Migrañas al final de la menstruación y bajo hierro

Migrañas al final de la menstruación y bajo hierro

Migrañas menstruales son comunes en mujeres migrañosas, que afectan hasta la mitad. También tienden a ser más severos, duran más y no se alivian tan fácilmente con medicamentos para la migraña.

Aunque la causa exacta de estos ataques de migraña una vez al mes nunca se ha entendido del todo, la mayoría de los expertos coinciden en que la disminución del estrógeno que ocurre antes de la menstruación juega un papel importante en este complejo fenómeno.

Dicho eso, ahora los investigadores sospechan que la anemia por deficiencia de hierro debido a la pérdida aguda de sangre durante la menstruación también puede jugar un rol en el desarrollo de la migraña, particularmente en las migrañas. A Anemia por deficiencia de hierro

La anemia por deficiencia de hierro es la causa más común de anemia en el mundo y es el resultado de la disminución de la producción de glóbulos rojos en el cuerpo. Sus glóbulos rojos necesitan hierro para transportar oxígeno a los tejidos de su cuerpo. Cuando las reservas de hierro en el cuerpo de una persona son deficientes, se producen menos glóbulos rojos y se produce anemia.

Los cuatro posibles modos en que la anemia ferropénica se puede desarrollar en el cuerpo incluyen:

Insuficiencia de hierro (por ejemplo, una dieta pobre en alimentos ricos en hierro como carne roja, espinacas y cereales y panes fortificados con hierro)

  • Aumento demanda de hierro en el cuerpo (por ejemplo, embarazo)
  • Disminución de la absorción de hierro en el intestino (por ejemplo, enfermedad celíaca)
  • Pérdida de hierro (por ejemplo, sangrado uterino anormal)
  • Las mujeres que están en edad fértil se encuentran en un nivel particularmente alto riesgo de desarrollar anemia por deficiencia de hierro debido a la menstruación regular, que causa la pérdida de sangre.

Un vínculo entre anemia por deficiencia de hierro y migrañas

En un estudio de 2016 en

Dolor de cabeza , dos neurólogos observaron un pequeño número de mujeres migrañas que experimentaron migrañas hacia el final de la menstruación (en lugar del comienzo, cuando los niveles de estrógeno disminuyen).Estas migrañas fueron etiquetadas como migrañas menstruales de final.

Los médicos luego verificaron los niveles de ferritina en sus pacientes durante el tiempo de sus migrañas menstruales al final. La ferritina es una proteína que almacena hierro, y es un simple análisis de sangre, por lo que los médicos lo usan para determinar si el cuerpo tiene un nivel bajo (o alto) de hierro. De sus 30 pacientes con migrañas menstruales finales, 28 de ellos tenían niveles de ferritina menores de 50 ng / ml, con la mitad de los niveles de ferritina menores de 18 ng / ml.

Por supuesto, hay cierta variabilidad sobre qué es un nivel de ferritina normal o incluso bajo en el campo médico. Dicho esto, la mayoría estaría de acuerdo en que los niveles de ferritina superiores a 100 ng / ml descartan cualquier posibilidad de anemia ferropénica y que los niveles inferiores a 30 ng / ml a 50 ng / ml son compatibles con un diagnóstico de anemia ferropénica.

Con esto, este estudio (aunque es un pequeño estudio observacional) es un buen comienzo para reconocer que la deficiencia de hierro puede contribuir a las migrañas de las mujeres durante la menstruación, especialmente aquellas que ocurren hacia el final del ciclo. Por supuesto, es importante recordar que si bien puede existir un vínculo entre la anemia por deficiencia de hierro y las migrañas, no significa que la pérdida aguda de sangre sea la causa directa del ataque de migraña en una mujer.

Puede ser simplemente un factor contribuyente en esta compleja condición neurológica.

La prueba real será ver si las mujeres con migrañas menstruales tienen una reducción en su migraña una vez que sus reservas de hierro se llenen, un estudio que se espera que se realice pronto.

Un paso más allá

También es interesante observar que este vínculo entre la anemia por deficiencia de hierro y las migrañas menstruales no es un hallazgo nuevo, aunque lo vincula al final de la menstruación de las migrañas.

Otros estudios han encontrado un vínculo entre la anemia por deficiencia de hierro y los ataques de migraña que ocurren durante el período perimenstrual (dos días antes de la menstruación hasta tres días después de la menstruación).

Por ejemplo, en un estudio de 2015 en

Pain Medicine, se encontró que la anemia por deficiencia de hierro es más común en mujeres con migraña menstrual que en su grupo de control. Los investigadores del estudio no encontraron que la anemia por deficiencia de hierro fuera más común en mujeres con dolores de cabeza de tipo tensional o en mujeres que tenían migrañas no asociadas con la menstruación.Los investigadores en el estudio anterior teorizaron que una combinación de factores como la depleción de estrógenos, la deficiencia de hierro y la disfunción de la dopamina pueden conducir al desarrollo de migrañas menstruales. Por supuesto, es probable que sea diferente para cada migrante, lo que significa que la depleción de estrógenos puede desencadenar en una mujer, la deficiencia de hierro en otra, y una combinación de ambas en otra mujer.

Es por esto que estudiar los suplementos de hierro para tratar las migrañas menstruales puede ser difícil. Podría funcionar para algunas mujeres y otras no.

Una palabra de Verywell

Al final, si usted es alguien que desarrolla migrañas menstruales al final de la menstruación, le recomendamos que consulte a su médico para que verifique sus niveles de ferritina. Puede valer la pena intentar tomar hierro si sus niveles son bajos.

Aún así, asegúrese de tomar únicamente suplementos bajo la supervisión de su médico. Algunas personas no deben tomar hierro debido a las condiciones de salud subyacentes. Además, el hierro puede causar malestar estomacal o estreñimiento.

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