Suspensión de las funciones corporales (incluido el pedo) durante el sueño
El sueño es un estado único en el cual muchas de las funciones de nuestro cuerpo parecen estar brevemente suspendidas. Al igual que un oso que hiberna durante el invierno, parece que temporalmente entramos en un estado metabólico diferente cuando dormimos. Como parte de esto, muchas de las acciones que podríamos esperar que ocurran durante el día están casi ausentes durante nuestro sueño. ¿Por qué esto es tan?
Con el fin de mantener un estado prolongado de sueño durante la noche, no podemos ser interrumpidos por las necesidades que llenan nuestro día. Imagina que necesitas despertar para comer en mitad de la noche como un bebé. Afortunadamente, nuestros cuerpos pueden poner estas actividades a descansar durante el sueño. Por lo tanto, normalmente podemos sobrevivir toda la noche sin sentir la necesidad de comer, beber, orinar o defecar. Sin embargo, en varios estados de enfermedad o como parte natural del envejecimiento, esta supresión puede comenzar a fallar.
Como puede atestiguar una persona mayor, despertarse para orinar (como ocurre en la nicturia) puede alterar en gran medida el descanso nocturno. Esto puede empeorar por la apnea del sueño no tratada. La diabetes puede afectar los nervios y causar la pérdida de heces durante el sueño.
Aunque no comprendemos del todo el metabolismo del sueño, está claro que existen cambios hormonales que nos permiten utilizar nuestra energía almacenada (incluso del hígado) y suprimir nuestro deseo de comer.
Ayunar ocho horas durante el día (como faltarle el almuerzo) es una hazaña algo incómoda, pero se logra fácilmente todas las noches con la ayuda de estas hormonas y tiendas de energía.
El papel del sistema nervioso y el recto en el sueño
Además, parte del cableado de nuestro cuerpo, llamado sistema nervioso autónomo, permanece activo incluso durante el sueño. Esto nos ayuda a mantener la respiración, mantener nuestro ritmo cardíaco y continuar la digestión. Estas llamadas funciones automáticas ocurren más allá de nuestro control consciente. No tiene que pensar en la acción para que ocurra. Como parte de esto, los anillos de músculo que rodean nuestros orificios (llamados esfínteres) se controlan cuidadosamente. Como resultado de este control automático, no necesitamos estar conscientes para evitar orinar o defecar mientras dormimos. Imagine tener que pensar constantemente, No orinar, para controlar el contenido de su vejiga. Mientras te duermes, el control se perderá rápidamente y te despertarás en una cama húmeda.
Casi de la misma manera, hay control autónomo en el esfínter anal. Esto evita la liberación de heces cuando te duermes. También controlaría la liberación de gas. Por lo tanto, es probable que solo pase gases cuando reafirme el control consciente del esfínter en la transición a la vigilia.
Entonces podría permitir que se abra a su voluntad. Es poco probable que pases gas mientras estás dormido. Puedes hacerlo cuando despiertas, aunque sea brevemente, a un estado transitorio de conciencia.
El recto es exquisitamente sensible: puede detectar si la parte inferior de su colon sigmoide (llamada bóveda rectal) contiene aire, heces o líquido. Esta conciencia se desvanece cuando estás dormido, pero una vez que recuperas la conciencia, vuelves a reconocer estas sensaciones y respondes a las necesidades de tu cuerpo. Esto incluye la necesidad de pasar el gas, que parece ocurrir a menudo al despertarse por la mañana.
La causa del gas y los peores de la mañana
¿Por qué a menudo pasamos el gas por la mañana?
La respuesta es algo obvia: tenemos que hacerlo. De hecho, durante toda la noche, las bacterias saludables que trabajan en nuestro intestino para ayudarnos a digerir los alimentos continúan haciendo su trabajo y creando gases. A medida que este gas se acumula, es posible que no lo liberemos mientras nuestro sistema nervioso autónomo mantiene el cierre del esfínter anal. Sin embargo, cuando despertamos y nos damos cuenta de que tenemos que pasar el gas, esto inevitablemente sigue. El volumen es más alto después de una noche de llenado de colon con gas y puede aumentar aún más con la aerofagia. A modo de comparación, piense cuánto gas se acumula en un largo vuelo de avión o un día completo en la oficina; ¡no es de extrañar que tengamos que tirarse un pedo bulliciosamente por la mañana!
Una palabra de Verywell
