¿Qué es la hipoglucemia y quién está en riesgo?
La hipoglucemia se define como cualquier momento en que los niveles de glucosa en sangre caigan por debajo de 72 mg / dL.
A menudo es un problema para las personas que toman insulina suplementaria (a menudo personas con diabetes tipo 1).
¿Qué situaciones aumentan el riesgo de hipoglucemia?
Muchas situaciones pueden aumentar el riesgo de hipoglucemia. Estos incluyen:
Clima cálido:
- Sus vasos sanguíneos se dilatan cuando hace calor y la insulina puede absorberse más rápido Ejercicio
- (durante o después): durante y después del ejercicio (hasta 2 días después), sus músculos necesitan reponer la energía tiendas que perdieron y lo hacen al tomar glucosa de la sangre. Esto puede causar que sus niveles de glucosa en sangre bajen. Alcohol
- (durante o después): El consumo de alcohol puede afectar la capacidad de su hígado para liberar glucosa en el torrente sanguíneo. Controle su nivel de azúcar en la sangre regularmente durante y después de beber alcohol. Retraso en la comida después de la inyección de insulina
- Si tomó una dosis de insulina como preparación para una comida, pero esa comida se retrasa, puede experimentar hipoglucemiaProblemas para calcular la insulina
- Ya sea que se sobrerregula el nivel alto de azúcar en la sangre o se sobreestiman continuamente las necesidades de insulina puede aumentar el riesgo de hipoglucemiaAcostarse con un nivel bajo de azúcar en la sangre
- si su nivel de azúcar en la sangre a la hora de acostarse es inferior a 99 mg / dL, entonces puede experimentar hipoglucemia mientras duerme. Para prevenir esto, asegúrese de que su nivel de azúcar en la sangre esté por encima de 117 mg / dL al acostarse.¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?
Todos experimentan diferentes síntomas de hipoglucemia.
Los síntomas pueden ser síntomas físicos, emocionales o nocturnos. Están relacionados con la liberación de adrenalina que acompaña a los niveles bajos de azúcar en la sangre.
Sintomas físicos sutiles incluyen:
- Dilatación de las pupilas
- Temblor pálido
- Sudoración
- Hablar durante el sueño
- Falta de coordinación (por ejemplo, dejar caer cosas)
- Los síntomas físicos más notables incluyen:
Dolor de cabeza
- Náuseas
- Anormal hambre
- Visión borrosa
- Cansancio
- Shacky
- Sudoroso o piel húmeda
- Los síntomas emocionales incluyen:
Ansiedad o pánico
- Irritabilidad o agresividad
- Agitación o tontería
- Incapacidad para concentrarse
- Los síntomas nocturnos incluyen:
- Pesadillas
Insomnio con ansiedad
- Movimientos bruscos
- Sudores
- Gritos durante el sueño
- Graves los síntomas aparecen cuando los niveles de azúcar en la sangre son peligrosamente bajos y pueden incluir:
- Confusión
Discurso vago
- Dificultad para caminar o estar parado
- Concusión
- Inconsciencia
- El nivel bajo de azúcar en sangre, también llamado reacción a la insulina, generalmente ocurre porque la insulina, los alimentos y el ejercicio están fuera. De equilibrio Por ejemplo, si toma insulina adicional antes de una comida grande en 10 minutos, pero luego esa comida se retrasa, puede experimentar hipoglucemia.
- Situaciones que hacen que sea más difícil detectar hipoglucemia
Algunas situaciones pueden dificultar detectar hipoglucemia. Estos incluyen:
Estar enfermo: si está enfermo, puede tener algunos de los síntomas de hipoglucemia (dolor de cabeza, náuseas) … O puede ser hipoglucemia.
Estar cansado: si no dormiste bien la noche anterior, eso podría explicar tu fatiga
- Estar estresado: el estrés puede darte muchos de los mismos sentimientos que la hipoglucemia
- Confundir niveles altos y bajos de azúcar en la sangre: algunos de los síntomas pueden superponerse
- Alcohol: el alcohol puede hacer que sea más difícil detectar hipoglucemia. Las cosas como la falta de coordinación se pueden atribuir erróneamente al alcohol
- Ejercicio: la sudoración y el cansancio pueden deberse al ejercicio … O no
- Infórmese cómo prevenir, confirmar y tratar el nivel bajo de azúcar en la sangre
- ¿Qué es la falta de conocimiento de la hipoglucemia? Una El desconocimiento de la hipoglucemia ocurre cuando una persona con diabetes no es capaz de sentir esos mismos síntomas.
Como resultado, su nivel de azúcar en la sangre podría volverse peligrosamente bajo, progresando a una hipoglucemia severa, que puede provocar la pérdida del conocimiento, o si se prolonga, un coma o incluso la muerte.
¿Qué causa la falta de conocimiento de la hipoglucemia?
La causa más común de desconocimiento de la hipoglucemia es cuando sus niveles de azúcar en la sangre se elevan durante un período prolongado de tiempo. Los niveles prolongados de azúcar alta en la sangre hacen que su cerebro sea menos capaz de detectar los síntomas del nivel bajo de azúcar en la sangre. Esto sucede con frecuencia, por ejemplo, cuando una persona tiene un aumento persistente en su nivel de azúcar en la sangre durante la noche mientras duerme. La buena noticia es que la conciencia de la hipoglucemia por lo general puede regresar si se practica sistemáticamente un buen control del nivel de azúcar en la sangre durante 1-3 semanas.