Cuando vea a su médico para una evaluación de dolor de cabeza, puede ser extremadamente útil si puede transmitir sus síntomas en un formato ordenado y lógico.
Aquí hay algunas preguntas que puede esperar que le haga su médico. Escribir o simplemente pensar en sus respuestas con anticipación puede garantizar que su médico tenga toda la información que necesita para hacer un diagnóstico adecuado.
¿Cómo se siente tu dolor?
Usa tus propias palabras para describir tu dolor de cabeza. Por ejemplo, piense si su dolor es agudo, punzante, sordo, doloroso, espinoso o de calidad ardiente. Usa cualquier palabra que te venga a la mente, ya que no hay una respuesta correcta o incorrecta aquí.
También es una buena idea calificar tu dolor. En una escala de dolor, 1 se considera dolor muy leve y 10 es el peor dolor que haya tenido en su vida. Por supuesto, si tiene el peor dolor de cabeza de su vida, debe buscar atención médica de emergencia.
¿Cuándo comenzó el dolor?
Considere lo que está haciendo típicamente cuando comienzan sus dolores de cabeza, como ocurre por la mañana cuando se despierta o por la tarde antes de la hora del almuerzo.
Vea si puede recordar otros detalles pertinentes, como si sus dolores de cabeza están asociados con ciertos alimentos, o si ocurren después de una noche de beber alcohol. Además de los desencadenantes de los alimentos, es sensato anotar tu horario de sueño y si alguno de tus dolores de cabeza está relacionado con el estrés, como comenzar un nuevo trabajo o pelear con un compañero.
Si sus dolores de cabeza se detienen y comienzan, asegúrese de incluir los medicamentos que usa para tratar sus dolores de cabeza (incluidas las dosis). Esta grabación meticulosa puede ser extremadamente útil; a veces aparece un disparador de dolor de cabeza en las entradas de su diario que usted menos esperaba.
¿Dónde está ubicado tu dolor de cabeza?
La ubicación de su dolor de cabeza puede ayudar al médico a identificar su diagnóstico, aunque generalmente se necesita más información para unir todo el cuadro.
Algunos dolores de cabeza ocurren en un lado de la cabeza (las migrañas tienden a hacer esto, pero no siempre) y otros afectan toda la cabeza, como un dolor de cabeza por tensión.
Otro trastorno primario de la cefalea que es más raro que las migrañas o las cefaleas tensionales es una cefalea en racimo. Los dolores de cabeza en racimo son extremadamente dolorosos y generalmente ocurren alrededor de un ojo y / o templo.
¿Qué parece ayudar al dolor? ¿Qué lo empeora?
Puede sorprenderle escuchar que lo que ayuda o empeora su dolor de cabeza puede ayudar a su médico a resolver el diagnóstico. Por ejemplo, las migrañas a menudo mejoran con el sueño, especialmente en una habitación oscura y silenciosa, y a menudo empeoran con ruidos fuertes, luz brillante y actividad física.
Además, tanto las migrañas como las cefaleas tensionales a menudo mejoran con medicamentos antiinflamatorios de venta libre como el ibuprofeno (aunque las migrañas de moderadas a graves pueden no serlo).
¿El dolor viaja en cualquier otro lugar?
A los profesionales de la salud les gusta saber si su dolor viaja. Por ejemplo, algunos dolores de cabeza comienzan en el cuello y parecen llegar hasta la frente. Otras veces, la gente nota que sus dolores de cabeza comienzan en el lado derecho pero luego se mueven hacia el lado izquierdo. Una cefalea en racimos puede comenzar detrás del ojo, pero luego puede causar dolor agudo en otra parte de la cabeza.
¿Qué otros síntomas tiene con su dolor de cabeza?
Además de tu dolor de cabeza, es importante expresar qué más estás sintiendo. Por ejemplo, las náuseas son comunes en personas con migrañas. Si bien también puede ocurrir en personas con dolores de cabeza de tipo tensional, las náuseas tienden a ser más severas con una migraña y pueden asociarse con vómitos.
Las personas con migrañas también tienden a ser más aniquiladas (por ejemplo, incapaces de trabajar) mientras que una persona con dolor de cabeza por tensión generalmente puede seguir con su día.
También debe decirle a su médico si desarrolla un aura antes de experimentar un dolor de cabeza. Un aura comúnmente afecta su visión y puede describirse como ver luces parpadeantes o un punto ciego.
Las auras ocurren con migrañas.
Otros síntomas asociados con los dolores de cabeza (y hay muchos, dígale al médico cómo se siente, no lo que ve en una lista) incluyen:
- Cambios emocionales o antojos de comida antes de un dolor de cabeza
- Fríos de manos o pies
- Diarrea
- Bostezar
- Dolores en el cuerpo
- Dificultad para pensar
Señales de advertencia para buscar atención médica de inmediato
Algunos problemas médicos graves, como la meningitis y el derrame cerebral, pueden causar dolores de cabeza. Si experimenta signos de advertencia de dolor de cabeza (por ejemplo, un dolor de cabeza abrupto y severo o un dolor de cabeza con fiebre o síntomas neurológicos), busque atención médica de emergencia.
Una palabra de Verywell
Es útil venir a su doctor preparado. A veces, anotar notas es una buena idea para que no te olvides de nada. Solo se honesto y no te contengas. Permanece relajado y comparte tu historia.
