Todos sabemos que Estados Unidos está en medio de una epidemia de obesidad. Según un estudio realizado en 2011-2012, se estimó que el 35% de la población de los Estados Unidos era obeso. La obesidad en los niños ha ido en aumento; y la diabetes tipo II (casi siempre asociada con la obesidad) ahora se está viendo en grandes cantidades, incluso en un número considerable de adolescentes por primera vez.
Enlace a enfermedad cardíaca
No hay duda de que la obesidad está fuertemente correlacionada con un mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular, y se considera uno de los principales factores de riesgo para la enfermedad de las arterias coronarias, la arteriopatía periférica y el accidente cerebrovascular.
Sin embargo, también escuchamos voces que nos dicen que la relación entre la obesidad y el riesgo cardíaco aún no es una cuestión resuelta. El problema es si la obesidad misma confiere el exceso de riesgo, o si el exceso de riesgo está relacionado con todos los otros factores de riesgo asociados con el sobrepeso.
Factores de riesgo
Es muy difícil ser obeso sin tener uno o más de los siguientes factores de riesgo que van de la mano con el sobrepeso:
- Resistencia a la insulina o diabetes tipo 2
- Alto colesterol LDL, triglicéridos altos y colesterol HDL bajo
- Hipertensión
- Estilo de vida sedentario
- Grasa abdominal aumentada dys Disfunción diastólica
- Científicos clínicos han intentado durante años determinar cuánto del exceso de riesgo observado con la obesidad se debe a la propia obesidad, y cuánto se debe a estos otros factores de riesgo que son casi siempre presente en personas con sobrepeso.
Cuando escuchas sobre la controversia entre los científicos sobre si la obesidad es realmente arriesgada para el corazón, esa es la pregunta sobre la que están discutiendo.
Esta pregunta aún no está resuelta, pero la evidencia hasta ahora apunta a que la obesidad en sí confiere parte del exceso de riesgos con todos los otros factores de riesgo que tienden a estar intrínsecamente relacionados con la obesidad que confiere el resto.
Lo que debe saber y hacer para disminuir su riesgo
Si es obeso, su riesgo de enfermedad cardíaca es significativamente elevado. La cantidad de su mayor riesgo en realidad es causada por el aumento de la grasa en sí, y la cantidad que es causada por las diversas anomalías metabólicas secundarias que la obesidad tiende a llevar consigo, es casi irrelevante para usted personalmente.
El hecho es que su riesgo cardíaco tiende a aumentar en proporción a la cantidad de exceso de peso que está cargando. Y es difícil, si no imposible, realmente deshacerse de esos factores de riesgo sin perder peso.
Deje que los científicos luchen sobre cuánto del exceso de riesgo relacionado con la obesidad es causado por la obesidad. Sus argumentos harán poca o ninguna diferencia para usted.
Aquí hay tres cosas sobre la obesidad y el riesgo cardíaco que no son controvertidas, y que pueden ayudarlo a pensar sobre lo que debe hacer.
La obesidad es uno de varios factores críticos de riesgo cardíaco, pero es solo uno. Si tiene sobrepeso o no, debe hacer una evaluación formal de su riesgo cardíaco en general.
- Si es obeso, es probable que muchos otros factores de riesgo también sean desfavorables y que su riesgo cardiovascular general sea sustancialmente elevado. Por lo tanto, es muy importante que controle todos sus factores de riesgo.
- Aunque existen terapias médicas que pueden abordar la mayoría de los factores de riesgo cardíaco asociados con la obesidad (como los medicamentos para la diabetes, la hipertensión y el colesterol), perder peso tenderá a mover todos sus factores de riesgo asociados en la dirección correcta. Perder peso, por lo tanto, puede ser la clave para vivir una vida más larga y más saludable.
- Fuentes:
