Una guía de 12 pasos para el uso adecuado del condón

Una guía de 12 pasos para el uso adecuado del condón

El motivo principal por el que los condones no previenen la infección por VIH / ETS o el embarazo es el uso incorrecto o incoherente, no la falla del condón. El uso constante significa usar un condón con cada acto de sexo anal, vaginal u oral.

Pero seamos honestos: eso no siempre sucede, ya sea por información errónea, uso indebido o conceptos erróneos sobre el riesgo personal de VIH.

Comencemos por delinear los 12 pasos para poner un condón masculino correctamente y ver cuántos acertamos:

1: Compre el condón correcto

Un tamaño no sirve para todos. Comience por ajustar el tamaño del condón a su pene o al pene de su pareja para evitar el deslizamiento o la rotura. Elija condones aprobados por la FDA hechos de látex o poliuretano, pero evite los condones naturales de piel de cordero, los condones novedosos o los condones prelubricados con el espermicida nonoxynol-09 (este último puede comprometer los delicados tejidos de la mucosa de la vagina y el ano). Y asegúrese de comprar muchos condones, no solo unos pocos, en caso de que se rompa o se rompa accidentalmente.

2: Almacene sus condones correctamente

Guarde siempre los condones en un lugar fresco y seco, y lejos de la luz solar. No los deje en un lugar donde puedan estar expuestos al calor o a fluctuaciones de temperatura, incluida la guantera, la billetera o el bolsillo trasero.

3: Verifique el paquete y la fecha del condón

En primer lugar, siempre revise la fecha de vencimiento del condón y nunca use un condón que haya caducado.

Verifique que no haya rasgaduras ni daños en la envoltura. Si quita el condón de su envoltura y se ve descolorido, quebradizo o pegajoso, tírelo y obtenga otro.

4: Obtenga el lubricante adecuado

Utilice siempre un lubricante aprobado a base de agua o silicona. Los lubricantes a base de aceite (que incluyen aceite de bebé, aceite mineral, vaselina o manteca vegetal) pueden debilitar la estructura del látex, aumentando el riesgo de roturas o roturas.

5: abre el condón con cuidado

Abre el condón con cuidado utilizando los bordes fáciles de rasgar. No te dejes llevar y simplemente abre el paquete. Rasgar el paquete con los dientes también es una mala idea, ya que es posible que no vea si inadvertidamente ha pellizcado el condón con los dientes.

6: Determine qué lado del condón está arriba

Coloque el condón en su pulgar, pero no lo desenrolle. Verifique los bordes enrollados del condón. Si el condón está boca arriba, habrá un borde con borde en el borde. Si está al revés, el borde será suave. No confíe en la punta del depósito como indicador de esto, ya que puede estar invertido. Si está colocado correctamente, el condón se moverá suavemente desde la punta del depósito.

7: Pre-lubrique el condón y el pene

Algunas veces hace que sea más fácil desenrollar el condón si coloca una gota de lubricante en el interior de la punta del depósito. No coloque demasiado lubricante, ya que puede llenar el depósito y forzar parte de los espermatozoides a los lados del condón durante la eyaculación.

8: Asegúrese de que el pene esté completamente erecto

Si el pene no está completamente erecto, hay una mayor probabilidad de que el condón se desprenda. Si las erecciones tienden a aparecer y desaparecer, lo que no es raro, intente usar un anillo para el pene, que se usa alrededor de la base del pene y puede ayudar a mantener una erección más duradera.

9: pellizque la punta del depósito mientras desenrolla el condón

Al apretar completamente la punta del depósito, elimina la bolsa de aire, que puede dirigir la esperma eyaculada a los lados del preservativo en lugar de a la punta misma. El condón debe deslizarse fácilmente a lo largo del eje del pene. Si le cuesta desenrollar el condón porque está adentro, tírelo y comience nuevamente. Una vez encendido, alise cualquier burbuja de aire que pueda quedar atrapada en los lados del pene. Y nunca use condones de doble bolsa (colocando uno encima del otro como una forma de protección adicional), ya que esto solo aumentará la fricción y, con ello, el riesgo de deslizamiento y rotura.

10: Lubrique el condón y el pene

La lubricación adecuada reduce la fricción durante las relaciones sexuales, que pueden romper los condones y causar molestias. No aplique demasiado, sin embargo, ya que esto puede hacer que el pene sea demasiado resbaladizo, lo que aumenta el riesgo de deslizamiento del condón.

11: Reemplace los condones entre cada acto sexual

Si usted y su pareja toman un descanso o cambian de sexo anal a sexo vaginal, hagan todos los esfuerzos para cambiar los condones. Si el primer caso, permitir que el pene se ponga semi erecto puede aumentar el riesgo de deslizamiento. Es mejor comenzar de nuevo y nunca reutilizar el mismo condón. En este último caso, la alternancia de sexo anal a vaginal puede aumentar el riesgo de infección bacteriana. 12: Retire el condón con cuidado después de la eyaculación

Retire el pene y retire el condón inmediatamente después de la eyaculación. Evite mantener el pene en la vagina o el ano por un período de tiempo, ya que esto puede aumentar la probabilidad de deslizamiento. Sostenga la base del condón con fuerza con una mano mientras le quita el condón con la otra. No aplaste la punta del depósito. Amarre rápidamente el extremo abierto del condón en un nudo, envuélvalo en papel higiénico o pañuelo desechable y deséchelo en un cesto de desechos. No lo arroje al inodoro, ya que esto puede dañar su tubería.

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