Reduzca los síntomas de vértigo con equilibrio y rehabilitación vestibular

Reduzca los síntomas de vértigo con equilibrio y rehabilitación vestibular

Su sentido del equilibrio está asociado con el funcionamiento normal del oído interno y el sistema vestibular. Su oído interno contiene una red de pasajes denominada laberintoóseo which, que contiene nuestra cóclea (asociada a nuestra audición) y nuestro sistema vestibular (asociado a nuestro equilibrio).

El sistema o aparato vestibular contiene tres partes principales, que incluyen el utrículo, el sáculo y tres canales semicirculares.

El sistema como un todo funciona para proporcionarle la sensación de movimiento, equilibrio y cómo está orientado espacialmente en su entorno. Cuando tiene una disfunción con su sistema vestibular, es probable que sufra náuseas, mareos, desequilibrio, dolores de cabeza y dificultades para la visión.

Puede sentir que está enfermo de mar y sufrir una disminución en la calidad de vida, así como su capacidad para funcionar correctamente en su trabajo u otras funciones. Los trastornos comunes asociados con el equilibrio y la disfunción vestibular incluyen: vert vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB)

  • Síndrome CHARGE
  • Laberintitis y neuritis vestibular
  • Enfermedad de Meneire
  • Mareo por movimiento
  • Fístula perilinfática
  • Vértigo
  • ¿Es un programa de rehabilitación la mejor opción para mí?

Si se identifica con uno de estos trastornos, tenga en cuenta que no todos los trastornos de equilibrio y vestibulares se benefician de los programas de rehabilitación. Por ejemplo, si tiene una fístula de perilinfa o la enfermedad de Meneire, la rehabilitación puede no tener un beneficio tan significativo en el tratamiento de sus síntomas.

En estos dos casos, el tratamiento médico o la cirugía es el método de elección para el tratamiento.

Por otro lado, trastornos como el VPPB, la neuritis vestibular y el vértigo han demostrado tener programas de rehabilitación exitosos para ayudar a aliviar los síntomas y mejorar su calidad de vida. La única restricción real se relaciona con si tiene visual, somatosensorial (sensación de dolor, calor y presión) y deterioro vestibular.

Si tiene impedimentos en las tres áreas, los esfuerzos de rehabilitación han demostrado ser ineficaces. Una vez que usted y su médico decidan que un programa de rehabilitación es la mejor opción para usted, necesitará dedicar tiempo a encontrar el centro adecuado que satisfaga sus necesidades.

Encontrar el equilibrio adecuado y el Centro de rehabilitación vestibular

Una vez que decida participar en un programa de rehabilitación, es importante encontrar un terapeuta físico u ocupacional que esté entrenado en trastornos vestibulares o de equilibrio. Puede tener la suerte de encontrar a alguien que haga publicidad en línea en su área con estas calificaciones, pero a menudo tendrá que hacer un poco de trabajo y ponerse en contacto con los diferentes centros de rehabilitación en su área y hablar de sus necesidades.

Al preguntarles sobre su programa, puede preguntar si alguno de sus terapeutas tiene un clinical especialista neurológico clínico certificado (NCS). Si no lo hacen, eso no es necesariamente una indicación de que no tienen un buen programa. Cuando haga preguntas sobre su programa, pregunte cómo se enfocan en los diferentes objetivos de rehabilitación para alguien con un equilibrio y trastorno vestibular.

Objetivos de equilibrio y rehabilitación vestibular Su terapeuta físico u ocupacional elegido tendrá varios objetivos que deberán cumplir. Durante la primera visita, tendrá evaluaciones tanto subjetivas como objetivas que necesitarán realizar. Durante la parte subjetiva, su terapeuta le hará preguntas detalladas sobre qué empeora sus síntomas y qué los mejora. Tratarán de determinar si tiene o no un centro (relacionado con el cerebro o los nervios) o un periférico (otras causas, como la enfermedad del oído interno). También le harán preguntas para determinar si tiene impedimentos o trastornos que podrían obstruir el progreso con un programa de rehabilitación.

Después de una historia completa, su terapeuta realizará una evaluación funcional y desarrollará un plan de atención que logrará los siguientes objetivos:

Mejore los síntomas relacionados con el movimiento de la cabeza o los ojos, la movilidad y la marcha

Disminuya el riesgo de caídas

Reduzca o elimine los síntomas del vértigo

  1. Balance y métodos de rehabilitación vestibular
  2. Para alcanzar los objetivos de la terapia, se le presentarán muchas técnicas diferentes basadas en sus síntomas y su desorden relacionado. Ejercicios tales como caminar, fortalecer, equilibrar y ejercicios situacionales son todos aspectos importantes de su programa. También es particularmente importante comenzar el programa lo antes posible, ya que naturalmente no querrá hacer mucha actividad física debido a sus síntomas que pueden causarle el desarrollo de otras discapacidades físicas.
  3. Se espera que participe en sesiones de terapia de 2 a 3 veces por semana y que realice algunos de los ejercicios en casa de 2 a 3 veces por día. Si durante los ejercicios en casa desarrolla síntomas que duran más de 20 a 30 minutos, debe contactar a su terapeuta. Probablemente le den un ejercicio modificado por teléfono para reducir el riesgo de tener síntomas.

Si su problema de equilibrio está relacionado con el oído interno o la disfunción vestibular, sus sesiones probablemente solo duren hasta tres meses. Sin embargo, si su trastorno está relacionado con su sistema nervioso, las sesiones de rehabilitación probablemente requerirán un tratamiento más prolongado. Recuerde, es crucial realizar la rehabilitación según lo recetado, probablemente de manera consistente, para lograr el resultado que desea.

Finalmente, cada vez se realizan más investigaciones para mejorar la terapia que puede realizar en casa. Algunos programas pueden fomentar el uso de Tai Chi o Wii Fit como parte de sus sesiones en el hogar: realice su investigación y encuentre la opción que más le guste. Es más probable que también lo mantengas de esa manera.

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