Cada vez más personas se están interesando en alternativas naturales y medicina complementaria para el tratamiento y manejo de sus condiciones crónicas de salud, incluida la enfermedad tiroidea. En una entrevista con el practicante de salud natural Shasta Tierra de Way of Wellness, discutimos opciones de tratamiento alternativas y complementarias para la enfermedad tiroidea y sus síntomas.
Shasta ha dado conferencias y ha practicado la Medicina China en el Centro de Medicina Integrativa en el Hospital O’Connor, así como también ha enseñado en la Escuela Americana de Herboristería.
La Tiroides en la Medicina Tradicional
La tiroides como la conocemos en la medicina occidental es la glándula maestra que controla y que tiene muchas funciones diferentes en el cuerpo. Es una parte del sistema endocrino, que tanto en Ayurveda como en la medicina tradicional china (TCM) es como el sistema de chakras o la raíz o esencia qi. Por lo tanto, desde una perspectiva medicinal tradicional, si la tiroides está desequilibrada, puede afectar a los diferentes órganos de muchas maneras.
La esencia es lo que TCM llama qi preancestral, que es esencialmente lo que nuestros padres nos dieron genéticamente. Cuando nacemos, tenemos la oportunidad de preservar nuestra esencia comiendo q Qi bueno (con alimentos sanos, sin procesar, orgánicos, de temporada) y respirando bien air qi (a través del ejercicio adecuado, perfumes gratuitos y cosméticos, aire limpio, etc.).Nuestra esencia mezclada con comida qi y aire qi se combinan para darnos nuestro
Qidefensivo o inmunidad.Si hay una falla en alguno de estos factores, ya sea deficiente esencia (problema genético), mala nutrición y / o oxígeno inadecuado, entonces veremos un colapso en el sistema inmunológico y problemas autoinmunes, como la enfermedad tiroidea.
Alternativas herbales para el reemplazo de hormona tiroidea
Muchas personas buscan alternativas naturales al reemplazo de hormona tiroidea que les permita evitar el reemplazo con receta de hormona tiroidea o reducir gradualmente su dosis con el tiempo. Según Tierra, no hay hierbas que tengan hormona tiroidea en ellas, pero hay cambios en la dieta, el estilo de vida y las hierbas que se pueden hacer para ayudar a todo el cuerpo, lo que a su vez ayudará a la tiroides.
Tierra comienza su explicación con la teoría china de:
Preancestral
Qi (o, Esencia / Genética) +Qi alimenticio + Qi de aire = Qensivo Defensivo (o, Inmunidad) Con esta teoría en mente, lo que los médicos de medicina natural quieren hacer es fomentar la mejor comida y oxígeno para preservar la esencia de los pacientes y mantener su inmunidad. Acercándose a las hierbas como alimentos especializados, caen bajo la porción de alimentos de la ecuación y pueden usarse para ayudar al cuerpo y, como resultado, a la tiroides de manera óptima. Uso de alimentos y hierbas para ayudar a la tiroides Las hormonas tiroideas se convierten principalmente en el hígado y los riñones, por lo que ayudar a estos dos órganos ayudará a la conversión y le dará un descanso a la tiroides. Comer alimentos fácilmente digeribles junto con hierbas que ayudarán con la digestión puede disminuir el trabajo de desintoxicación del hígado y permitirle convertir mejor la hormona tiroidea.
Dependiendo de la constitución de su cuerpo, hay varias hierbas que ayudan a la digestión, como el jengibre, la menta y el amargo digestivo de uva, que se pueden encontrar en productos disponibles comercialmente como Digestive Comfort y Digestive Grape Bitters de la compañía Planetary Herbals.
Otras hierbas que pueden ayudar a apoyar la tiroides incluyen:
Guggul, que se sabe que aumenta el metabolismo al descomponer el colesterol malo
Triphala, que tiene muchas enzimas, vitamina C, y ayuda a la digestión y eliminación
Kelp, que contiene yodo y se sabe que ayuda a ciertas condiciones de tiroides
- Según Tierra, dado que las hierbas también se pueden usar para ayudar a controlar los síntomas, existen muchas más posibilidades de hierbas para las personas con enfermedad de la tiroides.
- Pero lo más importante es comenzar con cosas que:
- Apoye el hígado
Regule la digestión y la eliminación
Digestión de la ayuda
- ¿Qué hay de los suplementos de hierbas ricos en yodo?
- Actualmente existe un debate sobre los suplementos ricos en yodo y la enfermedad tiroidea. Algunos médicos creen que el aumento actual del hipotiroidismo en América del Norte se deriva de una deficiencia de yodo en la dieta y sienten que el suplemento de yodo de alguna forma es esencial para los pacientes con tiroides. Sin embargo, al mismo tiempo, muchos pacientes que deciden intentar autoprogramar los síntomas de la tiroides con yodo, algas marinas u otros suplementos herbarios ricos en yodo informan tener un colapso varios días después del comienzo. Sus banderas de energía, se sienten profundamente hipotiroideas y no pueden funcionar bien. Por el contrario, algunos médicos alternativos creen que la falta de yodo no es la causa del hipotiroidismo autoinmune y que el yodo realmente agrava una tiroides autoinmune.
- Según Tierra, la medicina china cree que una combinación de hierbas que trabajan juntas generalmente funciona mejor, lo que significa que una hierba rica en yodo no se usaría sola. El quelpo (que es una fuente natural de yodo) a menudo se usa en combinación con otras hierbas y generalmente representa un porcentaje muy bajo de la fórmula (5%) ya que es difícil de digerir y absorber. Tierra dice: No es lo que ponemos en nuestros cuerpos, es lo que nuestros cuerpos pueden hacer con eso.
