Terapias naturales para la aterosclerosis

Terapias naturales para la aterosclerosis

La aterosclerosis (también conocida como arteriosclerosis) es una enfermedad que se caracteriza por la acumulación de placas de grasa en el interior de las arterias. Esta acumulación de placa a veces se denomina arterias obstruidas o endurecimiento de las arterias.

A medida que la placa se acumula y se endurece con el tiempo, puede estrechar sus arterias y restringir el flujo de sangre a su corazón (así como a otras partes del cuerpo).

Las arterias obstruidas pueden provocar un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o incluso la muerte. La aterosclerosis también puede dar lugar a una serie de enfermedades graves, incluidas la enfermedad de las arterias coronarias, la enfermedad de la arteria carótida y la enfermedad arterial periférica.

Signos y síntomas de la aterosclerosis

La aterosclerosis a menudo no produce signos o síntomas hasta que el flujo sanguíneo se bloquea y provoca una emergencia médica. Sin embargo, en casos de flujo sanguíneo reducido al corazón, las personas pueden experimentar angina (dolor en el pecho que ocurre cuando el corazón no está recibiendo suficiente sangre), dificultad para respirar y / o latidos cardíacos irregulares.

Terapias naturales para la aterosclerosis

Si está tratando de controlar la aterosclerosis con cualquier tipo de terapia natural, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar el tratamiento. También es importante que informe a su médico si presenta nuevos síntomas o si sus síntomas empeoran.

Aunque se sabe poco sobre el uso de remedios naturales en el tratamiento de la aterosclerosis, los estudios sugieren que las siguientes sustancias y terapias naturales pueden ser útiles para las personas que buscan controlar esta enfermedad.

1) Yoga

Una revisión de 2005 de 70 estudios publicados anteriormente indica que el yoga puede combatir el estrés oxidativo, un proceso que se cree que está involucrado en el desarrollo de la aterosclerosis. Además, un estudio de 2000 de 42 pacientes con aterosclerosis descubrió que la práctica del yoga ralentizaba la progresión de la enfermedad y mejoraba los perfiles de factores de riesgo de los participantes.

2) Hawthorn

Un remedio a base de hierbas para aumentar la salud del corazón, se descubrió que el espino reduce los niveles de grasas en la sangre y ayuda en la prevención de la aterosclerosis en un estudio en animales publicado en 2009.) 3) Omega-3 Fatty Acids

En un pequeño estudio publicado en 2009, los investigadores concluyeron que tomar 200 mg de ácido docosahexaenoico (un tipo de ácido graso omega-3) puede ayudar a proteger al corazón de la aterosclerosis (así como del daño cardiovascular y la diabetes relacionados con el envejecimiento).

Disponible en forma de suplemento, el ácido docosahexaenoico (o DHA) también se encuentra naturalmente en el pescado azul como el salmón y la caballa.

Causas de la aterosclerosis

La aterosclerosis ocurre cuando la grasa, el colesterol y otras sustancias se acumulan en las paredes de las arterias. Los siguientes factores pueden aumentar su riesgo para esta afección:

Presión arterial alta

  • Colesterol alto
  • Después de una dieta alta en grasas
  • Obesidad
  • Antecedentes personales o familiares de enfermedad cardíaca
  • Diabetes
  • Consumo excesivo de alcohol
  • Fumar
  • Edad creciente
  • Prevención de la aterosclerosis

En muchos casos, se pueden recomendar los siguientes cambios de estilo de vida:

Mantener un peso saludable

  • Hacer ejercicio regularmente
  • Mantener la presión arterial y los niveles de colesterol bajo control
  • Dejar de fumar
  • Reducir el estrés
  • La comida para llevar it Debido a la limitada investigación, es demasiado pronto para recomendar la medicina alternativa para el tratamiento de la aterosclerosis.

También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usar medicamentos alternativos, asegúrese de consultar primero a su médico.

Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento de un médico con licencia. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.

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