Tratamiento del colesterol alto relacionado con el hipotiroidismo

Tratamiento del colesterol alto relacionado con el hipotiroidismo

El colesterol es una sustancia cerosa que se produce naturalmente en todas las partes de su cuerpo. Cuando tiene un exceso de colesterol, termina siendo depositado en sus arterias, incluidas sus arterias coronarias, donde finalmente puede bloquear las arterias y causar enfermedades del corazón.

El hipotiroidismo, una tiroides poco activa, está presente en hasta el 13 por ciento de las personas con niveles elevados de colesterol (llamado hiperlipidemia).

Es por eso que las sociedades profesionales como el Programa Nacional de Educación sobre el Colesterol y la Asociación Estadounidense de Endocrinólogos Clínicos aconsejan a los médicos que evalúen a sus pacientes para detectar hipotiroidismo cuando surge un nuevo diagnóstico de hiperlipidemia.

Trate su tiroides poco activa primero

Si se encuentra un diagnóstico de hipotiroidismo, el tratamiento con reemplazo de tiroxina (T4) puede mejorar los niveles de colesterol.

De hecho, según un estudio en JAMA,60 por ciento de las personas con un nuevo diagnóstico de hipotiroidismo e hiperlipidemia tenían una resolución de sus niveles elevados de colesterol una vez que se restableció su función tiroidea. Este porcentaje puede ser más alto, también, considerando que no todos en el estudio tuvieron sus niveles de colesterol nuevamente revisados ​​después de la restauración de su función tiroidea.

Reducir su colesterol

En algunos casos, sus niveles de colesterol permanecen elevados, a pesar del tratamiento de su tiroides hipoactiva.

Bajo la guía de su médico, el primer paso para reducir su colesterol es perder cualquier exceso de peso y comenzar una rutina de ejercicio regular. Junto con la pérdida de peso y el ejercicio, un cambio en su dieta es importante.

Dieta
Una línea de ataque principal para reducir el colesterol puede ser un cambio en su dieta.

Esto implica adoptar una dieta baja en grasas saturadas y alta en fibra.

Una dieta baja en grasas saturadas significa evitar alimentos como:

  • Carne roja
  • Carnes grasas que no se cortan
  • Carnes procesadas
  • Productos lácteos enteros como leche entera y mantequilla
  • Productos horneados y dulces como donas
  • Alimentos fritos.

En su lugar, coma un arcoíris de frutas y vegetales y elija alimentos ricos en proteínas que sean ricos en grasas insaturadas, como los pescados grasos (por ejemplo, atún de salmón y albacora) y los frutos secos sin sal, como las almendras y las nueces. Las carnes magras y el pollo sin la piel también son buenas opciones de proteínas.

Los granos integrales, como el pan integral, la pasta y el arroz integral, le proporcionan fibra, que puede ayudar a reducir su colesterol LDL (llamado colesterol malo, ya que es el que obstruye las arterias).

Finalmente, cuando cocine, evite usar aceites saturados como el aceite de coco, aceite de palma y aceite de palmiste. En su lugar use aceites de canola, maíz, oliva o cártamo.

Medicación

Como se señaló anteriormente, si realiza cambios en su dieta y estilo de vida y su nivel de colesterol LDL sigue siendo bastante alto, o si tiene un alto riesgo de enfermedad cardíaca desde el principio, su médico también puede sugerirle que tome un colesterol -medicación de floración.

Las estatinas se consideran la principal opción para reducir los niveles de LDL e incluyen:

  • Lipitor (atorvastatin)
  • Lescol (fluvastatin)
  • Mevacor, Altoprev (lovastatin)
  • Pravachol (pravastatin)
  • Crestor (rosuvastatin calcium)
  • Zocor (simvastatin)

Hay también medicamentos combinados que contienen una estatina y otro medicamento para reducir el colesterol. Estos incluyen:

  • Advicor (lovastatina y niacina)
  • Vytorin (simvastatina y ezetimiba)

Fibratos como Gemfibrozil (Lopid) o fenofibrato (Tricor) se administran generalmente para reducir los niveles de triglicéridos. En algunos casos, se recomiendan altas dosis de ácido nicotínico, también conocido como niacina, para reducir los niveles de triglicéridos y elevar el HDL. La niacina está disponible sin receta, pero debe tomarse bajo la supervisión de un médico.

Las resinas son medicamentos que se unen con los ácidos biliares en el tracto digestivo, lo que obliga al hígado a eliminar el colesterol y, por lo tanto, a reducir el colesterol LDL. Estos medicamentos incluyen colestiramina (Questran, Questran Light) y colestipol (Colestid).

Una palabra de Verywell

Si le diagnosticaron recientemente colesterol alto, asegúrese de que su médico lo examine para detectar hipotiroidismo. Él puede hacer esto ordenando una prueba de sangre llamada TSH (hormona estimulante de la tiroides).

Si su colesterol aún es alto, a pesar de la normalización de su función tiroidea, usted y su médico pueden determinar si usted necesita un medicamento para reducir el colesterol (además de adoptar hábitos de vida saludables).

Al final, los alimentos que reducen el colesterol no solo pueden ser una parte saludable de su plan, sino que tienen un excelente sabor y son una maravillosa adición a su dieta.

Así que adelante, y disfrute de una rebanada de aguacate en pan tostado de grano entero para un refrigerio, en lugar de alcanzar ese tarro de galletas.

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