Si está considerando un asesor de salud, probablemente quiera obtener referencias de amigos, familiares o colegas que hayan usado un asesor de salud en el pasado. También puede encontrar una gran cantidad de entrenadores en Internet o en diferentes sociedades nacionales. Sin embargo, si restringe su búsqueda, es una buena idea tener una serie de preguntas que puede hacer para ver si la relación es una buena opción.
Aquí hay varias preguntas que creo que son útiles:
¿Qué tipo de entrenamiento y experiencia tienes?
Hoy existe un amplio espectro de entrenadores de salud. En un extremo del espectro, hay quienes no tienen capacitación o certificaciones, pero pueden tener una gran experiencia con una enfermedad o han trabajado en el campo de la enfermedad durante mucho tiempo. Por el otro, médicos y proveedores de atención médica autorizados que ofrecen entrenamiento como parte de sus servicios o práctica profesional.
Deberá decidir por sí mismo qué nivel de capacitación y experiencia desea que tenga su asesor de salud. Relacionado con el asma, puede depender exactamente en qué aspectos de la atención del asma desea trabajar. Una de las principales consideraciones debería ser la experiencia de los entrenadores de salud en el trabajo con personas como usted. Por ejemplo, si desea ejercicios de entrenamiento de respiración, es posible que su médico no sea la mejor persona para brindar ese servicio, pero debe hablar con su médico antes de agregar esa práctica a su régimen de tratamiento.
Si desea un tratamiento real de su asesor de salud, entonces su asesor de salud debe tener la licencia adecuada para tratar el asma. También querrá que su asesor de salud conozca las necesidades específicas que pueda tener o ciertas limitaciones debido a su asma.
Aunque no es común, algunos entrenadores de salud integral también son médicos u otro proveedor de atención médica con licencia.
Estas personas tienen capacitación médica tradicional que los califica para abordar problemas médicos que surgen durante el tratamiento. Estos proveedores de doble capacitación también están capacitados para facilitar cambios saludables de manera segura y efectiva de una manera holística.
¿Cómo trabajas con la gente de manera integral?
Tratar a los pacientes de manera integral ha sido parte de la medicina durante mucho tiempo, pero solo se ha vuelto más común en el pasado relativamente reciente. Como resultado, ¡no todos los entrenadores o proveedores de atención médica han sido entrenados o desarrollados para manejar todos los aspectos de su salud! Si su médico reconoce abiertamente esta deficiencia en su capacitación, se sienten muy cómodos permitiéndole conocer las áreas de la medicina que son incómodas (esto es algo bueno, vea que no todos los médicos son buenos comunicadores). De hecho, es poco común que los clínicos en ejercicio en la actualidad estén bien entrenados en medicina holística.
Su entrenador debe tener las habilidades para abordar todas las razones principales por las cuales está buscando coaching o tener otros profesionales a los que se le puede recomendar si surge la necesidad. Es posible que esté buscando formas sin medicamentos para ayudar a mejorar su asma. Esto podría incluir un plan de dieta para perder peso, ejercicios de respiración para mejorar la respiración o habilidades para ayudar con la ansiedad y la depresión.
¿Cuáles son tus herramientas para ayudarme a despegarme?
La mayoría de las personas buscan entrenamiento en salud cuando están estancados, tienen resistencia o no pueden encontrar la manera de superar una barrera en particular. La mayoría de las personas que buscan coaching han realizado cambios y no han visto los resultados que querían, se encontraron con bloqueos en el camino después de lograr un éxito parcial o regresaron a una posición previa al cambio después de cierto nivel de éxito.
Cuando mis pacientes acuden a mí porque están estancados, generalmente exploro los factores mentales, emocionales o espirituales que afectan su salud justo después de asegurarme de que el problema no sea una afección médica no controlada que conduzca a los síntomas del paciente.
Casi todos mis pacientes asmáticos que fuman saben que es malo para ellos y terrible para su asma. A pesar de saber esto, casi 1 de cada 4 asmáticos fuma. Si no exploro los factores mentales, emocionales o espirituales que están relacionados con su hábito de fumar, todas las ayudas de reemplazo de nicotina que tengo a mi disposición no llevarán a una cesación duradera.
Encuentro que si un paciente no está dispuesto a compartir o no soy capaz de descubrir y abordar los miedos, la resistencia y los comportamientos y pensamientos de sabotaje del paciente, es difícil, si no imposible, ayudar al paciente a despegarse.
Estas conversaciones pueden intimidar y atemorizar. Los problemas emocionales que a veces surgen en la atención clínica o el entrenamiento pueden ser discordantes tanto para el asesor de salud como para la persona que busca servicios de entrenamiento. Un entrenador de salud, como su médico de asma, debe sentirse cómodo con los incómodos factores mentales, emocionales o espirituales que surgen durante el entrenamiento. Dependiendo de la capacitación de sus entrenadores, puede ser apropiado que el asesor de salud se dirija o puedan necesitar que busque otro tipo de atención y continúe entrenando después de que se hayan atendido sus otras necesidades.
