La acidez estomacal es un problema digestivo que ocurre cuando el ácido estomacal entra en contacto con el revestimiento del esófago, causando irritación, ardor y dolor. Cualquier persona puede experimentar acidez de vez en cuando, pero si ocurre con frecuencia o diariamente, puede ser el síntoma de un trastorno digestivo subyacente, con mayor frecuencia la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). El tratamiento incluye cambios en su estilo de vida y medicamentos recetados o de venta libre.
El alivio está disponible, y hay muchas maneras en que puede prevenir la acidez estomacal.
Síntomas
La mayoría de las personas experimenta ocasionalmente los síntomas de acidez estomacal, a menudo después de una comida grande o picante. Comienza como una sensación de ardor en la parte superior del abdomen detrás del esternón. El dolor puede viajar desde el diafragma hacia la parte posterior de la garganta y a menudo va acompañado de un sabor amargo o amargo en la boca. El dolor es peor cuando te acuestas o te inclinas. Puede sentir la sensación de que la comida vuelve a entrar en su boca. Los síntomas a menudo ocurren después de comer y pueden durar horas. Heart La acidez nocturna es un problema común que puede despertarlo durante la noche o evitar dormir. Esto puede ocurrir de tal manera que afecte su capacidad para trabajar al día siguiente.
Si nota que su acidez persiste con más frecuencia que algunas veces a la semana, comuníquese con su proveedor de atención médica. La acidez estomacal crónica, que incluye episodios que ocurren varias veces a la semana o varias veces al día, puede provocar complicaciones si no se trata.
La presencia constante de ácido estomacal en el esófago puede provocar afecciones como el esófago de Barrett, la esofagitis erosiva, las estenosis esofágicas e incluso el cáncer de esófago.
Causas
Aunque los hábitos de estilo de vida pueden empeorar sus síntomas de acidez estomacal, la acidez estomacal es una condición médica con causas biológicas.
La pirosis ocurre cuando el esfínter esofágico inferior (EEI), que se encuentra entre el esófago y el estómago, se debilita o se abre de manera inapropiada. El contenido del estómago, incluido el ácido del estómago, sube al esófago, una ocurrencia conocida como reflujo ácido. Esto resulta en acidez estomacal. Estas son algunas de las causas subyacentes de la acidez estomacal:
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es la afección principal que presenta el síntoma de la acidez estomacal. Disorders Los trastornos de la motilidad digestiva que retrasan el vaciado del estómago pueden contribuir a la acidez estomacal.
- Las afecciones relacionadas con la acidez incluyen hernia de hiato, asma y diabetes
- La presión sobre el estómago puede causar síntomas de acidez estomacal. Esto puede deberse a la obesidad, el embarazo, la ropa ajustada, inclinarse o levantarse con frecuencia
- Ciertos medicamentos pueden causar síntomas de acidez, incluidos algunos medicamentos contra la ansiedad, narcóticos, esteroides, antibióticos e incluso aspirina.
- Los riesgos del estilo de vida que pueden desencadenar la acidez estomacal incluyen comer comidas grandes, comer poco antes de acostarse, fumar y el estrés. Algunos tipos de alimentos y bebidas son más propensos a desencadenar la acidez estomacal. El alcohol, los alimentos fritos, los alimentos grasos, las comidas picantes, el chocolate, la menta, el café, las bebidas carbonatadas, los tomates y los cítricos son los irritantes más comunes.
- Diagnóstico
Antes de comenzar a automedicarse para la acidez estomacal frecuente, debe consultar a su médico para una evaluación y un diagnóstico. Es una oportunidad de hacerse un control para detectar problemas más serios que podrían producir dolor en el pecho, como angina o enfermedad de la arteria coronaria. Esto es especialmente importante si tiene alguno de los factores de riesgo de enfermedad cardíaca. Otras afecciones que pueden confundirse con la acidez incluyen la enfermedad de úlcera péptica, los trastornos del tracto biliar, los trastornos de la motilidad esofágica y el cáncer de esófago. Si su acidez estomacal se diagnostica como debida a ERGE, puede comenzar un tratamiento que pueda reducir el riesgo de complicaciones.
Tratamiento
El tratamiento para la acidez comienza con el estilo de vida y las modificaciones dietéticas. Deje de fumar, pierda peso si tiene sobrepeso, limite el consumo de alcohol y evite los alimentos que desencadenan la acidez estomacal. Debe comer comidas más pequeñas y no comer dentro de dos a tres horas antes de acostarse. Elevar la cabecera de la cama puede ayudar con la acidez nocturna.
Si tiene un ataque ocasional de acidez estomacal, es apropiado usar medicamentos de venta libre. Los antiácidos neutralizan el ácido estomacal y pueden usarse para un alivio rápido cuando comienza a arder. Incluyen Rolaids, Mylanta, Tums o Gaviscon. No deben usarse por más de dos semanas. Las mujeres embarazadas deben evitar los antiácidos que contienen bicarbonato de sodio o trisilicato de magnesio.
Los medicamentos de venta libre que tardan un par de semanas en producir alivio incluyen bloqueadores H2 e inhibidores de la bomba de protones (PPI). Los bloqueadores H2 reducen el ácido estomacal e incluyen Axid (nizatidina), Pepcid (famotidina), Tagamet (cimetidina) y Zantac (ranitidina). Los inhibidores de la bomba de protones (PPI) detienen la producción de ácido estomacal y se toman durante un período de dos semanas. Incluyen Nexium 24H (esomeprazol), Prilosec OTC (omeprazol), Prevacid 24H (lansoprazol) y Zegerid OTC (omeprazol / bicarbonato de sodio).
Si tiene episodios frecuentes, debe consultar a su médico para que le haga una evaluación y le diagnostique para descartar otros problemas. Se le puede recetar un bloqueador de H2 o PPI más potente.
Prevención
Si tiene acidez estomacal leve o moderada, es posible que pueda hacer algunos cambios en la dieta y el estilo de vida para evitar que vuelva a ocurrir. Aquí hay algunas sugerencias para mantener bajo control la acidez leve o moderada
Deje de fumar.
Pierda peso si tiene sobrepeso.
- Use ropa suelta.
- Coma comidas más pequeñas y frecuentes en lugar de tres comidas más grandes.
- Come lentamente.
- Evite los alimentos y bebidas que sabe que son sus desencadenantes de acidez estomacal.
- Mastique chicle y tome líquidos tibios después de una comida.
- No te vayas a la cama con el estómago lleno.
- Levante la cabecera de su cama varias pulgadas.
- El estrés puede empeorar la acidez estomacal. Aprender técnicas de relajación puede ayudar.
- Una palabra de Verywell
- Escucharás muchos mitos sobre la acidez estomacal, pero debes saber que puedes encontrar alivio. Llevar un diario de acidez puede ayudarlo a identificar qué factores lo desencadenan más a menudo y cuáles son los mejores remedios y medicamentos para el estilo de vida. No demore en contactar a su médico si su acidez estomacal es frecuente y le impide disfrutar plenamente de la vida.
