Sabemos, lo sabemos, se supone que no debemos explotar las espinillas. Puede causar cicatrices y empeorar el acné. Aún así, todos nosotros, en algún momento, hemos cedido a la tentación y hemos apretado un grano.
De hecho, algunos de nosotros incluso dirán que nos encanta estallar las espinillas. ¿Qué impulsa esta obsesión? ¿Y siempre está bien exprimir un zit?
Para averiguarlo, le pregunté al dermatólogo y psicólogo clínico Richard Fried, M.D., Ph.D.
Para opinar sobre por qué nos vemos obligados a explotar espinillas.
Todos sabemos que estallar espinillas es malo para nuestra piel, pero todos lo hacemos. ¿Por qué?
Dr. Fried: Cualquiera de nosotros que digamos que nunca, nunca, jamás manipulamos nuestra piel, nos pellizcamos la espinilla, nos quitamos la costra, somos una de dos cosas: un santo o un mentiroso. Y la última vez que conté, hubo muy pocos santos que hayan sido ungidos.
Si las personas tienen perros o gatos, [encontrarán que] son muy instructivos. Perros, gatos, hámsters o conejillos de indias, para el caso, lamen, mastican o rascan algo en su piel que no pertenece allí.
Así que, sinceramente, creo que es parte de la dotación genética absoluta y básica de todos los seres de mayor funcionamiento que cuando hay algo que no pertenece a la piel, nos vemos obligados a deshacernos de él.
Entonces, ¿crees que está bien estallar o no?
Dr. Fried: ¿Es cierto que si tienes un bulto de pus muy maduro y supurante, esa expresión de pus puede ayudar a que desaparezca un poco más rápido?
Eso es verdad.
¿Está bien a veces exprimir un grano maduro si sé que voy a hacerlo suavemente y no dejarme llevar? Probablemente. ¿Existe un riesgo [que] exprime una espinilla [podría hacer que] se rompa debajo de la piel y provoque algunas cicatrices? Ahi esta.
Pero se trata de qué clase de prensador de excretas eres?
Si eres el exprimidor que toma dos Q-tips, después de aplicar un paño tibio, y aprietas suavemente y saca un poco de pus y eso es todo lo que haces, probablemente estés bien.
Si eres el exprimidor crónico, sabes que una vez que comienzas, no puedes parar, eres alguien que no debería elegir.
Creo que todas las personas están obligadas a eliminar las imperfecciones. Si desea apretar muy, muy suavemente, probablemente esté bien, pero hay algunos riesgos asociados con ello. Pero si sabes que te vas a dejar llevar, probablemente no deberías.
Entre los acné más tentadores para picar o apretar hay espinillas. Su misma visibilidad hace que la tentación de elegir sea aún mayor.
Los productos recetados a base de vitamina A que contienen tretinoína, como Atralin o Retin-A, son extremadamente efectivos y literalmente ayudan a eliminar la condición que resulta en la necesidad de exprimir.
¿Tu consejo para los que sufren de acné?
Dr. Fried: Parte de la atención del acné, además de obtener atención legítima, usar productos legítimos, cuidar bien nuestra piel, es algo de conversación propia. Tenemos que darnos un descanso. Se supone que no debemos ser perfectos.
Cuando nos miramos en el espejo, es como ir a un carnaval y mirar en uno de los espejos del circo. Lo que vemos en el espejo siempre amplifica todo lo que odiamos sobre nuestra complexión y nuestros cuerpos, y tiende a difuminar o minimizar las cosas que nos gustan.
Entonces, todos tenemos miedo de que se nos considere feos, inaceptables. Todos tenemos miedo de no ser lo suficientemente buenos, no lo suficientemente listos, no lo suficientemente guapos, no lo suficientemente apuestos.
Tener imperfecciones es algo maravilloso. De esa manera honestamente puedes decir que esta persona me está hablando, esta persona me está tratando, esta persona me está contratando a pesar de que tengo imperfecciones, así que supongo que debe ser algo sobre mi personalidad, algo sobre mi competencia, algo sobre entusiasmo.
No estoy esperando que alguien se despierte con una gran espinilla en el mentón y salte y celebre los granos.
Pero estoy sugiriendo volver a enmarcar un par de zits, o incluso una cantidad razonable de acné, como algo así como un dispositivo de detección. Puede ser una pantalla muy útil para las personas que realmente están interesadas en nosotros como seres humanos.
Lea la entrevista completa con el Dr. Richard Fried:
Parte 1: La conexión mente-piel
Parte 2: La conexión al estrés
Parte 3: El impacto emocional del acné
Usted está aquí Parte 4: ¿Por qué explotamos las espinillas?
