nombres alternativos para el mangostán son Garcinia mangostana L., mangostan, manggis, mangis y mang cut.
Usos del mangostán
Las personas comen mangostán como lo harían con cualquier otra fruta tropical. En el sudeste asiático, la corteza o pericarpio se ha utilizado con fines medicinales durante generaciones. Según el folclore, la corteza se usaba para preparar un té para enfermedades como la diarrea, las infecciones de la vejiga y la gonorrea. Se aplicó una pomada hecha con la cáscara a las erupciones cutáneas.
Hoy, se ha encontrado que la corteza contiene los compuestos alfa-mangostin, beta-mangostin, garcinone B y garcinone E, que colectivamente se llaman xantonas.
Los estudios de laboratorio sugieren que las xantonas tienen efectos anticancerígenos cuando se estudian en tubos de ensayo. También se ha encontrado que el mangostán tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antifúngicas y antisépticas en los estudios de probeta.
Popularidad del Mangostán
Mangostán era prácticamente desconocido en América del Norte hasta que una empresa de mercadeo en red con sede en Utah introdujo un producto a fines de 2002.
Aunque las propiedades de la superfruta a menudo se atribuyen al contenido de xantona, algunas de las propiedades medicinales del mangostán pueden ser atribuido a compuestos llamados taninos en la corteza. Los taninos tienen propiedades antiinflamatorias, antisépticas y astringentes, y se usan en condiciones tales como diarrea, síndrome del intestino irritable y afecciones de la piel.
Los taninos son omnipresentes en el mundo vegetal y se encuentran en alimentos comunes y menos costosos como el té negro, el té verde y los arándanos.
Poco se sabe acerca de los efectos secundarios del mangostán y si los extractos de mangostán interactuarán con ciertos medicamentos. Por ejemplo, se cree que las xantonas son uno de los ingredientes activos en la popular hierba antidepresiva a base de hierbas St. John’s wort. Se ha encontrado que las xantonas inhiben la unión del receptor de serotonina e inhiben la monoaminooxidasa (MAO). Un estudio encontró que las xantonas del mangostán también pueden tener estos efectos sobre la serotonina.
Advertencias
La investigación indica que las xantonas pueden interferir con la coagulación de la sangre normal. No se sabe si las xantonas del mangostán pueden interactuar con medicamentos anticoagulantes, como la warfarina, y posiblemente provocar hemorragias.
Los estudios sugieren que dosis más altas de xantonas pueden deprimir el sistema nervioso central en animales y causar sedación.
Las xantonas pueden causar un exceso de sedación cuando se combinan con otras hierbas o medicamentos, y pueden ser tóxicas en dosis más altas. Los estudios humanos no se han llevado a cabo.
Los suplementos no han sido probados para la seguridad y debido al hecho de que los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados, el contenido de algunos productos puede diferir de lo especificado en la etiqueta del producto. También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que estén tomando medicamentos. Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos, pero si está considerando el uso de mangostán, primero hable con su proveedor de atención primaria.
Tratar por sí mismo una condición y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
