La fatiga es un síntoma muy inespecífico de muchas enfermedades y trastornos. Sentirse cansado también podría ser simplemente el resultado de no dormir lo suficiente o de no obtener suficiente sueño. De calidad. En los EE. UU., Constantemente nos estamos quedando cortos de sueño, y la mayoría de los niños y adultos no reciben suficiente. La fatiga crónica puede conducir a una serie de otros problemas, que incluyen un bajo rendimiento en el trabajo y en la escuela, conducción adormecida y sentimientos de depresión. Entender que la fatiga es uno de sus síntomas no es tan difícil, pero determinar por qué está cansado y qué hacer al respecto no es una tarea fácil. La fatiga, sin embargo, es más que estar cansado y no necesariamente se puede superar durmiendo un poco. La fatiga es un síntoma a menudo asociado con la enfermedad inflamatoria del intestino (EII) y tiende a ser uno que se plantea con frecuencia como el más problemático en la reducción de la calidad de vida. Las razones por las que las personas con EII pueden sentirse cansadas incluyen los efectos secundarios de los medicamentos, trastornos del sueño, afecciones relacionadas, como anemia, y un brote. Side Efectos secundarios de los medicamentos Algunos medicamentos que se usan para tratar la EII pueden causar fatiga directa o indirectamente al afectar negativamente su sueño. Los corticosteroides, como la prednisona, tienden a dar a las personas la sensación de estar conectadas, lo que hace que sea difícil descansar. Otros medicamentos pueden causar somnolencia o fatiga. Cuando se producen estos efectos secundarios, siempre deben discutirse con el médico que prescribe.
IBD Poor Sleep
Cuando está cansado, parece como si pudiera conciliar el sueño rápidamente y quedarse dormido más tiempo. Sin embargo, cuando tienes IBD que se está quemando, tu sueño puede verse interrumpido por otros signos y síntomas, como viajes al baño o sudores nocturnos. La mejor forma de hacer los viajes de medianoche al baño y despertarse en un charco de sudor para detenerse es tratar el ataque, pero eso puede llevar un tiempo
Mientras tanto, puede intentar practicar una buena higiene del sueño para poder dar usted mismo la mejor oportunidad para una noche de sueño reparador. Para despertarse porque tiene que usar el baño, puede considerar programar su última comida varias horas antes de acostarse. Los sudores nocturnos son más difíciles de prevenir, pero puede intentar dormir en una toalla o dos y mantener una muda de ropa y otra almohada o funda de almohada cerca de su cama. De esta forma, puede limpiar y volver a dormir sin levantarse de la cama o encender una luz.
IBD Flare-Up
IBD causa inflamación en el tracto digestivo, más comúnmente en el intestino delgado y / o el colon. El cuerpo combate esta inflamación de varias maneras, y el resultado final es la fatiga. El objetivo a largo plazo es tratar el brote, porque esto finalmente ayudará con la fatiga. Cumplir con su plan de tratamiento y dormir bien puede ser útil a corto plazo.
El dolor es otro síntoma común de un brote de EII que puede causar fatiga o interrupción del sueño. El tratamiento del dolor asociado con la EII puede ser complicado, pero el dolor que está afectando su capacidad funcional necesita tratamiento. Discuta su dolor en profundidad con su gastroenterólogo, y busque una referencia a un especialista en dolor si es necesario.
IBD y afecciones relacionadas
Una razón común para la fatiga es la anemia. Las personas con EII pueden ser anémicas debido a la pérdida franca de sangre del intestino (más común en la colitis ulcerosa que en la enfermedad de Crohn) o por una deficiencia de hierro. La mala absorción de vitaminas y minerales es común en la EII, y sin suficiente hierro, ácido fólico y vitamina B12, el cuerpo no puede producir más glóbulos rojos. El tratamiento de la causa de la anemia, ya sea detener el sangrado o suplementar con hierro o vitaminas B, sería el mejor curso de acción para tratar la anemia asociada con la EII.
La artritis es la complicación extraintestinal más común de la EII. Otro tipo de enfermedad autoinmune, la artritis viene con sus propias causas de fatiga, como dolor e inflamación. Algunas formas de artritis mejorarán cuando la EII esté bajo control, y otras formas son independientes del estado de su EII. Si la artritis es una causa sospechada de fatiga, la mejor medida sería tratar tanto la EII como la artritis.
