¿Qué causa los juanetes?

¿Qué causa los juanetes?

Un juanete es una deformidad del dedo gordo del pie. Las personas con un juanete tienen un dedo del pie que apunta hacia afuera, así como un golpe en el lado interno del pie. A medida que el juanete se vuelve más prominente, puede desarrollar dolor. Aprenda qué causa los juanetes y qué se puede hacer si tiene un juanete.

Causas del juanete

Los juanetes son un problema común que puede causar dolor en el pie y dificultad para usar zapatos.

Los juanetes ocurren en aproximadamente el 30 por ciento de la población de la mayoría de los países occidentales. Se ven con mayor frecuencia en mujeres y se vuelven más comunes a medida que las personas envejecen.

1. Culpe a sus padres: la genética juega un papel importante, y las personas que tienen juanetes en la familia también son mucho más propensas a tener juanete que las personas que no tienen juanetes. La forma y la estructura de sus pies son probablemente el mayor culpable de un mayor riesgo de desarrollar un juanete. No tienes control sobre eso ya que es heredado y no puedes elegir a tus padres. En un estudio, el 83 por ciento de las personas con juanetes tenían antecedentes familiares de juanetes. Un número similar tenía juanetes en ambos pies, lo que indica que la forma y la función de sus pies aumentan el riesgo de juanetes.

2. Culpe a sus zapatos: Se cree que los zapatos ajustados son la causa de los juanetes en la mayoría de los pacientes. Los zapatos como los tacones altos o las botas de vaquero son particularmente dañinos para los dedos de los pies.

Estos zapatos tienen una plataforma para pies inclinada y una caja de dedos angosta. La pendiente hace que la parte delantera del pie sea empujada con fuerza dentro de la caja de los pies estrechos, causando que los dedos se aprieten juntos. Dependiendo de factores tales como la duración del uso de calzado restrictivo, la madurez esquelética y los factores individuales, los dedos del pie pueden adaptarse a la nueva posición y conducir a la deformidad que conocemos como un juanete.

3. Lesiones y condiciones inflamatorias: El calzado no es la única causa de un juanete. Las lesiones en el pie también pueden ser un factor en el desarrollo de un juanete. Las personas que tienen artritis reumatoide son más propensas a los juanetes, al igual que las personas con afecciones neuromusculares como la polio.

4. Factores contribuyentes: Muchas personas que tienen un juanete tienen una combinación de factores que los hace susceptibles a tener esta afección. Por ejemplo, se consideraría que las mujeres mayores de cuarenta años que tienen un historial familiar de juanetes y que a menudo usan zapatos de tacón alto podrían desarrollar un juanete.

¿Qué tan importantes son los zapatos?

Es difícil saber exactamente qué tan importante es el calzado en el desarrollo de los juanetes, pero sabemos que es la única variable que podemos controlar significativamente. Los juanetes son mucho menos comunes en países sin calzado occidental. Los juanetes ocurren en países no occidentales en aproximadamente el 3 por ciento de la población. En países con calzado occidental, la prevalencia de juanetes es superior al 30 por ciento. En los países donde el calzado occidental se ha introducido recientemente, la prevalencia de juanetes ha aumentado para coincidir con las tasas observadas en los países occidentales.

Independientemente de si los zapatos causaron su juanete, cambiarlos puede ayudarlo a reducir su dolor ahora que tiene uno.

Busque zapatos con una caja de dedos más ancha que sea cuadrada en lugar de puntiaguda. Ortesis y escudos de juanetes acolchados también pueden ayudar.

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