Tiene gripe, ¿y ahora qué?

Tiene gripe, ¿y ahora qué?

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  • Si le han diagnosticado gripe o cree que la tiene, hay muchas opciones de tratamiento para la gripe que debe considerar. Aprenda sobre diversos tratamientos para la gripe y descubra cuál es el adecuado para usted y sus síntomas.

    Medicamentos antivirales

    Si sus síntomas comenzaron en las últimas 48 horas, puede beneficiarse de tomar un medicamento antiviral como Tamiflu o Relenza.

    Se ha demostrado que estos medicamentos acortan la duración y disminuyen la gravedad de los síntomas en muchas personas.

    Algunas personas corren un mayor riesgo de sufrir complicaciones por la gripe que otras y es más probable que se beneficien con medicamentos antivirales. Si no cae en una de las categorías de alto riesgo, su proveedor de atención médica puede no sentir que los antivirales serían beneficiosos. Al igual que todos los medicamentos, tienen efectos secundarios y la mayoría de los adultos sanos se recuperan de la gripe sin complicaciones.

    Es importante recordar que los medicamentos antivirales no curan la gripe ni matan el virus de la gripe, solo acortan la duración de los síntomas. Medica Medicamentos de venta libre

    Al igual que los medicamentos antivirales recetados, los medicamentos de venta libre no curarán la gripe, pero pueden hacer que lidiar con los síntomas sea un poco más fácil.

    Los síntomas de la gripe generalmente incluyen fatiga, fiebre, debilidad, tos, dolor de cabeza y congestión. A Hay una gran cantidad de medicamentos disponibles para ayudarlo a contrarrestar la mayoría de estos síntomas. No existe el mejor medicamento contra la gripe porque cada persona responde a los medicamentos de manera diferente. Tienes que descubrir qué funciona mejor para ti. Sin embargo, hay varios puntos importantes que debe recordar al tomar los medicamentos contra la gripe:

    Tome medicamentos que solo tratan los síntomas que tiene.

    Si bien una píldora que trata cinco síntomas diferentes puede ser conveniente, en realidad podría estar causando más molestias debido a los efectos secundarios de un medicamento que no necesita.

    • Conozca los ingredientes activos en todos los medicamentos que está tomando. Muchos medicamentos con síntomas múltiples contienen reductores de fiebre / analgésicos y muchos de ellos pueden acumularse rápidamente y ponerlo en un peligro real. Tomar demasiado acetaminofeno puede causar daño hepático y un exceso de ibuprofeno o aspirina puede causar problemas estomacales o sangrado. Estos no son efectos secundarios menores, por lo tanto, asegúrese de estar al tanto de lo que contiene cada medicamento que pone en su cuerpo y la dosis total de cada uno de ellos.
    • Pregúntele a su médico o farmacéutico sobre posibles interacciones medicamentosas. Incluso si solo toma uno sin receta médica contra la gripe, debe asegurarse de que no interactúe con ningún otro medicamento que tome con regularidad. Por ejemplo, si tiene presión arterial alta o problemas cardíacos, hay muchos medicamentos contra la gripe que pueden ser muy dañinos. Incluso si sus medicamentos diarios solo incluyen vitaminas o suplementos herbales, estos también pueden interactuar con los medicamentos contra la gripe.
    • Humidifique el aire Un humidificador puede ser una herramienta muy poderosa cuando tiene un resfriado o gripe. La tos e hinchazón constantes en los conductos nasales pueden causar irritación grave. El uso de un humidificador de niebla fría que se limpia adecuadamente todos los días puede marcar una gran diferencia en la comodidad de su respiración.

    Los humidificadores ponen humedad extra en el aire, lo que lo hace un poco menos seco e irritante para que pueda respirar. Son especialmente útiles por la noche cuando estarás en la misma posición durante muchas horas. Incluso pueden ayudar a diluir la mucosidad de los senos paranasales y ayudar a que se drene con mayor facilidad.

    Pruebe el aerosol salino o un pot neti

    Otra opción sin medicamentos es usar un aerosol de sal o una olla de red para enjuagar los senos paranasales cuando esté congestionado.

    Ambos usan una solución de agua salada para limpiar los senos paranasales. No es un tratamiento a largo plazo, pero es muy efectivo y proporcionará un alivio inmediato. También se puede repetir tantas veces como sea necesario.

    Cómo usar un Neti Pot

    Usar aerosol salino para la congestión sinusal

    • Descansar
    • Aunque puede parecer imposible tomarse unos días de descanso y descansar, si tiene gripe, realmente no hay otra opción. Es mucho peor que un resfriado, o la mayoría de los virus, y sinceramente, no tendrás la energía para hacer cualquier cosa.

    ¿Preocupado por pasar hambre y tener fiebre? No seas. Coma lo que quiera comer, incluso si no es nada. Lo más importante es mantenerse hidratado. Mantenga el agua potable o las bebidas electrolíticas (como Gatorade o Powerade) tanto como pueda. Si tiene vómitos y no puede mantener nada bajo durante un período prolongado (más de unas pocas horas), comuníquese con su proveedor de atención médica.

    ¿Piensas en llamar enfermo? Hazlo. Si realmente tiene gripe, no le hará ningún favor a nadie tratando de superarla. Usted prolongará la enfermedad por sí mismo y expondrá a otras personas y las enfermará en el proceso. Quédese en casa si tiene gripe, especialmente durante los primeros 2 o 3 días y hasta 24 horas después de que la fiebre desaparezca.

    ¿Quieres intentar hacer ejercicio? Si tienes gripe, probablemente ni siquiera lo estás considerando. Pero si eres un atleta de núcleo duro, puede ser difícil dejar la rutina por unos días. Al igual que es importante no intentar ir a trabajar, es igualmente importante no intentar hacer ejercicio cuando tienes gripe. Su cuerpo necesita toda la energía que puede obtener para combatir el virus. Hasta que la tos, la fiebre y la fatiga desaparezcan, tómalo con calma y déjate descansar.

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