¿Cuándo me recomendaría un proveedor de atención médica con licencia?
Como se mencionó anteriormente, su entrenador de salud debe dejar muy claro cuál es su ámbito de práctica. La mayoría de los entrenadores de salud no están entrenados médicamente. Además, la mayoría tampoco tienen licencia para diagnosticar o tratar enfermedades médicas o mentales. Esta línea a veces puede ser muy gris y le gustaría que su entrenador de salud tenga una idea clara de cuándo es apropiada una derivación.
Si bien ha pasado por una enfermedad como el asma, la obesidad o la depresión pueden brindarle a una persona una idea de esa enfermedad, eso no significa que esté certificada o calificada para tratarlo médicamente o que lo que funcionó para ellos sea apropiado para usted.
Debe preguntarle a un asesor de salud sobre sus limitaciones y bajo qué circunstancias lo derivarían a otro proveedor. Considere preguntarles directamente cuándo diría: Creo que se necesita un análisis más exhaustivo por parte de un proveedor de atención médica. Un coach bien entrenado y seguro, de buena gana y con facilidad, discutirá los dos casos con usted. Un buen entrenador de salud debería sentirse cómodo al decir No sé cómo ayudarte con esto y saber que necesitas ayuda adicional.
¿Seguiría teniendo el control de mi salud?
Si tiene la idea de que se dirige hacia un camino predeterminado de su entrenador de salud, debe encontrar otro proveedor. Lo que funciona para una persona no necesariamente funcionará para la siguiente, y un cambio duradero, ya sea asma, peso, alimentación, ejercicio o cualquier otro aspecto de su salud, solo ocurre cuando asume la responsabilidad y la propiedad de sus resultados de salud.
Una cosa que a veces frustra a mis pacientes y clientes de coaching de salud es que lleva tiempo. Con el fin de desarrollar el mejor enfoque para mis pacientes y clientes de coaching, tengo que entender íntimamente a mis clientes, sus necesidades y lo que está afectando los aspectos particulares de su asma u otro problema al que nos estamos dirigiendo. Con este entendimiento, estoy en mejores condiciones de guiarlos hacia los mejores métodos y enfoques para su salud. ¡En medicina y otros aspectos de la vida raramente se ajusta un tamaño a todos!
Me encanta cuando la gente me dice: eso no va a funcionar para mí porque tenemos muchas ideas sobre cómo hacer que la salud funcione mejor para ellos. De hecho, cuando algo no funciona, usualmente nos ayuda a encontrar más específicamente lo que sí … ¡y así es como creamos el éxito en nuestra salud!
¿Vendes productos?
Le preguntaría a un entrenador de salud prospectivo si la venta de suplementos, alimentos u otros productos es parte de su plan. Si bien no es poco ético o universalmente incorrecto, personalmente no creo que los entrenadores de salud deban vender suplementos, alimentos u otros productos a sus clientes de coaching de salud.
Si su entrenador no es un profesional médico con licencia, no creo que los suplementos, alimentos u otros productos de tratamiento estén dentro del ámbito de práctica de un asesor de salud, especialmente cuando tiene otras afecciones médicas.
En mi opinión, vender productos mientras brindamos servicios de entrenamiento es un conflicto de intereses. Entonces, si un entrenador potencial vende productos relacionados con la salud además de sus servicios de entrenamiento, sería cauteloso.
¿Qué te separa?
¿Qué te diferencia de otros entrenadores de salud? Esta pregunta puede ayudarlo a saber que tiene un problema de salud compartido o experiencia con su entrenador potencial. Encuentro que la respuesta a esta pregunta también te ayudará a diferenciar entre algunos entrenadores para ver con cuál de ellos te sientes más conectado.
También debe ser capaz de articular a un entrenador potencial los principales objetivos que desea alcanzar. Luego puede preguntarles:
- ¿Cuál sería su enfoque general para ayudarme a alcanzar mis objetivos?
- ¿Qué métodos de entrenamiento específicos parecen adecuados para mí basados en nuestra conversación hasta el momento? Otros sacan de varios estilos y pueden adaptar su enfoque para asegurarse de que se sienta apoyado.
- ¿Cómo elaboraremos un plan y estableceremos objetivos de salud realistas?
- ¿Cómo me apoyarás para lograr esos objetivos? .
¿Cuál es tu mayor problema de asma?
Quiero saber sobre sus mayores problemas y desafíos de asma para poder desarrollar contenido que lo ayude a encontrar una solución o comprender mejor cómo puedo ayudarlo. Con más de 25 millones de personas con asma, no eres el único con el problema que estás experimentando. Tómese unos minutos para describir su problema para que podamos desarrollar una solución juntos.
Fuentes
- Heather D. Bennett, MD, Eric A. Coleman, MD, MPH, Carla Parry, PhD, MSW, Thomas Bodenheimer, MD, MPH, y Ellen H. Chen, MD. Coaching de salud para pacientes con enfermedad crónica. Consultado el 20 de febrero de 2016.