Soja: ¿está bien para los pacientes con tiroides?
Una de las grandes controversias para los pacientes con tiroides es el problema de las isoflavonas de soja. Algunos estudios han informado que el consumo excesivo de soja, particularmente en forma de suplementos empaquetados con isoflavonas y polvos de proteína, puede inhibir la peroxidasa tiroidea, la enzima tiroidea que produce las hormonas clave T4 y T3, que puede provocar bocio, hipotiroidismo y enfermedad autoinmune. Problemas tiroideos. Varios pacientes han informado que desarrollan síntomas de tiroides después de períodos de consumo excesivo de soja.
Tierra dice que si vamos a comer soja, siempre debe ser con moderación. También recomienda que la soya esté cocida y que comas hierbas balanceantes como el jengibre para ayudar a digerirla. En línea con lo que muchos han experimentado con la soya, Tierra compartió una historia sobre un paciente joven que ingresó a su consultorio con un síndrome severo del túnel carpiano. Dijo que todos los síntomas comenzaron cuando comenzó a beber cantidades excesivas de bebidas de proteína de soja. Luego de una inspección adicional, tenía todos los síntomas clásicos de hipotiroidismo, por lo que Tierra ordenó análisis de sangre que revelaron que su nivel de TSH era 40 junto con T3 total bajo. En respuesta a los hallazgos, ella inmediatamente lo quitó todas las bebidas de proteína de soya, lo puso en una dieta cocida en su mayoría, y lo puso en los medicamentos adecuados para la tiroides. Informó una mejoría significativa en la mayoría de sus síntomas.
Soluciones naturales para los síntomas de la enfermedad tiroidea
Además de aprender a manejar mejor la enfermedad tiroidea, muchas personas también están buscando formas de manejar sus síntomas de forma natural. Por ejemplo, los tres síntomas que tienden a afectar a la mayoría de las personas que son hipotiroideos son fatiga, aumento de peso / dificultad para perder peso y depresión. Según Tierra, estos síntomas comunes también pueden tratarse con opciones naturales. Por ejemplo, ha visto Qigong, una versión simplificada de Tai Chi, hacer maravillas para los pacientes que experimentan fatiga con el tiempo y la dedicación. Mientras que a otros les va bien con tratamientos regulares de acupuntura o moxibustión (terapia de calor con hierbas). Incluso otros tienen éxito con las opciones de hierbas.
Tierra dice que es importante tener en cuenta que los tratamientos naturales toman tiempo. Hay un viejo refrán chino que dice que lleva 9 meses crear un bebé, dice. Es posible que en los primeros tres meses ni siquiera se observen cambios, pero a medida que transcurren de 6 a 9 meses, todo comienza a acumularse de manera sustancial. Esto es lo mismo para todas las enfermedades crónicas. Ella sugiere trabajar con un profesional para adoptar un enfoque holístico para el tratamiento de los síntomas de la enfermedad tiroidea.
Cuando los tratamientos alternativos no son suficientes
A pesar de ser un profesional de la salud natural, Tierra no necesariamente cree que las alternativas naturales puedan tratar todas las afecciones de la tiroides por sí mismas. De hecho, ella va tan lejos como para decir: Creo que es miope para los médicos complementarios pensar que podemos arreglar cualquier cosa, incluso la tiroides si hacemos todo lo correcto para la salud de nuestro (paciente). Los problemas de tiroides son como la diabetes tipo I [en el sentido de que las personas nacen con ella] y deben tratarse [con la medicación adecuada como] insulina .
En la experiencia de Tierra, los problemas tiroideos más severos como el hipertiroidismo y el hipotiroidismo toman una combinación de tratamientos para controlarse y pueden necesitar tanto la medicina convencional occidental como los métodos orientales / complementarios para tratar y estabilizar eficazmente. Sostiene que siempre debe tratar de trabajar con todos los aspectos de su vida y salud, incluidos su entorno, estilo de vida, dieta, medicamentos, hierbas y ejercicio para obtener los mejores resultados.
Ella continúa diciendo que si bien existe un temor creciente de tomar hormonas tiroideas de prescripción sintéticas y no sintéticas, si las personas con enfermedad tiroidea trabajan con médicos que conocen las interacciones de hierbas y medicamentos para encontrar la dosis correcta mientras incorporan la natural, opciones complementarias, pueden esperar mejores resultados y generalmente menores dosis de medicamentos recetados. Averiguar lo que funciona para usted es la clave.
Cómo encontrar un profesional de la medicina natural
Según Tierra, un buen lugar para comenzar su búsqueda es con la Base de datos de doctores tiroideos. También está el American Herbalist Guild, que tiene muchos herbolarios respetados en todo el país. Como practicante natural ella misma, Tierra piensa que es importante descubrir cuáles son las filosofías y la experiencia de un practicante. Es importante que tengan un sistema integral que trate individualmente los síntomas únicos del paciente frente a una única solución para todos.
Las preguntas para hacer durante su búsqueda incluyen: ¿Son medicina totalmente alternativa orientada a la medicina occidental, o pueden ver las fortalezas y debilidades de ambas? ¿Están al día con la última literatura? ¿Parecen realmente importantes, o van a pensar que eres un hipocondríaco y neurótico? ¿Sientes que estás en asociación con ellos, o es todo unilateral? Afortunadamente, con un poco de investigación y suerte, encontrará un equipo de médicos que están dispuestos a trabajar juntos para ayudarlo con su salud.
