Mientras disfruta de su viaje de ensueño, lo último que desea es que su diversión se arruine por una diarrea de viajeros. La diarrea del viajero no es un problema de la era moderna; de hecho, ha sido durante mucho tiempo el azote del alma aventurera que viaja lejos de su hogar. Al igual que con muchas cosas, la información confiable puede ayudarlo a mantenerse saludable. Este resumen lo ayudará a conocer toda la información que necesita saber sobre los síntomas, la prevención y el tratamiento de la diarrea del viajero.
Prevención de la diarrea del viajero: Precauciones de seguridad para tomar alimentos y bebidas
La mejor forma de prevenir la diarrea del viajero es observando estrictamente las precauciones de seguridad de los alimentos y bebidas. En general, debe evitar los alimentos crudos y el agua del grifo. Elija alimentos que estén bien cocinados y servidos calientes. Solo coma frutas que tengan cáscaras bien lavadas. Mire sus bebidas: el agua de la botella y las bebidas calientes son sus opciones más seguras. Evite el hielo y no se cepille los dientes con agua del grifo. Prevention
Prevención de la diarrea de los viajeros: opciones de medicamentos
Si planea viajar fuera del país, es posible que se pregunte si podría tomar un medicamento que evite contraer la diarrea del viajero. Esta pregunta se vuelve crítica si padece una enfermedad grave en la que la diarrea del viajero comprometería gravemente su salud. Las opciones para medicación profiláctica existen, pero actualmente son algo limitadas. Hable con su médico antes de ir para averiguar si hay algún medicamento antes de viajar.
Tratamiento de la diarrea de los viajeros
Afortunadamente, hay cosas que usted puede hacer para ayudar a su recuperación si contrae diarrea de los viajeros. El reemplazo de líquidos es esencial; solo asegúrese de elegir bebidas que sean seguras. Su médico puede recomendar un antibiótico; Hay varios tipos disponibles que han demostrado ser efectivos para tratar los microorganismos que causan la diarrea del viajero.
Los productos antidiarreicos como Imodium no deben usarse si se le diagnostica disentería, y solo deben usarse junto con un antibiótico. Consulte con su médico antes de tomar Imodium para asegurarse de que sea la medicina correcta que debe tomar para tratar la diarrea de sus viajeros.
Cómo recuperarse de una infección gastrointestinal
Enfermarse de una infección GI, como la diarrea del viajero, lo deja en un riesgo pequeño pero real para el desarrollo de SII. Las estrategias prácticas, basadas en investigaciones sólidas, pueden ayudarlo a aumentar sus probabilidades de que disfrute de una recuperación completa. En general, su mejor opción es reconocer que está enfermo y brindarle a su sistema inmunológico el descanso que necesita para superar el desagradable error que ha interrumpido sus planes de viaje.
