Síntomas del pie de atleta
Picazón, ardor o escozor entre los dedos de los pies o las plantas de los pies
- Escamas, grietas, cortes, descamación de la piel o ampollas entre los dedos o en las plantas de los pies
- Piel seca en los costados o parte inferior de los pies
- Si la infección se extiende a las uñas de los pies, puede causar uñas gruesas, quebradizas, decoloradas o separadas.
Remedios caseros
Aquí hay varios remedios caseros que a veces se dicen para ayudar al pie de atleta:
Aceite de árbol de té
Se dice que tiene propiedades antisépticas, antibacterianas y antifúngicas, el aceite de árbol de té (
Melaleuca alternifolia) es un aceite esencial que tiene larga historia de uso en Australia como un remedio tópico para las afecciones de la piel.El aceite de árbol de té tópico puede ser tan eficaz como el tolnaftato (un medicamento antimicótico tópico), según un estudio publicado en
The Australasian Journal of Dermatology . El estudio comparó el 10 por ciento de crema de aceite de árbol de té, el 1 por ciento de crema de tolnaftato y una crema de placebo en 104 personas con pie de atleta.Aquellos que usaron aceite de árbol de té y tolnaftato tuvieron una mejoría en la incrustación, inflamación, picazón y ardor en comparación con aquellos que usaron la crema placebo, sin embargo, solo aquellos que usaron la crema tolnaftate erradicaron los hongos de manera efectiva.
En un estudio publicado en el
Australian Journal of Dermatology , los investigadores compararon la efectividad y seguridad de una solución de aceite de árbol de té al 25 por ciento, una solución de aceite de árbol de té al 50 por ciento y una solución de placebo en 158 personas con pie de atleta. La solución se aplicó dos veces al día a las áreas afectadas durante cuatro semanas.Hubo una mejora notable en el 68 por ciento de las personas que usaron la solución de aceite de árbol de té al 50 por ciento y en el 72 por ciento de las personas que usaron la solución de aceite de árbol de té del 25 por ciento, en comparación con el 39 por ciento en el grupo de placebo. Los hongos fueron erradicados en el 64 por ciento de los participantes que usaban el 50 por ciento de aceite de árbol de té, en comparación con el 31 por ciento que usaban el placebo. Cuatro personas que usaron aceite de árbol de té desarrollaron una dermatitis de contacto de moderada a grave que mejoró cuando se suspendió el aceite del árbol de té.
Sosa
Sosa (
Solanum chrysotrichum) es una hierba utilizada en México como remedio para el pie de atleta y las infecciones fúngicas de la piel relacionadas. Uno de los pocos ensayos clínicos que prueban los efectos de la hierba es un estudio pequeño y antiguo publicado enPlanta Medica en 2003. Para el estudio, las personas con pie de atleta aplicaron sosa o ketoconazol (una crema antimicótica recetada) a la piel para cuatro semanas. Al final del estudio, el éxito terapéutico fue del 74.5 por ciento con la sosa y del 69.4 por ciento con el ketoconazol. Remojo de pies
Remojar los pies en una solución de vinagre puede ayudar a aliviar el pie de atleta ya que el ácido acético tiene propiedades antifúngicas. Por lo general, las personas usan 1 taza de vinagre mezclado con 2 tazas de agua.
Prevención
Estos son algunos consejos sobre cómo prevenir la reinfección:
Mantenga los pies limpios y completamente secos, especialmente entre los dedos de los pies.
- Use calcetines de algodón. Asegúrese de usar un par nuevo cada día.
- Evite los zapatos cerrados y cerrados. La humedad y el calor promueven el crecimiento del hongo del pie del atleta.
- Use sandalias en vestuarios y baños y otros lugares públicos.
- Lave los calcetines en la configuración de agua caliente de la lavadora. No comparta calcetines o zapatos con alguien que tenga el pie de atleta.
- The Takeaway
Si bien puede ser tentador intentar un enfoque natural, se ha realizado muy poca investigación sobre el aceite de árbol de té y otros remedios para el pie de atleta. Usar remedios naturales (y retrasar el cuidado estándar) puede no erradicar el hongo.
Si cree que puede tener pie de atleta, es importante que consulte a su médico. Si tiene diabetes o un sistema inmune debilitado (o tiene hinchazón en el pie o la pierna, fiebre, grietas en la piel, úlceras o pus en las ampollas), debe consultar a su médico de inmediato. Existe un mayor riesgo de infecciones bacterianas secundarias y complicaciones graves.
